Bár egyes gyakorlataiban és a gyakorlás tempója alapján a jógára hasonlít, de alapvetően a tradicionális kínai gyógyászatra (amelyre az akupunktúra és a 3-1-2 meridiántorna is) épülő öngyógyító mozgásforma.

Hőlégballonnal lehet körbenézni a város felett, de jógázás, kutyás- és sportprogramok is várják az érdeklődőket.

Vezeti: Glazov Viktória jógaoktató

Budapest nemrég nyílt Crowne Plaza hotele a szállóvendégek mellett a hazai közönségnek is izgalmas programokat kínál: május 27-től hétvégente a hotel Cult éttermének impozáns tetőkertjében finom falatok, a szálloda fitnesz termének teraszán pedig jóga várja a feltöltődni vágyókat, akik a reggeli mozgás mellett még egy jó ügyet is támogathatnak.

Ahányan vagyunk, annyiféle kedvenc sportra esküszünk. Egyikünk ezer éve megszállott futó, a másikunk a legmodernebb edzőtermek csúcsgépeit preferálja, vagy esetleg már el sem tudja képzelni a napjait jóga nélkül.

A jóga néha valóban csodákra képes, de ez nem jelenti azt, hogy a jógaoktatók csodatevők lennének – még ha sokan ezt várják is tőlük.

A vinyasa flow jóga az egyik legnépszerűbb jógatípus a modern világban, olyannyira, hogy még Beyoncé is rajong érte. Na de mit is kell pontosan tudni erről a szabadidős tevékenységről? Angie Tiwari, jógaoktató szerint a vinyasa szanszkrit nyelven („vi") letennit és elhelyeznit („nyasa") jelent. A gyakorlat során egyik pózból a másikba lépsz egy ol

Novodomszky Éva egy igazi nyughatatlan személyiség: sikeres televíziós karrierjével nem elégedett meg, mivel azt vallja, több lábon kell állni. Nemrég vállalkozó lett, valamint papírt szerzett egészségterapeuta, jelenleg pedig a jógázás világával ismerkedik.

Sokan elhanyagolják a jógamatracuk tisztítását, pedig a különböző baktériumok bizony itt is megtelepedhetnek. Akik pedig takarítják, nos, sok esetben sajnos ők sem megfelelően. Mi azonban most elmondjuk, hogy hogy a leghatékonyabb a jógamatrac természetes tisztítása!A jógamatracok nagy tisztítását bőven elég félévente elvégezni, abban az esetben, h

Petra vagyok, 28 éves, diplomás. Bérelek egy garzont Pesten, 120 plusz rezsiért.Egész jól keresek, belefér. Szabadidőmben jógázni járok. Szeretek hétvégén a barátaimmal lenni.

Mindenki számára a családja az elsődleges és legstabilabb háttérországa, természetesen főleg gyerekkorban, de a családhoz fűződő viszonyunk az egész életünkre hatással van! Ebben a kapcsolatrendszerben a legtöbb, amit adhatunk, a figyelmünk és szeretetünk, hiszen egy család akkor működik harmonikusan, ha minden tagja boldog és teljes életet él.

A tűz-Sárkány hónapban a vállainkra, lapockáinkra, mellkasunkra és szemünkre kell kiemelt figyelmet fordítanunk. Ha tehetjük, menjünk jógázni vagy tornázzunk, végezzünk szemtornát.

A XII. kerületben az orvos felírhat aerobikot, természetjárást, jógát, funkcionális edzést vagy táplálkozási tanácsokat a pácienseknek.

Szülinapon szabadnap, irodai jógaóra, ingyen parkolás.

A dolgozóknak kiküldött köremailben tudatta a Google pénzügyi vezetője, Ruth Porat, hogy a vállalat megszorításokat tervez a munkavállalói szolgáltatások terén – írja a CNBC.

Az orvosok egyöntetű véleménye szerint a vízben végzettmozgásformák -úszás, vízi aerobik, vízi jóga, víz alatti futás vagy kerékpározás - kifejezetten pozitív hatással vannak szervezetre, segítenek megőrizni testi-lelki egészségünket, edzik szív- és érrendszerünket anélkül, hogy komolyabb terhelésnek tennék ki ízületeinket.Emiatt idősebbek, mozgáss

Miután Emanul Macron francia elnök úgy döntött, nem bízza a parlamentre a döntést és éleve ezen különleges jógával egymaga dönt és aláírja a nyugdíj korhatárt emelő jogszabályt, durva tüntetések zajlottak.

A tavaszi fáradtság tüneteit enyhíteni tudjuk vitamindús, könnyebb étrenddel, a szokásosnál több folyadék bevitelével és pihenéssel. Ugyanakkor a tavaszi, illetve nyári üzemmódba kapcsolást mozgással is elősegíthetjük – állítja Csabay Erika, a soproni Fagus Hotel jógaoktatója, aki most öt olyan mozgásformát ajánlj, amelyek minden korosztály számára

Újraindul és új helyszínre költözik az ingyenes jóga a Városligetben.

A menstruáció és a testünkben zajló hormonális változások sokszor nem könnyítik meg a mindennapokat. Míg egyes nők a nehéz napokon szeretnek bekuckózni, addig mások gondtalanul szeretnék élvezni a megszokott napi rutinjukat. Hívd segítségül a jógát a nehéz napok legyőzésére!