101 évéből nem kevesebb, mint 99-et töltött el szeretett szakmájának, a jógának szentelve. Ha valaki, ő biztosan tudja a hosszú, egészséges élet titkát.

A gotu kola azaz az ázsiai gázló valódi Jolly Joker a meditáláshoz, a jógához és a stresszoldáshoz egyaránt.

A jóga születésnapja alkalmából szeretettel várnak minden érdeklődőt a 65 perces eseményre.

A jóga a fizikai aktivitás gyengéd, de annál hasznosabb formája, amely növelheti a rugalmasságot, az izomzatot, és a légzésünk is tudatosabb lehet. Ha pedig kifejezetten a hajlékonyságra vagy kíváncsi érdemes ezekkel a pózokkal próbálkoznod!Ha te is kíváncsi vagy arra, hogy melyek a legjobb jógapózok a hajlékonyság érdekében, akkor tudd: több százf

Munkává változtatta a hobbiját Rippli Zsuzsi. A Mi kis falunk sztárja mindig is sportolt, a jóga és a pilates régóta volt az életének része, de most már nem csak űzi, hanem oktatja is. A színésznő ugyanis négy oktatói tanfolyamot és számos elvégezve úgy döntött, másoknak is segíteni szeretne maga is edzéseket tart.

Azonnal kameráért kiáltott Kasza Tibi, amikor Rácz Gigi és Sydney van den Bosch lefelé néző kutyapózban jógáztak a Szerencskerék stúdiójában.

Dobó Áginak számtalan hobbija van. Amellett, hogy remekül főz és szeret jógázni, most elárulta, a jó idő beköszöntével szívesen kertészkedik is.Az

Több mint 300 program, többek között koncertek, előadások, workshopok, jógaórák, valamint szakrális szertartások várják hét napon keresztül az érdeklődőket a jubileumi, 10. Everness Fesztiválon június 20. és 27. között Siófokon – tudatták a szervezők csütörtökön. Az Everness Fesztivál immár egy évtizede hozza össze a tudatosság, a személyes fejlődé

Dobó Áginak számtalan hobbija van. Amellett, hogy remekül főz és szeret jógázni, most elárulta, a jó idő beköszöntével szívesen kertészkedik is.

Bár egyes gyakorlataiban és a gyakorlás tempója alapján a jógára hasonlít, de alapvetően a tradicionális kínai gyógyászatra (amelyre az akupunktúra és a 3-1-2 meridiántorna is) épülő öngyógyító mozgásforma.

Hőlégballonnal lehet körbenézni a város felett, de jógázás, kutyás- és sportprogramok is várják az érdeklődőket.

Vezeti: Glazov Viktória jógaoktató

Budapest nemrég nyílt Crowne Plaza hotele a szállóvendégek mellett a hazai közönségnek is izgalmas programokat kínál: május 27-től hétvégente a hotel Cult éttermének impozáns tetőkertjében finom falatok, a szálloda fitnesz termének teraszán pedig jóga várja a feltöltődni vágyókat, akik a reggeli mozgás mellett még egy jó ügyet is támogathatnak.

Ahányan vagyunk, annyiféle kedvenc sportra esküszünk. Egyikünk ezer éve megszállott futó, a másikunk a legmodernebb edzőtermek csúcsgépeit preferálja, vagy esetleg már el sem tudja képzelni a napjait jóga nélkül.

A jóga néha valóban csodákra képes, de ez nem jelenti azt, hogy a jógaoktatók csodatevők lennének – még ha sokan ezt várják is tőlük.

A vinyasa flow jóga az egyik legnépszerűbb jógatípus a modern világban, olyannyira, hogy még Beyoncé is rajong érte. Na de mit is kell pontosan tudni erről a szabadidős tevékenységről? Angie Tiwari, jógaoktató szerint a vinyasa szanszkrit nyelven („vi") letennit és elhelyeznit („nyasa") jelent. A gyakorlat során egyik pózból a másikba lépsz egy ol

Novodomszky Éva egy igazi nyughatatlan személyiség: sikeres televíziós karrierjével nem elégedett meg, mivel azt vallja, több lábon kell állni. Nemrég vállalkozó lett, valamint papírt szerzett egészségterapeuta, jelenleg pedig a jógázás világával ismerkedik.

Sokan elhanyagolják a jógamatracuk tisztítását, pedig a különböző baktériumok bizony itt is megtelepedhetnek. Akik pedig takarítják, nos, sok esetben sajnos ők sem megfelelően. Mi azonban most elmondjuk, hogy hogy a leghatékonyabb a jógamatrac természetes tisztítása!A jógamatracok nagy tisztítását bőven elég félévente elvégezni, abban az esetben, h

Petra vagyok, 28 éves, diplomás. Bérelek egy garzont Pesten, 120 plusz rezsiért.Egész jól keresek, belefér. Szabadidőmben jógázni járok. Szeretek hétvégén a barátaimmal lenni.

Mindenki számára a családja az elsődleges és legstabilabb háttérországa, természetesen főleg gyerekkorban, de a családhoz fűződő viszonyunk az egész életünkre hatással van! Ebben a kapcsolatrendszerben a legtöbb, amit adhatunk, a figyelmünk és szeretetünk, hiszen egy család akkor működik harmonikusan, ha minden tagja boldog és teljes életet él.