Kolossváry Orsolya, a Yoga Brunch Budapest alapítója sokak számára ismerős lehet már a GLAMOUR különböző felületeiről. Néhány éve a járvány alatt minden este kizökkentett a letargiából és bevezetett minket a jóga világába. De mi az ő története, és mit jelent számára a hivatása?

A jógára sok mindent lehet mondani, csak azt nem, hogy újkeletű bölcsesség lenne. Mégis valamiért csak úgy egy évtizeddel ezelőtt lett igazán népszerű idehaza is, azóta viszont se szeri, se száma a különböző jógastúdióknak minden sarkon. Most 5 izgalmas változatot mutatunk be, ha már unod a sima ászanákat, vagy csak nem tudod, hol is fogj hozzá a l

Karalyos Gábor kulcsos panelgyerekből lett iparművész, aztán színész, most viszont már mint Vegán Hegylakó él a Csúcshegyen. Tíz éve vegán, évek óta jógázik, és ezek nemcsak életformája pilléreit, hanem megélhetése egy részét is jelentik.

Karalyos Gábor kulcsos panelgyerekből lett iparművész, aztán színész, most viszont már mint Vegán Hegylakó él a Csúcshegyen. Tíz éve vegán, évek óta jógázik, és ezek nemcsak életformája pilléreit, hanem megélhetése egy részét is jelentik.

Szokott jógázni? Ha nem, vágjon bele!

Egyes tanulmányok szerint igen, mások szerint nem.A jóga számos egészségügyi előnnyel jár. De vajon a hosszú élet titka is ez? Utóbbit állítja az angliai Chelmsfordban élő, százötéves Daisy Taylor.Egy nemrég, a születésnapja alkalmából adott interjúban Taylor a BBC-nek elmondta, hogy hosszú és egészséges életét a jógának tulajdonítja – az optimizmu

Kifejezetten hasznos az ülőmunkát végzőknek.

Lakatos Zsófia, az Emerald PR vezetője számára a feltöltődés két véglet között mozog. Balatoni házról, áttáncolt éjszakákról, jógáról, kertészkedésről és könyvéről ír a Recharge-ban.

Nem szokványos, hogy magyar keresztények hindu hagyományok alapján kötik össze az életüket, Máté Melinda és férje, Máté Gábor Ferenc azonban védikus esküvőt, majd másnap vegetáriánus, részben gluténmentes lakodalmat tartott.

Devecseri Edina és Gergő sztorija nem a klasszikus edzőből lett fitness vállalkozó története. Habár az Aeden gerincét a mozgás adja, a hely sokkal inkább egy olyan hely, ami valódi feltöltődést kínál a sporton innen és túl. Edina egy kis lakásstúdiót tervezett, de végül minden álmuk a Studio Aeden édenkert hangulatú falai közt manifesztálódott.

Ezek a kezdők számára is ideális jógagyakorlatok segítenek, hogy a nap végén elengedd a stresszt, és a pihenésre, szeretteiddel töltött időre koncentrálhass.

A mudrák misztikus kéz- és testpozíciók, amelyek agyunk, testünk és lelkünk meghatározott területeire hatnak. Különleges harmonizáló és gyógyító gyakorlatok, amik összekötnek minket a kozmikus tudattal. Talán még sosem gondoltál így rá, de az imádkozó kéztartás is egy mudra. Egyes mudrák alkalmazhatók "éles helyzetekben"- például feszült légkörben

Szemző Fruzsina, az Amazon Activation-módszer megalkotója kétgyermekes anya, volt sportoló, jelenleg jóga és pilates oktató. Sokáig élt az Egyesült Államokban, de néhány éve haza költözött, Budapestre. Magyar és amerikai gyökerei meghatározzák identitását, melynek nem kis szerepe van mozgásmódszere megalkotásában.

December 15-én egy igazán különleges esemény várja azokat, akik szeretnék harmóniában köszönteni a téli időszakot. 2024. december 15-én a Mol Campus modern környezete és a díjnyertes, Michelin-ajánlást kapott Zazie Bistro

Amikor jógázni kezdtem, az egyik irányzat részeként találkoztam a szemjógával. Meglepődtem, hogy ezek a gyakorlatok is az ászanák alkotta sorozatba illeszkednek, de hamarosan meggyőződtem róla, hogy van létjogosultságuk.

Asram, Ashtanga, Baba-mama, Bikram, Fusion, Hatha, Iyengar, Jin, Kundalíni, Vinyasa Flow – és a jóganemeket csaknem a végtelenségig sorolhatnánk. Nincs még egy mozgástípus, aminek ilyen sok variációja létezne. Hazánk legnépszerűbb irányzatainak oktatói közül kérdeztünk hármat a jógázás előnyeiről.

Interjú Defne Suman török írónővel a Seherezádé csöndje című, első magyarul megjelent regénye kapcsán a kitörölt emlékezetű városokról, a török emlékezetpolitika csapdáiról, a nemzedékeken átívelő családi titkokról, a jógáról és a szerelem életmentő erejéről.

A gyógyulás sokféle formát ölthet: egy különleges mozgásforma, egy szakember által irányított és kontrollált beszélgetés vagy egy alternatív terápia is kiutat jelenthet a mindennapi mókuskerékből. Öngyógyító sorozatunkban olyan különleges módszereket próbálunk ki és mutatunk be, amelyek – újdonságuknál vagy hatékonyságuknál fogva – alternatívát jel

Bár a szép videók növelik a social media követőtábort, vannak helyszínek, amelyek nem érik meg a pózt. A népszerű tengerparti szikla most halálos áldozatot követelt.

Bár a szép videók növelik a social media követőtábort, vannak helyszínek, amelyek nem érik meg a pózt. A népszerű tengerparti szikla most halálos áldozatot követelt.