Mielőtt igazi nagy fogyókúrába fognál, először méregteleníts. Elmondjuk, miért!

Medvehagyma csak ilyenkor van, használjuk ki! A kora tavasz legjobb gyógynövénye: méregtelenít, csökkenti a vérnyomást, jót tesz az érelmeszesedés ellen, fertőtleníti a gyomrot és serkenti a bélműködést, vagyis krónikus hasmenés és szorulás ellen is jó hatású. Nyugtatja az idegrendszert, természetes antibiotikum, továbbá véralvadásgátló, ez utóbbi

A gyártók változatos készítményekkel igyekeznek meggyőzni az embereket arról, hogy itt az ideje méregtelenítő kúrába kezdeni.

A tavasz beköszöntével nemcsak a természet újul meg, hanem a szervezetünk is megérdemel egy...

Egész évben érdemes almát fogyasztani. Beltartalmi értékei kiemelkedőek. Kevés fehérje és szénhidrát mellett sok víz, vitamin és nyomelem található benne. Az almában növekedése során gyarapodik a C-vitamin, amit a bioflavonoidok védenek az oxidációtól. Ezért kombinált „gyógyszerkészítmény” az emberi szervezet számára. A héjában különösen so

Úgy néz ki, hogy ez a zöld por sokkal többet tesz, mint méregtelenít. Tényleg igaz, hogy a moringapor szuperétel?

A vese egészsége kulcsfontosságú az általános jólét szempontjából, mivel ezek a szervek felelősek a salakanyagok kiszűréséért, a folyadékegyensúly fenntartásáért és számos testi funkció szabályozásáért. Azonban a rossz étrend, a kiszáradás és bizonyos betegségek vesekárosodáshoz vagy vesekövek kialakulásához vezethetnek. Szerencsére a megfelelő éte

Tavasszal többen érzik úgy, hogy méregteleníteni kívánják a szervezetüket, és ezért megpróbálkoznak egy tisztító kúrával, fogyókúrával.

A tavasz a megújulás, a frissesség és az újjászületés időszaka. A hosszú, hideg tél után szervezetünk vágyik a feltöltődésre és a méregtelenítésre. A tavaszi fáradtság leküzdése és a stresszoldás elérése érdekében a masszázsmedence ideális megoldást kínál.

Tavasszal a természet feléled, a bőrünk pedig szó szerint szomjazza az üdeséget, a könnyed hidratálást és a méregtelenítést. A fakó, fáradt arcbőr ilyenkor még hordozza a téli hónapok nyomait, de szerencsére a természet pontosan tudja, mire van szükségünk. Ahogy a tavaszi napfény lassan felmelegíti a természetet, úgy a bőrápolásban is elérkezik az

A méregtelenítés manapság egyre népszerűbbé válik köreinkben, és egyre többen, nők és férfiak egyaránt, próbálják különböző módszerekkel, mint például szaunázással vagy egy egészségesebb életmódra való átállással, eltávolítani a mérgező anyagokat a testükből. Azonban rendkívül fontos, hogy megértsük, hogyan végezzük helyesen a méregtelenítést, és a

Itt a tavasz: megkerülhetetlen téma a méregtelenítés, a böjtölés. Sokan szkeptikusok, mások fanatikusan esnek neki testük megtisztításának, pedig akad aranyközépút is!

Ahogy a tavasz beköszönt, egyre inkább előtérbe kerül a megújulás és a frissesség. A méregtelenítés ideális időszaka ez, amikor a természet is segít minket, hogy megtisztuljunk és felfrissüljünk. A máj, mint a test egyik legfontosabb méregtelenítő szerve, nagy szerepet játszik ezekben a folyamatokban. Következzen néhány zöldség, amelyek kifejezette

Ha te is szeretnél a bikiniszezonig megszabadulni még pár felesleges kilótól, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod ezt a méregtelenítő diétát, melyhez csupán egy filléres dolgot kell beszerezned.

A folyadékpótlás fontos, de nem mindegy, mit iszunk. A legjobb persze az egyszerű ásványvíz, de ez egy idő után elég unalmas lehet. A méregtelenítő vizek íze csábító, hatásuk pedig éppen olyan jó, vagy jobb mint a hagyományos ásványvízé, így nem véletlen, hogy ennyire népszerűek lettek.

A tavasz a megújulás időszaka, amikor a természet éled, és testünk is vágyik a felfrissülésre. A téli időszakban nehezebb ételeket fogyasztunk, kevesebb friss gyümölcsöt és zöldséget eszünk és általában kevesebbet mozgunk. Itt az idő, hogy természetes módon támogassuk a tavaszi megújulást,méregtelenítést és új energiákkal töltsük fel szervezetünket

Év elején sokakban felmerül az úgynevezett májméregtelenítés gondolata, különösen néhány átmulatott éjszaka után. De vajon valóban méregteleníthető a máj? Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk?

A szaunázás méregtelenít, ellazít és közben edzi a szívet és az érrendszert is. Remek közösségi élmény és még a bőrnek is jót tesz! Ez utóbbi miatt érdemes tudatosan is beépíteni a bőrápolási rutinba az otthoni szaunát!

Az egészséges méregtelenítés részeként a fűszerek erejét is bevetheted! Mutatjuk melyeket érdemes kipróbálnod!

Amikor megváltoztattam az étkezésemet, az egészségem helyreállítása volt a célom. Gyökeresen átalakult, ahogy az ételekre tekintek.