Az illatos, zamatos körte méregtelenítésre és az életerő fokozására is kiváló gyümölcsforrás, itt a szezonja, fogyasszuk bátran!

A statisztikák szerint minden 3-4. embernek van valamilyen emésztőrendszeri problémája. Hogyan kellene picit tudatosbban táplálkozni, hogy könnyebb legyen a gyomrunk és komfortosabb a közérzetünk, illetve egy hosszabb hétvége vagy a nyaralás alatt ne szedjünk fel jó pár kilót?

A méregtelenítés által időről időre újult szemlélettel tekinthetünk az életünkre, levetkőzve a bennünk felgyülemlett feszültséget. Az alábbi méregtelenítő ásványok segítenek tisztábban látni, és figyelmesen hallgatni az intuíciónkra.

A méregtelenítés által időről időre újult szemlélettel tekinthetünk az életünkre, levetkőzve a bennünk felgyülemlett feszültséget. Az alábbi méregtelenítő ásványok segítenek tisztábban látni, és figyelmesen hallgatni az intuíciónkra.

Maszkok, méregtelenítő kúrák vagy botox injekciók: igyekszünk mindent megtenni a ráncok ellen. A bőrápolás mellett azonban a táplálkozás is döntő

Az orvos szerint van más megoldás is, nem szükséges a normális életvitelhez a purgálás vagy léböjtkúra.

Közeleg a strandszezon, ennek kapcsán merültek fel a különböző kúrák.

Az algafogyasztás előnyeit a japánok már évszázadok óta ismerik. Ez az a táplálékkiegészítő ugyanis, aminek a fogyasztása elképesztő mértékben képes hozzájárulni az egészségmegőrzéshez és a kutatások alapján a már kialakult egészségügyi nehézségek kezeléséhez is.

Eddig akárhány természetgyógyásszal beszéltem, szinte kivétel nélkül mindenki a méregtelenítéskor a spirulinára esküdött, hogy azt bizony enni vagy szedni kell tabletta formájában. De mivel sosem szedek semmi olyat, aminek nem jártam utána – igen gyógyszereket sem – így egy időben nagyon belevetettem magam a spirulina kérdéskörébe.

A méregtelenítés orvosi szakkifejezés, mely egy sajnálatos véletlen folytán került a köznyelvbe Zacher Gábor szerint. A főorvos figyelmeztet, kerüljük el a szélsőséges diétákat és helyette csak figyeljünk a megfelelő étkezésre és testmozgásra - ebben az esetben a testünk magától elvégi a méregtelenítést.

Változtasson csak egy hétre az étrendjén, és figyelje az eredményt!

Ez az ital szó szerint őrült módon kisöpri a mérgeketAz emésztés fontos egészségünk rendben tartásához. Kiüríti a toxinokat a szervezetből, amelyek

A kúrával nem csupán fogyni fogsz, de méregteleníted is a szervezeted, így a felgyülemlett salakanyagok mind távozni fognak a testedből.

Ha szeretnénk megszabadulni néhány kilótól, vagy méregteleníteni akarjuk a szervezetünket, akkor próbáljuk ki a citromlékúrát, amelynek egyik legismertebb változatát Stanley Burroughs természetgyógyász fejlesztette ki. Ezt a módszert a szakember Master Cleanse kúrának nevezte el, és eredetileg a gyomorfekély kezelésére alkalmazták – írja a gesundhe

A citromos víz reggeli fogyasztása népszerű módszer az anyagcsere felpörgetésére, valamint a fogyás és a méregtelenítés elősegítésére. A citromlével kapcsolatos általánosítás bizonyos esetekben azonban problémás is lehet. Lássuk, mire érdemes odafigyelned, ha ezzel az itallal akarod indítani a napjaidat!

.

Mutatunk pár egészséges élelmiszert, amelyek pikk-pakk kipucolják a májad!

A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük. Van közöttük valóban hasznos diétás tanács, de a drasztikus és szigorú étrendi megszorítások akár még veszélyesek is lehetnek számunkra.

Jó hatással van a szív és az érrendszer egészségére, javítja a közérzetet.

Egyre tejed egy trend a TikTok-on, mely félrevezető módom népszerűsíti az egészséges táplálkozás. Számos videón látható, hogy szakképzetlen "influenszerek" turmixokat vagy méregtelenítő gyümölcsleveket, illetve egy tál zöldséget esznek, hogy "karcsúak" és "fittek" maradjanak - azt sugallva, hogy ennyi elég egész napra.