Táplálkozással sok mindent lehet szabályozni a szervezetben – beleértve a máj méregtelenítését is.

Ez az ital igazi csodaszer, hiszen egyszerre segíti a hidratálást, a méregtelenítést és támogatja a fogyást is. Ez a zsírégető ital képes kimosni a zsírt a szervezetedből, vagyis segít a testnek abban, hogy hatékonyan lebontsa a felesleget.

A folyadék táplál, életben tart, felfrissít, megnyugtat, gyógyít, méregtelenít, szépít - vagyis az élet, maga. Ha a szervezetünk nem kapja meg a megfelelő mennyiséget, azaz folyadékhiány lép fel, számos tünetet produkálva jelez, hogy intézkedjünk! Nagy hőség idején különösen fontos, hogy figyeljük magunkat, és ha bármelyik tünetet tapasztaljuk a le

Óriási divat lett az utóbbi években a kombucha. Sokan jótékony, sőt fogyasztó hatást tulajdonítanak neki, mondván: helyreállítja a bélflórát, méregtelenítő, antioxidáns hatása van és csökkenti a koleszterinszintet. És van, aki állítja, hogy még a haj is újra kinő tőle. De vajon tényleg így van?

Az uborka nem csupán frissítő zöldség, hanem valódi egészségbomba is! Magas víztartalma, alacsony kalóriatartalma és értékes tápanyagai révén segíti a hidratálást, támogatja a szervezet méregtelenítését, és jótékony hatással van az emésztésre.

Sokan nem gondolnak bele, hogy mennyire fontos szerv a májunk. Ha rosszul működik, akkor az elhízás is úton van.

Könnyen beszerezhetőek.

A méregtelenítés nem csupán divat – a szervezetünknek valóban szüksége van időnként egy kis támogatásra. A májunk nap mint nap csendben, de keményen dolgozik, hogy megszabadítson minket a káros anyagoktól, mi pedig támogathatjuk őt ebben, méghozzá akár már néhány étel rendszeres fogyasztásával is.

A nyári forróság idején mindannyian arra vágyunk, hogy frissítő, egészséges és finom ételeket fogyasszunk, melyek egyúttal támogatják szervezetünk természetes méregtelenítési folyamatait. A detoxikáló teák és zöld turmixok helyett azonban sokan keresünk alternatívákat, amelyek nemcsak táplálóak, de ínycsiklandóak is egyben. Ebben a cikkben olyan ny

Az uborka nem csupán a nyári hőség egyik kedvenc hűsítője, hanem kiváló társ lehet a fogyókúrában is. Köszönhetően annak, hogy nagy mennyiségben tartalmaz vizet és ásványi anyagokat, az uborka segíti a szervezet méregtelenítését, támogatja az anyagcserét, és előmozdítja a bőr, haj és köröm egészségét. Bár ez a zöldség önmagában is rendkívül hasznos

Ha szeretnénk megőrizni testünk egészséges működését, érdemes figyelmet fordítanunk a méregtelenítő szerveink támogatására is. A vese kulcsszerepet játszik ebben a folyamatban, ezért fontos, hogy megfelelő tápanyagokkal segítsük a működését - például gyümölcsökkel.

A legjobb méregtelenítő vizek 65 éves kor felett: dobd fel az italodat ezekkel a szuper hozzávalókkal Az, hogy éppen melyek az aktuális egészséges italok sok mindentől függhetnek és ezáltal gyakran változnak is. De egy pohár sima víz mindig aktuális marad és minden ilyen italban szerepel. Azonban, ha mégsem szereted annyira a sima vizet, könnyen fe

Bár elsőre talán csak egy szúrós mezei növénynek tűnik, valójában ennél sokkal értékesebb. A bojtorjánt generációkon át használták a népi gyógyászatban, de egyre többen fedezik fel gasztronómiai értékeit is. Ha szeretjük a természetes, kissé földes ízeket, és nyitottak vagyunk a különleges hozzávalókra, akkor a bojtorján gyökerét bátran beemelhetjü

Az egészséges életmódra való áttérés során gyakran találkozunk azzal az igénnyel, hogy tisztítsuk meg testünket a felhalmozódott méreganyagoktól. A méregtelenítő italok nemcsak ebben segítenek, hanem a fogyási folyamatot is felgyorsíthatják. Bár a piacon számtalan termékkel találkozhatunk, vannak olyan természetes italok, amelyek hatékonyságát még

Nemcsak finom a kovászos uborka, de segít az emésztésben, immunerősítő és méregtelenítő hatású is.

A kulináris világban nem sok olyan ital létezik, amely annyira népszerű volna az egészségtudatos emberek körében, mint a zöld tea. Eddig is tudvalévő volt, hogy segít a fogyásban, méregtelenít, és remek antioxidáns forrás, de a legújabb kutatások ennél sokkal fontosabb szerepet is tulajdonítanak ennek a különleges italnak: a rák elleni küzdelemben

Milyen káros anyagok kerülhetnek a szervezetünkbe a környezetből, illetve az anyagcsere-folyamatok során? Antal Emese dietetikust kérdeztük.

Egy alapos méregtelenítés és salaktalanítás szuper módja annak, hogy megtisztítsd a szervezetedet és felfrissítsd a tested. Mutatjuk mit kell tenned, hogy tavasz végére, mire a nyári nagy meleg beüt, bomba formában és kitörő erőben várd a szezont!

Hidratál, méregtelenít, segíti a fogyást, és ragyogóvá teszi a bőrt – az uborkás víz igazi nyári csodaital!

A strandszezon közeledtével sokan keresik a legjobb módszereket a felesleges kilók leadására és a hasuk laposabbá varázsolására. Nem titok, hogy a megfelelő étrend követése elengedhetetlen az egészséges életmódhoz, és ennek része lehet, hogy a salaktalanító ételek épülnek be a mindennapokba. Ezek az ételek nemcsak segítik a szervezet méregtelenítés