Wossala Rozina a Bulvárbölcsészek című műsorban elhangzottakra reagálva bírálta Rácz Jenő Michelin-csillagos éttermét. A gasztroszakember szerint egy séfnek a minőségi táplálkozást kellene képviselnie.

A brazil dió meglepő és erőteljes táplálkozási előnyöket kínálhat.

A rukkola az elmúlt években az egyik legnépszerűbb leveles zöldséggé vált Európa-szerte. Markáns, enyhén csípős íze nemcsak a gasztronómiában jelent előnyt, hanem beltartalmi értékei miatt a tudatos táplálkozásban is.

Az egészséges táplálkozás nem feltétlenül önfegyelmet, számolgatást és bonyolult szabályokat jelent, sokkal inkább néhány jól eltalált szokást, amelyek idővel maguktól beépülnek a mindennapokba. Ha ezek közül csak párat elkezdünk alkalmazni, már érezhetően könnyebb lesz jól enni.

Az utóbbi években egyre gyakrabban kerül elő a kivi, amikor egészséges táplálkozásról beszélünk. Nem véletlenül, hiszen beltartalmi értékei messze túlmutatnak azon, amit egy átlagos gyümölcstől várnánk.

2024 szeptemberében indult a BioTechUSA és az FC Barcelona együttműködése, a világhírű katalán klub játékosai így már több mint egy teljes éve készülnek a megmérettetésekre a magyar vállalat termékeivel és szakértelmével. Egy teljes szezon következtetéseit levonva Mireia Porta, az FC Barcelona táplálkozási részlegének vezetőjének segítségével tekin

Saját magamon tapasztaltam, hogy a tudatos táplálkozás, a magas rost- és folyadékfogyasztás mennyire sokat számít az emésztést illetően.

2024 szeptemberében indult a BioTechUSA és az FC Barcelona együttműködése, a világhírű katalán klub játékosai így már több mint egy teljes éve készülnek a megmérettetésekre a magyar vállalat termékeivel és szakértelmével. Egy teljes szezon következtetéseit levonva Mireia Porta, az FC Barcelona táplálkozási részlegének vezetőjének segítségével tekin

Egy szakértő szerint többet tehetünk a szellemi egészségünk megőrzéséért, mint gondolnánk. A demencia megelőzése ugyanis az életvitelünkön és a táplálkozásunkon is múlik.

2024 szeptemberében indult a BioTechUsa és az Fc Barcelona együttműködése, a világhírű katalán klub játékosai így már több mint egy teljes éve készülnek a megmérettetésekre a magyar vállalat termékeivel és szakértelmével. Egy teljes szezon következtetéseit levonva Mireia Porta, az Fc Barcelona táplálkozási részlegének vezetőjének segítségével tekin

Szabó Győző nyolc hónapja határozta el, hogy változtat életén: kitartó edzéssel és egészséges életmóddal 12 kilót fogyott, bár térde miatt nem tud futni. Bár nem fanatizált sportoló, a mozgás és a tudatos táplálkozás a mindennapjait meghatározza. Szabó Győző szerint vissza lehet hozni a 35 éves testünket – és nincs benne semmi titok, sok kitartás é

Január elején minden az életmódváltásról, a megfelelő táplálkozás és rendszeres testmozgás jelentőségéről szól. Amiről azonban kevesebb szó esik, hogy a nem megfelelő terhelés vagy rosszul megválasztott eszközök és hibásan elvégzett feladatok extrém módon terhelik meg az ízületeket. Rövid távon sérülést, hosszú távon fájdalmat, panaszokat és akár m

Az év kezdete sokak számára a megújulás időszaka. Ilyenkor szívesebben próbálunk ki új recepteket, tudatosabban választunk az étkezésben, és gyakrabban gondolunk döntéseink környezeti hatásaira is. A Veganuár™ 2026 ezt a szemléletet erősíti, a Lidl Magyarország pedig főtámogatóként aktívan hozzájárul ahhoz, hogy a növényi alapú táplálkozás könnyen

Amikor valakiben megszületik az elhatározás, hogy addigi, kényelmesebb életvitelét felfrissíti és beilleszti a mindennapi rutinok sorába a rendszeres testmozgást, hatalmas lépést tett egy egészségesebb, stresszmentesebb, hosszabb élet felé. Viszont ahhoz, hogy a sikerélmények minél hamarabb megtalálják az embert, fontos figyelni az edzéstervvel har

Évtizedek óta a teljes kiőrlésű gabonák számítanak az egészséges táplálkozás egyik alappillérének. Dietetikusok, táplálkozási irányelvek és népegészségügyi ajánlások a fehér lisztes termékek lecserélését javasolják barna kenyérre, teljes kiőrlésű tésztára és gabonákra.

A táplálkozástudomány, a gyógyszeripar és az élelmiszer-fejlesztés egyre szorosabban kapcsolódik össze.

A mindennapi táplálkozás nagy hatással van egészségünkre, és bizonyos ételek segíthetnek a rák kockázatának csökkentésében. Ismerd meg ezeket a szuperélelmiszereket, amelyek rendszeres fogyasztása valódi befektetés lehet az egészségünkbe.

Több mint tizenegy éve figyelik a kutatók felnőttek táplálkozását és szívének egészségét.

A bélflóránk egészsége sokkal fontosabb, mint gondolnánk. Étkezési szokásaink komoly hatással vannak az emésztésünkre.

A dietetikai és táplálkozástudományi vizsgálatok egyre gyakrabban foglalkoznak a fahéjjal, mivel olyan antioxidánsok, gyulladáscsökkentő hatóanyagok és anyagcsere-szabályozó mechanizmusok találhatók benne, amelyek potenciálisan támogatják a szervezet egészségét — különösen az anyagcsere, szív- és érrendszeri paraméterek, valamint a vércukorszint sz