A zodiákus kör első jegye nem csak az életet, hanem bizony a konyhát is hadszíntérnek tekinti, ahonnan nem kerülhet ki másként, csak győztesként! A táplálkozás és az asztrológia függvényében sincs ez másképp. Lássuk mik a legfontosabb tudnivalók a Kosról, ha (g)asztrológiáról van szó! A Kos Tüzes elemű jegy, melynek uralkodó planétája a szintén lob

Egyre többen vagyunk úgy az étkezéssel, hogy jó lenne elkezdeni egy egészséges életmódot, támogatni a saját szervezetünket, de ez nem mindig egyszerű. Azonban azt elfelejtjük, hogy akik odafigyelnek a táplálkozásukra, azok akár pénzt is spórolhatnak vele…

A rosthiány az étrendben anyagcserezavarokkal fenyeget.

A kutya egészsége és jólléte nagymértékben függ a megfelelő táplálkozástól. Sok gazdi azonban, akár tudtán kívül is, olyan etetési hibákat követ el, amelyek hosszú távon kedvenceik egészségét veszélyeztethetik. Az alábbiakban bemutatjuk az öt leggyakoribb hibát, hogy te elkerülhesd ezeket.

Ha annyira szereted az zabtejes lattét, mint én, akkor tudnod kell, hogy reggel fogyasztva (különösen egy kis extra cukorral) nem biztos, hogy jót tesz a szervezetednek. Hosszú ideig a táplálkozáskutatók és az orvosok is azt gondolták, hogy csak a cukorbetegséggel élőknek kell figyelniük a vércukorszintet, de egyre inkább világossá válik, hogy az i

Az egészséges táplálkozás nemcsak általános jóllétünkre van hatással, hanem bőrünk állapotára is. Az alábbiakban hét plusz egy olyan ételt és azok hatásmechanizmusát ismertetjük, amelyek negatívan befolyásolhatják bőrünk egészségét és kinézetét.

Ha ebéd után szeretnéd elkerülni a "kajakómát" és a délutáni nassolást, akkor egy táplálkozási szakértő szerint különösen oda kell figyelned arra, hogy milyen finomságokat pakolsz a tányérodra. Bár sokak szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, az ebédet sem szabad félvállról venni - ez határozhatja meg, hogy mennyi energiád lesz a délután fo

Te is szívesen ennél akár nap mint nap valamilyen otthon, saját magad által készített finomságot, ami egészséges és tápláló is, de az időhiány miatt gyakran mégis más opciókat választasz? Esetleg úgy érzed, nem vagy elég magabiztos a konyhában? Vagy egyszerűen kipróbálnál egy szuper új receptet? Nos, akkor Emily English táplálkozástudományi szakért

A változatos gyümölcs- és zöldségfogyasztás kulcsfontosságú az egészséges táplálkozásban. Ezek az ételek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek erősítik az immunrendszert. A rendszeres fogyasztásuk hozzájárul az általános jó közérzethez és egészséghez. Íme néhány tipp, hogy költséghatékonyabban hozzájuk férj.

Tévhitek helyett tudomány! A Nourishment Table újraírja az étrendi szabályokat.

A húsfogyasztás már a kezdetektől szerves részét képezi az emberi táplálkozásnak, és ugyan ma már sokan érvelnek ellene is, a legtöbb ország étrendjében még mindig központi szerepet játszik. Magyarországon főleg sertést, marhát és csirkét eszünk – ezzel szemben van egy olyan húsfajtánk, ami rendkívül egészséges, mégis szinte teljes egészében export

Hiába hajlamosak a kannibalizmusra, nem veszélyeztetik a rákosi viperák állományait a rézsiklók. A ritkán vizsgált siklófaj különleges táplálkozásának titkaira világított rád a HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont (HUN-REN ÖK) egyik friss kutatása.

Nem várt eredményt hozott a siklók táplálkozásáról szóló kutatás.

A mikrobák abból táplálkoznak, amit megeszünk, ezért a táplálkozás döntő szerepet játszhat az egészséges bélmikrobiom fenntartásában.

Hiába hajlamosak a kannibalizmusra, nem veszélyeztetik a rákosi viperák állományait a rézsiklók. A ritkán vizsgált siklófaj különleges táplálkozásának titkaira világított rád a HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont egyik friss kutatása.

Táplálkozás és öregedés.

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út – mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálás

Ne csak a hasi zsírpárnák kiiktatása legyen a cél, hanem a zsigeri zsír csökkentése is, mely sokkal veszélyesebb kockázatokat rejt magában!

Az egyik legvitatottabb téma a táplálkozásban.

A tavasz a tökéletes időszak arra, hogy kicsit több figyelmet fordíts magadra. Legyen szó egészséges táplálkozásról, sportról vagy egy kis énidőről, a fenti helyek segítenek abban, hogy igazán feltöltődve vágj neki az új évszaknak.