A petrezselyem sokak számára csak egy egyszerű dísz a tányéron – pedig valójában igazi szuperélelmiszer! Tele van vitaminokkal, támogatja az emésztést, és még a szervezet méregtelenítésében is szerepet játszhat. Ha eddig alábecsülted, itt az ideje újragondolni: mutatjuk a 9 legmeglepőbb jótékony hatását! A petrezselyem a konyhák sokszínű állandója,

Az orchidea sokunk nagy kedvence, nálam például szinte az egész lakást ezek a növények díszítik, pont ezért eléggé rosszul viselem, amikor elkezdenek sárgulni a levelek, vagy még rosszabb, egyszerűen lehullanak. Próbáltam már mindenfélét: tápoldatot, több fényt, kevesebb vizet, tiktok trükkök, youtube tippek, ami igaz, hogy ideig-óráig segített, de

„A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál” – olvashatjuk a Nosalty cikkéből. A legideálisabb időpont a Semmelweis Egyetem kutatásai szerint attól függ, hogy a vitamin, amit épp szeretnénk hasznosítani, az zsírban, vagy vízben oldódik-e. Természetesen, a kü

A téli és hűvös időszakban amikor nem süt eleget a nap, sajnos nem jut elegendő D-vitaminhoz a szervezetünk. Ezt étrend-kiegészítővel, és tudatos táplálkozással azonban pótolni tudjuk. Mégis ennek ellenéra sok esetben kiderül, hogy alacsony a D-vitamin szintünk. Pedig szerintünk mi mindent jól csinálunk: esszük az étrend-kiegészítőt, időt töltünk a

A kollagén a szervezet leggyakoribb fehérjéje, amely a bőr, ízületek és csontok egészségéért felel. A Semmelweis Egyetem professzora szerint a kollagén külső pótlása nem szükséges, mert a szervezet a bevitt fehérjékből, C-vitaminból, cinkből és rézből állít elő saját kollagént. Fontos azonban, hogy ezek az alkotóelemek együtt legyenek jelen a táplá

A 30-as és 40-es években fellépő D-vitamin-hiány később megnövelheti a demencia kockázatát Ne várja meg az időskort: a 30-as éveinkben dőlhet el, mennyire marad friss az elménk.

A Garnier legújabb arcápolási innovációja, a Sorbet hidratáló arckrémcsalád már elérhető a dm Magyarország üzleteiben, valamint a dm Online Shopban is!   Frissítő újdonságok a bőrápolásban Legyen szó a C-vitamin ragyogást támogató tulajdonságáról, a hialuronsav hidratáló erejéről vagy a szalicilsav bőrtisztító hatásáról, a Garnier célja, hogy ezek

A munkahelyi stresszt sokan csak fáradtságnak gondolják, pedig a szervezet ennél jóval összetettebben reagál. Dusa Fanny klinikai dietetikus  segít megérteni, hol húzódik a határ a hétköznapi kimerültség és a már testi szinten is jelentkező stressz között, amely felboríthatja a hormonháztartást, az alvást és az emésztést is, különösen a női szervez

A cékla kicsit megosztó zöldség, ugyanis van aki nagyon szereti, más pedig azt mondja ki nem állhatja, mert földízű. Viszont a cékla igazi szuper zöldségnek számít, mert rengeteg értékes vitamint tartalmaz, olyanokat ráadásul ami a szervezetünknek a megfelelő működéséhez elengedhetetlen. A céklában (100 grammonként): 43 egység kalória, 0 koleszteri

A fogyókúrázók körében sokáig tartotta magát az elképzelés, hogy gyümölcsből bármikor, bármennyi jöhe. Elvégre egészséges, vitaminban gazdag, természetes, tehát biztosan nem lehet vele hibázni. A valóság azonban árnyaltabb.

A D-vitamint sokan továbbra is afféle biztos védőhálónak tekintik, pedig a hiány mellett a túlzott bevitel is komoly gondokat okozhat. A szakemberek évek óta hangsúlyozzák, hogy nem mindenkinek van szüksége étrend-kiegészítőkre, a nagy dózisú készítmények pedig bizonyos esetekben akár mérgező hatásúak lehetnek, különösen kisgyerekeknél és idősebbek

Miközben a hazai takarmányozás alapjai stabilnak tűnnek, az Európai Unió drámai mértékben támaszkodik a keleti importra a kritikus aminosavak és vitaminok terén – mutatjuk a számokat.

Rád is igaz?

Világszerte egyre népszerűbbek az intravénás vitaminterápiák, amelyek gyors erőre kapást és jobb közérzetet ígérnek. Egy mexikói tragédia azonban rávilágított: a kontroll nélküli kezelések akár halálosak is lehetnek. Hermosillóban nyolc ember meg, miután fertőzött oldatot kaptak.

Egy új a Neurology Open Access tudományos folyóiratban megjelent kutatás szerint a középkorúak szervezetében mért D-vitamin-szint összefüggést mutat az Alzheimer-kór kialakulásához köthető, agykárosodást okozó tau-fehérje felhalmozódásával. A vizsgálatokban részt vett páciensek esetében, minél magasabb volt a szervezetükben mérhető D-vitamin-szint,

A magyar lakosság jelentős részét érinti a D-vitamin-hiány, amely egyes felmérések szerint a tél végére akár az emberek 95 százalékánál is kialakulhat.

Egy dietetikus bemutatta a 8 legegészségesebb kenyérfajtát, amelyek tele vannak rosttal, fehérjével és vitaminokkal. A teljes kiőrlésű, kovászos, rozs- és csíráztatott kenyerek nemcsak ízletesek, hanem a testünknek is jót tesznek.

Ki ne találkozott volna már azzal a kellemetlen jelenséggel, amikor fogmosás után vért lát a fogkeféjén? A legtöbben ilyenkor arra gondolnak, hogy talán túl erősen dörzsölték az ínyüket, vagy éppen a fogkefe sörtéi voltak túl kemények. De mi van akkor, ha a probléma nem ilyen egyszerű? A szakértők szerint az ínyvérzés hátterében komolyabb okok is á

A D-vitamin az egyik legtöbbet emlegetett vitamin, és szinte mindenki hallotta már, hogy fontos az immunrendszer, a csontok és az általános egészség szempontjából. De miközben sok szó esik a hiányáról, kevesebb figyelem jut arra, hogy túlzásba is lehet vinni.

A minőség a talajban születik