Az egyik leghosszabb tenyészidejű és legfagytűrőbb zöldségféle a kelbimbó. Sokan ódzkodnak tőle, pedig nagyon egészséges. Vitaminokban is gazdag.

Sokan szednek D-vitamint, mégis hiányuk van. A probléma gyakran nem a mennyiség, hanem a forma: a D3-vitamin hatékonyabban szívódik fel, hosszabb ideig hat, és kulcsszerepet játszik a csontok, az immunrendszer és az izmok egészségében.

Hosszú tenyészidejű, fagytűrő, tele van vitaminnal, mégis sokan ódzkodnak tőle. Télen még a kertből is folyamatosan szedhetünk kelbimbót, hiszen az egyik leghosszabb tenyészidejű és legfagytűrőbb zöldségféle. Sokan ódzkodnak tőle, pedig

A D-vitamint legtöbben a csontok egészségével hozzuk összefüggésbe, de valójában sokkal több szerepe van. A megfelelő D-vitaminszint a megfázás és az influenza elleni védekezésben is segít, de sokat számít, mennyit és hogyan szedünk belőle.

Akár 200 ezer forintba is kerülhet a vitaminos koktél, ami gyors feltámadást ígér a buli után. Egyre többen fizetnek érte, hogy a másnaposság nyomait eltüntessék a főnök elől.

A D-vitamin nem csak a csontanyagcserében nélkülözhetetlen, hanem intenzíven vizsgálják a daganatos betegségekkel való összefüggését is. Az eddigi eredmények szerint nem igazolt, hogy az alacsony D-vitamin-szint összefüggne a prosztatarák kialakulásával, azonban annak agresszívebb, gyorsabban növekvő formájával igen.

Kezdd a napot energikusan és egészségesen egy különleges reggeli itallal! Ez a szuperegészséges főzet javítja az emésztésed, feltölt energiával és segít a gyulladások csökkentésében is, ráadásul olcsóbb, mint bármelyik vitamin. Mondjuk, miről is van szó!

A rohanó világunkban a fokozott tempójú munkakörnyezetben egyre nagyobb hangsúlyt kap, hogyan tartható fenn tartósan az energia, a vitalitás és a szellemi teljesítmény. A hatékonyságot sok tényező befolyásolja, de csak kevesen gondolnak arra, hogy a háttérben a megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátottság is kulcsszerepet játszhat. A koncentráció

A Magne B6 bevont tabletta egyik gyártási tételét minőségi probléma miatt azonnal kivonták a forgalomból. Mutatjuk, melyik vitaminkészítményről van szó. A vitamin- és ásványi anyag pótlás különösen fontos a téli időszakban. Ahogy arról mi is írtunk itt a Mosthir.hu-n, egy friss tanulmány szerint a D-vitamin nemcsak a csontjaink egészségéhez járulha

A tél egyszerre varázslatos és megterhelő. A hűvös levegő, a rövidebb nappalok, a fűtött szobák száraz levegője, a szezonális vírusok és a feszesebb napirend mind próbára teszik a szervezetünket. Ilyenkor különösen fontos, hogy tudatosan támogassuk az immunrendszerünket - nem csak vitaminokkal, hanem életmóddal, étkezéssel és olyan élményekkel, ame

Télen még a kertből is folyamatosan szedhetünk kelbimbót, hiszen az egyik leghosszabb tenyészidejű és legfagytűrőbb zöldségféle. Sokan ódzkodnak tőle, pedig például sütőben megsütve önmagában is finom.

Tabletta, kapszula, csepp: a vitaminok étrend-kiegészítőként egyre népszerűbbek.

Sokszor éppen az okozza a makacs pattanásokat, amire a legkevésbé gyanakodnánk, még akkor is, ha mindent megteszünk a szép, tiszta bőrért.

Vitaminban és tápanyagban gazdag, jól érzi magát a magyar klímában, a boltban drága, mégsem foglalkozunk vele. Az Agrárszektor gyűjtött össze minapi cikkében olyan, Magyarországon ma még egzotikusnak számító gyümölcsöket, amiknek

Az étrend-kiegészítők közül talán a legnépszerűbbek a multivitamin-készítmények. (Forgalomban van olyan multivitamin is, amely gyógyszerként van törzskönyvezve). A vitaminok fogyasztása világ szinten évről évre egyre nő.

A botox napjainkban már majdnem annyira alapvető része a szépségápolási rutinnak, mint egy C-vitaminos szérum. Mivel a beavatkozás már hazánkban is széles körben elérhető, így egyre többen választják ezt az apró beavatkozást. Népszerűségének oka, hogy gyors, látványos és többnyire megbízható – amennyiben szakavatott orvos segítségét veszi igénybe a

Melyik napszakban érdemes bevenni a C-vitamint? Van egyáltalán jelentősége?

A szakértők 4 nemkívánatos táplálékkiegészítőt sorolnak fel.

A D-vitamin az egyik legfontosabb mikrotápanyag. Szerepet játszik a csontok egészségében, az immunrendszer működésében, sőt még az alvás minőségére is hatással lehet. A hiánya pedig a téli hónapokban különösen kellemetlen lehet. De vajon számít, hogy mikor vesszük be? A kutatások szerint igen. Egy friss tanulmány szerint a D-vitamin nemcsak a csont

Bár jelzésértékű gesztus, hogy zöldségekre is került árrésstop, a decemberi paradicsomtól és szilvától senki nem fog sem ügyesebben spórolni, sem vitamindúsabban táplálkozni. Hogyan kéne zöldségeket enni télen?