A legújabb kutatások szerint ennek a vitaminnak óriási szerepe van az áttétes rákmegbetegedések megelőzésében. Ezen kívül pedig még számos dologban számíthatunk rá!

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára: részt vesz az immunrendszer működésében, a kollagénképzésben, a sebgyógyulásban, sőt még a vas felszívódását is segíti. Mégis sokan csak akkor gondolnak rá, amikor már a vitaminhány tünetei megjelennek.

A szakértők óvnak attól, hogy a D-vitaminra csodaszerként tekintsünk.

Hiába jut sok gyerek elegendő mennyiségű ételhez a mindennapokban, mégis egyre több köztük az orvosi értelemben alultáplált. Az UNICEF friss adatai szerint a világon ma több százmillió gyermek túlsúlyos, miközben nem jut elég vitaminhoz, vashoz vagy épp rostokhoz. A minőségi éhezés korát éljük, ahol a gyors, feldolgozott ételek és a rafinált market

A D-vitamin-hiány megelőzése és kezelése hozzájárul az általános jóléthez és egészséghez.

Hirtelen zuhant a hőmérséklet, közeleg az évtizedek legsúlyosabb influenzaszezonja.

Gondolkodtál már azon, hogy az ingerekkel bombázott, agyonhajszolt idegrendszered számára mire lenne szükség ahhoz, hogy regenerálódjon? Amíg a lelkednek jólesik egy forró fürdő, egy csésze kávé, a tested valósággal felvillanyozza egy vitaminokban gazdag, minőségi vacsora, addig az agyad és az idegrendszered számára ugyanilyen jótékony lehet a csen

A D-vitamin manapság szinte az "új C-vitaminként" van jelen a köztudatban, hiszen kulcsfontosságú az immunrendszer és az általános egészség szempontjából. De vajon mindegy, melyik formát választjuk – D2-t vagy D3-at? Dusa Fanny klinikai dietetikus elmondta, hogy a D3, ami állati eredetű, sokkal jobban hasznosul a szervezetben, mint a növényi D2. A

A mezőgazdasági állattartás biztonságát súlyosan fenyegeti a vitamin- és aminosavellátás kínai dominanciája.

A téli erdők egyik legnagyobb kincse a vérvörös csipkebogyó, ami kívül-belül támogatja a szervezetünket. Nem hiába emlegették oly sokszor nagyanyáink a csipkebogyó áldásos hatásait!

Tele van vitaminokkal, támogatja az immunrendszert. Kiváló lekvár és szörp készíthető belőle. Kökény, galagonya, húsos som, csipkebogyó… Csak úgy sorjáznak a vitamindús bogyók az erdőkben, réteken. A haszon.hu gyűjtötte össze a tanácsokat és az

A téli kert nem kínál sokat, de amit találunk benne az szuperfriss és hazai. Nagy mennyiségekre ezekből és ilyenkor ne számítsunk a kiskertekből, de a téli időszakban minden zöldség számít, ami friss. Érdemes megragadni minden adandó alkalmat, hogy ezeket a téli vitaminforrásokat megtermesszük és beillesszük ételeinkbe.

A homoktövis (Hippophae rhamnoides) narancssárga bogyótermése elsősorban kiemelkedően magas C-vitamin-tartalmáról ismert, azonban számos egyéb vitamin, ásványi anyag, illetve többféle omega-zsírsav is található benne. A belőle készült termékek bizonyos egészségügyi panaszok esetén természetes támogatást jelenthetnek.

A naspolya (Mespilus germanica) Magyarországon régi, hagyományos gyümölcsfaj, amely egyre népszerűbb a házikertben, mert rendkívül ellenálló, kevés gondozást igényel, és különleges, vitaminban gazdag gyümölcsöt terem késő ősszel.

Sokunk számára a vitaminok és étrend-kiegészítők egyet jelentenek az egészséggel és a biztonsággal, de nem árt tudni, hogy ezeknek a "természetes" készítményeknek is lehetnek váratlan mellékhatásaik, amelyek akár életveszélyesek is lehetnek.

A tél beköszöntével sokan tapasztalhatjuk, hogy az energiaszintünk csökken, és gyakrabban nyúlunk a kalóriadús ételek után, amelyek lehetővé teszik a téli pluszkilók felhalmozását. De vajon létezhet-e egy olyan egyszerű megoldás, mint egy vitamin, amely segíthet elkerülni a hideg hónapok során bekövetkező súlygyarapodást? Tudósok szerint a D-vitami

A hétvégi és hétközbeni akciók most sem maradhatnak el a boltláncoknál. Az Aldi most is olcsóbban kínálja a szezon vitaminbombáit Magyarországon, ráadásul ebben a hónapban nyugdíjasként extrán megéri itt vásárolni. A nyugdíjas élelmiszer-utalvány felhasználásáról mi is írtunk a Mosthir.hu-n korábban, mind az Aldinál, mind a Lidlnél adtak mellé extr

A hidegben a szervezetünk fokozott támogatást igényel, de a megfelelő étrendkiegészítő kiválasztásában könnyű hibázni. A BioTechUSA szakértői most elárulják, hogyan kerülhetjük el a buktatókat, és mi a tudatos vitaminfogyasztás kulcsa.  Ahogy az ősz lassan télbe fordul, a szervezetünket is nagyobb kihívások érik: a zárt terekben könnyebben terjedne

A birs az alma, a körte és a naspolya rokona. Több azonban benne a vitamin és az ásványi anyag, mint az almában. Gazdag még kalciumban, magnéziumban, vasban, foszforban és káliumban.