Három egyszerű lépés, de az eredmény elképesztően látványos: kipróbáltuk a Ziaja C.B3 vitamin niacinamid termékcsaládot, amely a C-vitamin és a niacinamid erejével tölti fel a bőrünket energiával.

Három egyszerű lépés, de az eredmény elképesztően látványos: kipróbáltuk a Ziaja C.B3 vitamin niacinamid termékcsaládot, amely a C-vitamin és a niacinamid erejével tölti fel a bőrünket energiával.

Három egyszerű lépés, de az eredmény elképesztően látványos: kipróbáltuk a Ziaja C.B3 vitamin niacinamid termékcsaládot, amely a C-vitamin és a niacinamid erejével tölti fel a bőrünket energiával.

Három egyszerű lépés, de az eredmény elképesztően látványos: kipróbáltuk a Ziaja C.B3 vitamin niacinamid termékcsaládot, amely a C-vitamin és a niacinamid erejével tölti fel a bőrünket energiával.

A legnépszerűbb köretek közt a rizs, a burgonya és a tészta szerepel, de egyre többen fedezik fel és használják a reformköreteket, mint amilyen a bulgur, a hajdina, a köles vagy a kuszkusz. Az indián rizs ismertsége még nem vetekszik ezekével, de rendkívül egészséges, különleges alapanyag, és az indián rizs elkészítése nem is túl bonyolult.

A nassolnivaló, ami nemcsak finom, de igazi vitamin- és ásványianyag-bomba is. Mégis vigyázni kell vele. Az egyik legnépszerűbb nassolnivaló a pisztácia. Ez a különleges, tojás alakú, kemény héjú mag igazi

A szervezetnek szüksége van C-vitaminra, főleg az őszi és téli időszakban, de van-e értelme nagy mennyiséget bevinni belőle?

A selymes sütőtökkrémleves ízletes és tápláló, ráadásul évszázados hagyományokat őriz. Az ősi időkben a kenyérrel fogyasztott zöldséges főzet volt a mindennapok alapétele, míg a sütőtök maga Közép- és Dél-Amerikából származik, ahol már évezredek óta termesztették. A XIX. században a sütőtök Európában is kedvelt lett, főleg magas vitamintartalmának

Az egészségtudatosság növekedésével csak úgy repülnek ki a zsebünkből a milliárdok. A bevételek túlnyomó többségét a magas hatóanyag-tartalmú termékek, például étrend-kiegészítők és vitaminok generálják. Ezek forgalmazói körét a honi gyártókat képviselő Mékisz egyet nem értése mellett a minősített gyógynövényboltokra és patikákra szűkítené a gyógyn

Az egész világon megfigyelhető, hogy a szülést követően az anyatej termelését fokozandó, a nők számára bizonyos élelmiszerek fogyasztása javasolt, mely kultúrától és földrajzi helyzettől függően változó. Eme laktogén élelmiszerek általában tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, vagy olyan kémiai tulajdonsággal rendelkező anyagokat tartalmazn

Szombatonként és vasárnaponként extra hétvégi akciókkal várja a Lidl a vásárlókat, amelyeket nem érdemes kihagyni, mert rengeteget spórolhatunk ilyenkor. Mutatjuk, mit vihetünk haza most hétvégén rendkívül olcsón a boltlánc üzleteiből. A Lidl üzleteiben is beválthatóak a nyugdíjas utalványok, amiről a Mosthir.hu oldalain is tájékoztattunk. Aki lega

Egyre népszerűbb szerte a világban, nem véletlenül. A shiitake gomba az ázsiai konyha egyik alappillére, de az utóbbi években a nyugati világban is rendkívül népszerűvé vált. Különösen kedvelt különleges, umamiban

Lélekemelő finomság, ráadásul rendkívüli hatással van a szervezetedre, ha most bőven fogyasztasz belőle.

Nem véletlen, hogy a tojás közkedvelt alapanyag. A fehérje proteinben gazdag, a sárgája vitaminokkal látja el a szervezetünket. Finom és egészséges, ráadásul számtalan módon elkészíthetjük. A diétában is nagy segítség: 5 nap alatt 5 kg mínuszt ígér a tojásdiéta.

Tele van C-vitaminnal és antioxidánssal, így kiváló immunerősítő. A naspolya az őszi kertek különleges és sokak által alulértékelt gyümölcse. Első harapásra talán túl fanyar, de ha megcsípi a dér, és megpuhul a

Ha szuperélelmiszerekre gondolunk, először valószínűleg nem a som fog eszünkbe jutni, pedig a hazánkban őshonos növény is meglehetősen gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban. Ugyan a déli gyümölcsök importja miatt a húsos som egyre inkább a háttérbe szorult, a helyi termékekre fókuszáló fenntarthatóság térhódításával viszont ismét kezdünk felfigye

Hajmosás, sampon, vitamin? Felejtsd el! A TikTok szerint elég csak fejjel lefelé lógni pár percig, és a hajad turbó üzemmódba kapcsol.

Az ősz különösen érzékeny időszak, és ilyenkor a többség elkezd több vitamint is szedni. Azonban van egy, amely különösen hasznos.

Az aktív, egészséges időskorhoz elengedhetetlen a fehérjében, vitaminokban gazdag étrend, a mozgás és a megfelelő testtömeg.

A D-vitamin kiemelkedő szerepet játszik egészségünk megőrzésében: többek között fontos a csontok, az izmok és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Ugyanakkor a D-vitamin túlzott fogyasztása komoly egészségügyi kockázatot jelenthet.