A kövér porcsin egy látszólag jelentéktelen kis zöld növény, amelyről sokan nem is tudják, milyen kincs lakozik benne. Egyszerre táplál, gyógyít és díszít. Bár egyesek gyomként tekintenek rá, valójában tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és esszenciális zsírsavakkal.

Négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék.

A vitaminok szedése az egészséges életmód egyik alappillére, de kevesen tudják, hogy nem mindegy, mikor vesszük be őket. Van egy vitamin, amely este kifejezetten rossz hatással lehet a szervezetre.

"Enyhén savanykás, mégis mézédes levében, lilás-fekete húskocsonyájában megtalálhatók az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminok és nyomelemek..."

A sarkantyúka egy növény, amely egyszerre díszít, táplál és gyógyít. Illatos levelei, csípős-borsos ízű virágai és vitaminokban gazdag termése miatt évszázadok óta kedvelt Európában és Dél-Amerikában. A következőkben részletesen bemutatjuk, hogyan gondozhatja, használhatja és élvezheti ennek a különleges virágnak minden előnyét.

Ahogy az ősz elérkezik, a természet csodálatos színekbe borul, és az őszi gyümölcsök piacán áhítatos időszak veszi kezdetét. Az őszi időszak nem csak az avarban való sétálások és a hosszú, hűvös séták szezonja, hanem a vitaminokkal gazdagon megtöltött gyümölcsök ideje is. Ezek a gyümölcsök nemcsak a hidegebb hónapok beköszöntekor örvendeztetik meg

Jó tudni.

Tele van vitaminnal, rosttal, antioxidánssal és még a növény levele is nagyon hasznos. A füge nemcsak a nyári időszak egyik legédesebb gyümölcse, hanem értékes vitaminforrás és kutatások szerint a rákos

Meredeken csökken a növényekben levő vitaminok és ásványi anyagok mennyisége. Az ok a földek kimerülése. Sipos Nikolettát kérdeztük.

Már az ókorban is imádták, sokoldalúan használható a konyhában, ráadásul tele van rosttal, ásványi anyaggal és vitaminnal. A karalábé a káposztafélék családjába tartozik, így a brokkoli és a karfiol közeli

Vényköteles altatót tartalmazhat a gyermekeknek szánt, vitaminos gumicukor.

A tudósok 25 év kutatás után rájöttek: nem a diéta, nem a vitamin és nem is a jóga a kulcs, hanem valami egészen más, amire talán nem is gondolnál.

Nyugdíjas korban már sok minden megváltozik a szervezetben. Vannak vitaminok, amiket jobban igényel a test idős korban.

A D-vitamin előállításához szükséges idő számos tényezőtől függ.

Az egészségügyi hatóságok sürgősen visszahívtak egy vitamintablettát. Melatonint tartalmaz, amely sehol sem szerepel a termék csomagolásán.

Szükséges ellenőrizni a szintjét.

Valóságos vitaminbomba, termesztése egyszerű, valamiért mégsem terjedt még el Magyarországon. A tápanyagtartalom, az antioxidánsok jelenléte és a lehetséges betegségmegelőző hatások mind-mind hozzájárulnak egy zöldség egészségre gyakorolt pozitív hatásaihoz. Azonban van

Ahogy véget ér a nyár, négylábú társaink is megérzik az évszakváltást: megindul a vedlés, gyakoribbá válnak a bőr- és emésztési panaszok, ízületi fájdalmak, sőt a szeparációs szorongás is. A megelőzés kulcsa az őszi időszakban a fokozatosság, a célzott vitaminpótlás és a tudatos gondoskodás - emelte ki Kancsár Veronika kutyaviselkedési tanácsadó. A

Segítenek elkerülni a kiszáradást, és vitaminokkal, ásványi anyagokkal is ellátják a szervezetet.

Ezek a vitaminok a legfontosabbak 65 év felett – de van köztük olyan, amit nem érdemes rutinszerűen szedni.