A só és fűszer nélküli zöldségfőzőlé valódi vitaminbomba lehet a kertednek.

Közkedvelt fájdalomcsillapítók, vitaminok és orrspray is szerepel a tavalyi áron, vagy olcsóbban beszerezhető szerek listáján. Az önkéntes árkorlátozás alá eső készítményeket a patikák lehetőség szerint külön is jelölik majd. Tájékoztató plakátot a Magyar Gyógyszerészi Kamara (MGYK) készíttet.

A nyári hőség beköszöntével sokan tapasztalhatják, hogy az étvágyuk megfogyatkozik a forró napokon, és ebben nincs semmi rendkívüli. Azonban az egészséges, tápanyagban gazdag étkezés továbbra is elengedhetetlen, hiszen a szervezetünk ilyenkor is igényli a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat. A hideg ebédötletek remek megoldást nyújtanak, hog

A málna és a cseresznye, a nyári napok édes kincsei, gazdag ízvilággal és vitamintartalommal csábítanak minket. Kétségtelen, hogy ezek a gyümölcsök frissen a legízletesebbek. Ahhoz azonban, hogy hosszú távon is élvezhessük zamatukat, fontos, hogy megfelelően tároljuk ezeket az érzékeny gyümölcsöket.

A karalábé egy ropogós és ízletes zöldség, amely a káposztafélék családjába tartozik. Magas rosttartalma miatt kiválóan támogatja az emésztést, és rengeteg C-vitamint tartalmaz, ami hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. A hétvégére egy olyan könnyed főételt ajánl Fásy Ádám, mely tartalmas és laktató, de nyugodtan "bűnözhetünk" utána.

Egy kismama fontos kérdéssel fordult az orvosokhoz.

Megjelent az (Eu) 2025/1150 számú Bizottsági rendelete, amely módosítja az 1333/2008/Ek Iii. mellékletét. A változás lehetővé teszi, hogy a nátrium-aszkorbátot (E 301) antioxidánsként felhasználják A-vitamin tartalmú készítmények stabilizálására, anyatej-helyettesítő és anyatej-kiegészítő tápszerekben - olvasható a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (Na

Fej- vagy hasfájás, napszúrás, rovarcsípés vagy tengeribetegség – csak néhány kellemetlen egészségügyi gond, amelyek bármikor felüthetik a fejüket utazás közben, bármerre is járjunk a világban. És még ha be is csomagoltunk egy elsősegélycsomagot és pár vitamint, nem árt tudni, hogy mely régiókban milyen természetes gyógymódokhoz nyúlhatunk. Mutatun

A D-vitamin mindenki számára ismert fogalom, de vajon tisztában vagyunk-e valójában azzal, milyen szerepet tölt be szervezetünk működésében, egészségünk megőrzésében? Gyakran felmerül a kérdés, kell-e szedni kiegészítésként nyáron, amikor a nap sugaraitól természetes módon is hozzájutunk. Nézzük meg részletesen, miért is fontos a D-vitamin, és miko

A magyarok többsége egyszerre szenved vitaminhiányban és túladagolásban.

A gumivitaminok népszerűsége az utóbbi években ugrásszerűen megnövekedett.

Sokszor még az egészségükkel kapcsolatban tudatos és tájékozott embereket is megtéveszt egy-egy közkeletű mítosz a vashiánnyal kapcsolatban. Nézzük meg, mit tudnak a legtöbben rosszul erről az állapotról! Az utolsó garantáltan meg fog lepni.

A modern életstílus egyre inkább hajlamosít minket arra, hogy figyelmen kívül hagyjuk a táplálkozás fontos részleteit. Csakhogy ezek hosszú távon komoly problémákhoz vezethetnek, ilyen gond lehet például a magnéziumhiány. Bár a magnézium nem kap annyi figyelmet, mint a vitaminok vagy más ásványi anyagok, mégis kulcsfontosságú szerepet játszik az eg

A zöld hajtás tele van C-vitaminnal, de tartalmaz kalciumot, vasat és káliumot is, ezzel segíti a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését, és javítja az immunrendszer működését is. Aki a zöldséget

Idén tavasszal egy új, prémium vitamin-termékcsaládot dobott piacra a BioTechUSA, amit a cégcsoport márkanagykövete, Lékai-Kiss Ramóna is örömmel kipróbált. Nem is csoda, hiszen a műsorvezetőnő mindig is kiemelt figyelmet fordított az egészsége megőrzésére: rendszeresen sportol, odafigyel az étkezésére és a céljaihoz leginkább passzoló étrendkiegés

A természetes magnéziumforrások – mint az olajos magvak, a kakaó vagy a hüvelyesek – régóta jelen vannak az étrendünkben, és nyilvánvalóan már te is rengeteg helyen találkoztál a magnéziumot tartalmazó vitaminokkal és étrend-kiegészítőkkel. Most viszont itt a legújabb őrület: a magnéziumolaj spray, amelynek jótékony hatásaira egyre többen esküsznek

Idén tavasszal egy új, prémium vitamin-termékcsaládot dobott piacra a BioTechUSA, amit a cégcsoport márkanagykövete, Lékai-Kiss Ramóna is örömmel kipróbált. Nem is csoda, hiszen a műsorvezetőnő mindig is kiemelt figyelmet fordított

Idén tavasszal egy új, prémium vitamin-termékcsaládot dobott piacra a BioTechUSA, amit a cégcsoport márkanagykövete, Lékai-Kiss Ramóna is örömmel kipróbált. Nem is csoda, hiszen a műsorvezetőnő mindig is kiemelt figyelmet fordított

Ez az eper-kelkáposzta saláta burratával egy finom, tápanyagokban gazdag étel, amely számos gyulladáscsökkentő előnnyel jár. A zsenge kelkáposzta alapja antioxidánsokban gazdag, míg az édes, lédús eper egészséges adag C-vitamint és antociánokat biztosít, amelyek erős gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról ismertek.

Több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs.