A retinol helyi alkalmazása jelentős változást hozhat a bőr károsodásának visszafordításában. Az A-vitamin aktív formája, amely fontos szerepet játszik a ráncok kisimításában, a pattanások eltüntetésében és a nap okozta károsodások visszafordításában.

A D-vitamin jótékony hatása már régóta ismert. Kiemelkedő szerepet játszik az immunrendszer működésében, a kalcium felszívódásában, ezzel együtt a csontok egészségének megőrzésében, valamint az ideg-izom működésben.

Az egyre népszerűbb táplálékkiegészítőknek is megvannak az árnyoldalai.

Tabletta helyett csak egy tapasz a bőrre – és már meg is van a napi vitaminbevitel? A transzdermális vitamintapaszok egyre népszerűbbek, különösen azok körében, akik nehezen nyelik le a kapszulákat vagy egyszerűbb, észrevétlenebb megoldást keresnek.

Így válasszunk fiatal burgonyát.

A bélrendszerben előforduló mikrobákkal kapcsolták össze a betegség kialakulását.

A körmünk rengeteg dolgot jelezhet előre, például azt is meg tudja mutatni, hogy milyen vitaminból kellene többet bevinni a szervezetünkbe, de betegséget is jelezhet előre.

Az éjszaka jelentkező végtagzsibbadás nagyon kellemetlen lehet. Igaz, a legtöbb esetben egyszerű oka van, nevezetesen, hogy olyan pozícióban alszunk, ami elnyomja a kezünk vagy a lábunk vérkeringését. Állhat azonban a háttérben számos betegség is, ezért a rendszeresen jelentkező panasszal érdemes orvoshoz fordulni.

A lényeg, hogy megtalálja a legjobb terméket.

Ez a különleges és tápanyagban gazdag zöldség nemcsak egészségügyi szempontból előnyös – hiszen tele van vitaminnal és rosttal –, hanem sokoldalú kulináris lehetőségeket is kínál. Elkészíthető levesként, különféle főételekként vagy akár édességként is, így minden kreatív szakácsnak bőven tartogat kihívásokat és kulináris élményeket.

A nyár egyik legnagyobb kedvence kétségkívül a görögdinnye. Édes, lédús, frissítő – igazi vitaminbomba, ami szinte minden piknik, grillezés vagy kerti parti sztárja. De azt tudtad, hogy a dinnyében jóval több rejlik, mint az élénkpiros belseje? A héja és a magjai is ehetőek, sőt: ha jól használod őket, nemcsak kevesebb hulladékot termelsz, hanem új

A só és fűszer nélküli zöldségfőzőlé valódi vitaminbomba lehet a kertednek.

Közkedvelt fájdalomcsillapítók, vitaminok és orrspray is szerepel a tavalyi áron, vagy olcsóbban beszerezhető szerek listáján. Az önkéntes árkorlátozás alá eső készítményeket a patikák lehetőség szerint külön is jelölik majd. Tájékoztató plakátot a Magyar Gyógyszerészi Kamara (MGYK) készíttet.

A nyári hőség beköszöntével sokan tapasztalhatják, hogy az étvágyuk megfogyatkozik a forró napokon, és ebben nincs semmi rendkívüli. Azonban az egészséges, tápanyagban gazdag étkezés továbbra is elengedhetetlen, hiszen a szervezetünk ilyenkor is igényli a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat. A hideg ebédötletek remek megoldást nyújtanak, hog

A málna és a cseresznye, a nyári napok édes kincsei, gazdag ízvilággal és vitamintartalommal csábítanak minket. Kétségtelen, hogy ezek a gyümölcsök frissen a legízletesebbek. Ahhoz azonban, hogy hosszú távon is élvezhessük zamatukat, fontos, hogy megfelelően tároljuk ezeket az érzékeny gyümölcsöket.

A karalábé egy ropogós és ízletes zöldség, amely a káposztafélék családjába tartozik. Magas rosttartalma miatt kiválóan támogatja az emésztést, és rengeteg C-vitamint tartalmaz, ami hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. A hétvégére egy olyan könnyed főételt ajánl Fásy Ádám, mely tartalmas és laktató, de nyugodtan "bűnözhetünk" utána.

Egy kismama fontos kérdéssel fordult az orvosokhoz.

Megjelent az (Eu) 2025/1150 számú Bizottsági rendelete, amely módosítja az 1333/2008/Ek Iii. mellékletét. A változás lehetővé teszi, hogy a nátrium-aszkorbátot (E 301) antioxidánsként felhasználják A-vitamin tartalmú készítmények stabilizálására, anyatej-helyettesítő és anyatej-kiegészítő tápszerekben - olvasható a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (Na

Fej- vagy hasfájás, napszúrás, rovarcsípés vagy tengeribetegség – csak néhány kellemetlen egészségügyi gond, amelyek bármikor felüthetik a fejüket utazás közben, bármerre is járjunk a világban. És még ha be is csomagoltunk egy elsősegélycsomagot és pár vitamint, nem árt tudni, hogy mely régiókban milyen természetes gyógymódokhoz nyúlhatunk. Mutatun

A magyarok többsége egyszerre szenved vitaminhiányban és túladagolásban.