Hírarchívum - Életmód - 2012 november

2012. november 23. péntek

nov. 23
17:36 Izomhúzódás (WebBeteg)

Bemelegítés elmulasztása vagy túlterhelés következtében alakul ki úgy, hogy nagy erőhatásra az izomzatban túlfeszülés keletkezik.

nov. 23
18:24 Mit olvassak, hogy okos legyek? (Éva Magazin)

A HVG Könyvek Kiadó napokban megjelent Okoskönyvek sorozatáról Budaházy Árpáddal, a kiadó vezetőjévell beszélgettünk. (X) A 8-12 éves gyermekek feje tele van fontos kérdésekkel, amelyekre a szülőknek nem mindig olyan könnyű válaszolnia, mint először hinnénk. Egy jó, az ismeretterjesztő témákat különleges és egyben izgalmas oldaláról megmutató könyvsorozatnak nem csak a gyermek, a szülő is…

nov. 23
20:45 Rizikófaktor a gyenge izomerő (WebBeteg)

Több mint egymillió tizenéves besorozott fiút követtek nyomon 24 éven át svéd kutatók, akik úgy találták, hogy a gyenge kar- és lábizomzatú, gyenge szorítású tizenévesek között gyakoribb volt a későbbiekben a korai halálozás.

nov. 23
23:54 Avatáregerek a rákgyógyításban (WebBeteg)

A személyes orvoslás legfrissebb eredményeként egy adott páciens betegségét hordozó állatot személyre szabott kísérleti alanyként használhatják. Egyes kutatók a filmek és internetes játékok szereplőihez hasonlóan avatároknak nevezik őket.

2012. november 24. szombat

nov. 24
9:33 Tippek a téli hajápoláshoz (Blikk)

Míg otthonunkban, munkahelyünkön igyekszünk kellemes meleget teremteni, mihelyt kilépünk a szabadba, hideg, s olykor metsző szél fogad bennünket. A napi többszöri nagy hőmérséklet-változást hajunk könnyen megsínyli, ezért a téli hónapokban érdemes több figyelmet szánni az ápolására.

nov. 24
9:35 Így előzd meg a felfázást! (Blikk)

Akinek egy évben háromnál több alkalommal van hólyaggyulladása, annak már kevés, ha télen csak arra figyel, hogy melegen tartsa a testét a lábától a derekáig. Erősíteni kell az immunrendszert is, ha meg szeretné akadályozni a betegség állandó kiújulását. Íme ehhez öt kipróbált módszer:

nov. 24
9:37 Aromamasszázs: gyógyít, nyugtat, frissít (Blikk)

Fáj a lába, sajognak az ízületei? Feszültnek érzi magát, görcsösek az izmai? Esetleg csak fáradt, nyúzott, s egy kis felüdülésre vágyik? Mindezeken könnyedén segíthet egy lazító vagy energizáló aromamasszázs. Íme három jól bevált kezelés a Danubius Health Spa Resort szállodák wellness-szakembereinek ajánlásával.

nov. 24
10:24 Jelentős pollenszám növekedés várható (WebBeteg)

A pollenek száma megkétszereződhet az elkövetkező 28 év során. Kutatók szerint 2040-re a mostaniaknál sokkal erősebb allergiaszezonra készülhetünk.

nov. 24
11:12 Videó: Adventi koszorú teljesen másképp! (Éva Magazin)

Egyszerű és gyors ötlet. Nézd meg videónkban, hogyan készül! Az adventi koszorú nem csak borostyánágakból és vesszőkből készülhet – állítja Szentgyörgyi Kata DIY-blogger. És most be is bizonyítja: pingponglabdák, viaszgyertyák, állatfigurák és egy üvegtál segítségével egyszerűen és gyorsan készíthetünk adventi koszorút. És milyen szépet! Nézzétek! A Scleich állatfigurákat a kreativjatek.hu…

nov. 24
11:27 Milyen hatással van az alvásra a horkolás? (WebBeteg)

Sok esetben a halk, egyenletes horkolás nem befolyásolja az alvásmenetet, azaz az alvás mélységét és folyamatosságát. Azonban gyakran előfordul, hogy valaki fel-felébred saját horkolására. Ez újra és újra megszakítja az alvás folyamatosságát, úgynevezett töredezett alvást okozva. Ennek következménye a nappali álmosság, fáradtság. Ha a horkolás légzéskimaradással társul, akkor az számos egyéb káros…

nov. 24
13:33 Tegyen a terhességi magas vérnyomás ellen! (WebBeteg)

A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa szerint jól beállított gyógyszeres kezeléssel és helyes életmóddal a kismama és a baba egészsége megőrizhető, a szövődmények kialakulása megelőzhető.

2012. november 25. vasárnap

nov. 25
10:18 A tökéletes karácsony forgatókönyve (Éva Magazin)

A te fejedben is él egy eszménykép a tökéletes karácsonyról? Idén már október végén megkezdődött a karácsonyszezon. Bármerre járok, szól a Csendes éj, a bevásárlóközpontokban kikerültek a meglehetősen kopottas gagyi gömbök a műanyag fenyőágakra, és mindenhol nagy erőkkel sulykolják belénk, hogy már tegnapelőtt el kellett volna kezdenünk a készülődést. Sajnos ilyen szempontból klasszikus…

nov. 25
11:37 A csecsemők egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozása (WebBeteg)

A táplálás célja a csecsemő- és gyermek egészséges növekedésének és fejlődésének biztosítása minőségileg és mennyiségileg az életkornak megfelelő táplálék biztosításával. Az optimális táplálás fontos szerepet játszik a megfelelő súlygyarapodásban, az immunrendszer érésében, a mozgás fejlődésében, az értelmi és érzelmi élet alakulásában.

nov. 25
12:33 Nyolc élsportolót kellett végleg eltiltani (Infostart)

A Semmelweis Egyetemen korábban több mint kétezer élsportolót vizsgáltak meg, volt olyan sportoló, akit szívbetegsége miatt végleg eltiltottak a játékoktól. Merkely Béla a Semmelweis Egyetem Városmajori Klinikájának kardiológus igazgatója azonban hangsúlyozta: egészséges szívű sportoló jól bírja a fizikai megterheléseket.

nov. 25
17:03 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 47. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki: 3, 6, 16, 23, 32, 42.

nov. 25
18:33 Változékony időt hoz a jövő hét (Infostart)

A jövő hét elején folytatódik az enyhe idő, helyenként akár 17 fok is lehet. A hétvégén viszont várhatóan lehűléssel köszönt be a december, a hajnali órákban ismét visszatérhetnek a mínuszok, néhol hózápor is előfordulhat.

nov. 25
20:21 Így ápoljuk a bőrünket télen (Infostart)

A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. Az arc bőrének ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának tanácsai nyújtanak segítséget.

nov. 25
20:57 Megérkezett a második világháborús képeslap (Infostart)

Csaknem 70 év késéssel érkezett meg egy képeslap a megadott címre az Egyesült Államokban. Még a II. világháború idején adták fel.

2012. november 26. hétfő

nov. 26
11:30 Cserélj könyvet könnyedén (és persze ingyen) (Éva Magazin)

Ennek a remek weboldalnak a segítségével könnyen elpasszolhatod a fölösleges könyveid és happolhatsz el olyat, amilyenre régóta vágysz. A rukkola.hu oldalon nem recepteket találsz, ahogy a nevéből elsőre gondolnád. Ezen az oldalon úgy tudsz könyveket cserélni, hogy a fölösleges és a hőn áhított könyvnek nem kell közvetlenül gazdát cserélnie. Azaz bárkinek „eladhatod" pontokért, és a megszerzett…

nov. 26
11:32 Divatba jött a bajusz? (Éva Magazin)

Egyre több férfi kezdett el bajuszt növeszteni az elmúlt hetekben. Eláruljuk, miért. Ahogy a Híradó alábbi bejátszásából is kiderül, a bajszot egyébként nem viselő férfiak így szeretnék felhívni a figyelmet a prosztatarákra, amely – ha időben felfedezik –, kemoterápia nélkül is jó eséllyel gyógyítható (a kisfilmben 2:01-től esik szó a modern kezelésekről). A Movember mozgalom évek óta minden…

nov. 26
11:34 Fügés-sajtos süti (Éva Magazin)

Az ősz egyik legfinomabb gyümölcse a füge. Itt az ideje sajtos sütivel kombinálni! Elkészítési idő: 60 perc Hozzávalók (1,5 literes formához): 25 deka liszt • 8 deka vaj • fél kocka élesztő • 1 teáskanál méz • 1,25 deci tej • 1 tojás • 12,5 deka kéksajt • 1 tojás a kenéshez • 6 egész füge 1. A tejet langyosítsd meg és keverd el benne a mézet. Az élesztőt add a tejhez és hagyd felfutni. Ez kábé…

nov. 26
12:48 A veleszületett IgA hiányos gyerekekről (WebBeteg)

Mennyire veszélyes és problémás az alacsony IgA szint, illetve van-e ebből gyógyulás? Mivel lehet javítani az állapotán, illetve mivel lehet növelni az IgA értéket? Válogatás a WEBBeteg orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

nov. 26
13:27 A Shopline-on keresztül is segíthet a rászoruló gyerekeknek (Infostart)

Magyarország vezető webáruháza kiemelt online partnerként csatlakozott a Baptista Szeretetszolgálat Cipősdoboz Akciójához.

nov. 26
13:36 Méregdrága szinglilét (Éva Magazin)

Egy brit felmérés szerint óriási ráfizetés az egyedüllét. Idén szeptemberben londoni szociológusok nyilvánosságra hozták tanulmányukat, amely a szinglilét költségeit vizsgálta. Azt mindig sejtettük, hogy egyedül élni, lakást fenntartani, stb., stb., drágább, mint párban, ám azt azért nem gondoltuk volna, hogy a különbség ilyen hatalmas. A felmérés eredményei szerint ugyanis az Egyesült…

nov. 26
14:54 Szálló por: már sehol sem egészségtelen a levegő minősége (WebBeteg)

Már sehol sem számít veszélyesnek, vagy egészségtelennek a levegő minősége az Országos Környezetegészségügyi Intézet vasárnapi adatai szerint.

nov. 26
15:42 Gyerekjóga – pro és kontra (Éva Magazin)

A gyerekjógával nem árt vigyázni... ám ha betartunk néhány szabályt, egész életükben használható tudáshoz segíthetjük őket. Manapság a mind népszerűbb jóga eléri a fiatalabb korosztályokat is: jótékony hatásától a gyerekek hajlékonyabbak és erősebbek lesznek, szebb lesz a testtartásuk, jobban fognak aludni. Vigyázat! A jógában a gyerekek velük született ügyessége, mozgékonysága bajt is…

nov. 26
17:48 Karácsonyi meglepetés kedvencednek a Eukanuba szuperprémium kutyatápokkal! (Éva Magazin)

Vásárolj Eukanuba tápot kutyádnak és lepd meg egy kiváló minőségű polár-vízhatlan fekhellyel. (X) Vásárolj Eukanuba tápot kutyádnak és lepd meg egy plusz ajándékkal, egy kiváló minőségű polár-vízhatlan fekhellyel. Az Éva magazin olvasóit extra kedvezménnyel lepjük meg. Részletek itt: http://www.eukanuba.hu/evakaracsony Tudtad-e?... ... hogy a Eukanuba tápok napi etetési költsége rendkívül…

nov. 26
17:50 JOY Kényeztető Napok (Éva Magazin)

2012. december 1-2-án a Westendben JOY Kényeztető napok lesznek, aminek a keretein belül több mint 100 üzletben vásárolhattok kedvezményesen. (X) 2012. december 1-2-án a Westendben JOY Kényeztető napok lesznek, aminek a keretein belül több mint 100 üzletben vásárolhattok kedvezményesen, a decemberi JOY-ban található kuponokkal (10-70% közötti kedvezmények várhatóak!)! Velünk pedig a Ferdinánd…

nov. 26
21:12 A húgycső, a herék és a hímvessző sérülései (WebBeteg)

A férfi nemi szervek sérülése (harapás, szúrás, ütés), kékes elszíneződése, a heves fájdalom, duzzanat sok esetben szakértői segítséget kíván megmentésük érdekben.

2012. november 27. kedd

nov. 27
5:57 Római kori díszes mozaikpadlóra bukkantak (Infostart)

Római kori díszes mozaikpadlót tártak fel a görögországi Didimótihóban.

nov. 27
9:33 Penne grillezett kaliforniai paprikával (Éva Magazin)

Egy kis tészta biztos van otthon, már csak egy kaliforniai paprika hiányzik... Penne grillezett kaliforniai paprikával, paradicsommal és (például) salsa verdével 4 személyre Elkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 30 perc   Hozzávalók: A rátéthez: 60 deka piros húsú kaliforniai paprika vastagra szeletelve 1 deci extraszűz olivaolaj 25 deka (török)paradicsom negyedelve 2 gerezd fokhagyma…

nov. 27
10:36 Adj, hogy több lehess! (Éva Magazin)

Te kinek adományozol és mit? Itt van 16 alapítvány és rengeteg tipp. Az emberek, amióta világ a világ, adakoznak, segítő kezet nyújtanak egymásnak – a modern korban azonban sajnos már egyre kevésbé, egyre személytelenebbül. A szeretet ünnepe mégis sokakban megmozdít valamit. Vannak, akik csak maguk előtt akarnak jobb színben feltűnni, vannak, akik mások előtt. Léteznek önzetlen adakozók, léteznek…

nov. 27
10:51 Gyermekvállalás epilepsziával élőknél (WebBeteg)

Gyermeket vállalni nagy felelősség és mással nem hasonlítható öröm. A terhesség az élet legszebb, és legnehezebb periódusa is lehet. Gyermeket vállalni minden felnőtt ember joga, bár bizonyos speciális betegségformákban azonban nem javasolt. Ha a leendő szülők valamelyike krónikus betegséggel él, pl. epilepsziával élő, akkor különösen fontos nagy figyelmet fordítani a terhességre, és…

nov. 27
11:54 Véradás: soha nem késő elkezdeni (WebBeteg)

November 27. a Véradók Napja. A WEBBeteg szerkesztősége közös véradással tisztelgett a véradók előtt, így hívta fel a figyelmet a rendszeres véradás fontosságára.

nov. 27
12:57 Egészség: ismét a WEBBeteg lett Az Év Honlapja (WebBeteg)

A WEBBeteg nyerte el Az Év Honlapja 2012 címet egészségügy kategóriában - derült ki a Magyar Marketing Szövetség által szervezett verseny hétfő esti eredményhirdetésén Budapesten. Különdíjat nyert a WEBBeteg Elsősegély mobilalkalmazása.

nov. 27
13:45 Álomszép designer csomagolópapírok (Éva Magazin)

Világhírű divattervezők most csomagolópapírt készítenek: természetesen a jó ügy érdekében! Galéria! Futótűzként terjedt a hír: idén senki nem fogja nagy izgalmában cafatokká tépni ajándékának csomagolását, hiszen a külcsíny legalább annyira értékes lesz, mint a belbecs! Legalábbis akkor, ha az ajándék a One Kings Lane amerikai webáruház hamarosan piacra kerülő designer papírjaiba lesz…

nov. 27
15:03 Nem csak Achilles-nek sebezhető (WebBeteg)

A sarokfájdalom igen kellemetlen tünet, amelynek hátterében számos ok állhat. Dr. Bányai Tamás, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa, sportorvosa szerint éppen a súlyosabb esetek kiszűrése végett szükséges a szakorvosi kezelés.

nov. 27
15:51 Játékszabály: „Kispályás szerelem" nyereményjáték (Éva Magazin)

Marquard Media Magyarország Kft. – „Kispályás szerelem” nyereményjáték hivatalos játékszabálya 1. A játék szervezője Az „Kispályás szerelem” elnevezésű nyereményjáték (a továbbiakban „Játék”) szervezője a Marquard Media Magyarország Kft. (székhely: 1031 Budapest, Záhony u. 7. /Graphisoft Park/, cégjegyzékszám: 01-09-067082, a továbbiakban: „Szervező”). 2. A Játékban részt vevő személyek A…

nov. 27
16:54 A 2012-es év órája (Éva Magazin)

Az év órája nem más, mint a női BERING Ceramic modell (X) A Bering női kerámia modellje lett az Egyesült Királyság idei egyik legsikeresebb időmérője. Ez év elején a WatchPro internetes óra-szaklap által kiskereskedők és vásárlók felé meghirdetett „A 2012-es év órái” címre 10 nyertes és 90 erősen javasolt modell futott be, amelyek az eltelt 12 hónap alatt leginkább megfeleltek a kereskedelmileg…

nov. 27
17:57 Sport mindenkinek (Éva Magazin)

Válassz tudatosan sportágat a gyereknek! Aki maga is sportolt gyerekkorában, biztos, hogy rendszeres testedzésre fogja majd lányát, fiát. 
Szakembereket kérdeztünk: hogyan válasszunk? Perjámosi Kata – úszás Kinek ez a sportág fekszik jobban, kinek az, de a lényeg a rendszeres mozgás – mondja Perjámosi Kata, a Jövő Sc szakedzője, aki az elmúlt tizenhét évben több tehetséget is tréningezett…

nov. 27
18:12 A dohányzás az agyat is károsítja (WebBeteg)

A dohányzás árt az agynak is, mert károsítja a memóriát, a tanulási és a gondolkodási képességeket - állapították meg közel kilencezer ember nyolc éven át tartó nyomon követése alapján brit kutatók.

nov. 27
19:00 A 2012-es év órája (Éva Magazin)

Az év órája nem más, mint a női BERING Ceramic modell (X) A Bering női kerámia modellje lett az Egyesült Királyság idei egyik legsikeresebb időmérője. Ez év elején a WatchPro internetes óra-szaklap által kiskereskedők és vásárlók felé meghirdetett „A 2012-es év órái” címre 10 nyertes és 90 erősen javasolt modell futott be, amelyek az eltelt 12 hónap alatt leginkább megfeleltek a kereskedelmileg…

nov. 27
20:18 Anhedónia 2. (WebBeteg)

Orvosi értelemben anhedóniáról akkor beszélünk, amikor valaki elveszíti a korábban számára örömöt okozó tevékenységek iránti érdeklődését és az azokban lelt örömérzetét. Ez az állapot nagyon gyakran depressziós betegeknél alakul ki, az örömtelenség, kiüresedés a depresszió meghatározó tünete, és jelentősen rontja a betegek életminőségét.

2012. november 28. szerda

nov. 28
11:48 Sárgarépa – újrahasznosítva! (Éva Magazin)

Mert minden darabkája egy falat egészség! Kolleganőnk elárulja, hogyan hasznosítható újra a kifacsart sárgarépa! Ugye te is sajnálod kidobni?! "Nincs üdítőbb, egészségesebb ital, mint a frissen préselt sárgarépalé. Akár naponta lecsúszik egy-két pohárkával (néha cékla- vagy almalével váltogatom). Nem nagy ügy elkészíteni, kell hozzá egy gyümölcscentrifuga, éles kés, friss, kemény húsú…

nov. 28
11:50 Vizsga előtt hallgass Mozartot! (Éva Magazin)

Tudományosan bizonyított, hogy segíteni fog, ahogy egy Stephen King novella is. Elmondjuk miért… 1993-ban a Nature tudományos folyóiratban három kutató meglepő felfedezést publikált. Állításuk szerint azok a főiskolai hallgatók, akik egy teszt kitöltése előtt 10 percig Mozart-zenét hallgattak, sokkal jobban teljesítettek a feladatokban, mint társaik.   A cikk valóságos Mozart-lázat idézett…

nov. 28
12:33 A kedvenc csokid elárulja, milyen vagy (Blikk)

Hiszed vagy sem, még az is jellemedről mesél, hogy milyen édességet szeretsz. Neked melyik a kedvenced?

nov. 28
12:51 Sportmelltartók akár H méretben is (Éva Magazin)

A sportmárkák jó esetben XL méretig gyártottak csak melltartót, de végre a nagymellűeknek is lesz miben edzeniük! A Splendi céja és küldetése, hogy a nagyobb mellméretű hölgyeknek kínáljon csinos fehérneműket olyan fazonokban is, amelyek korábban nem voltak elérhetőek a magyar kereskedelemben. Hamar rátaláltak Anglia egyik piacvezető fehérnemű márkájára, a Panache-ra, amely már közel 30 éve…

nov. 28
12:53 „Nivea Q10” nyereményjáték játékszabálya (Éva Magazin)

Marquard Media Magyarország Kft. – „Nivea Q10” nyereményjáték hivatalos játékszabálya 1. A játék szervezője A „Nivea Q10” elnevezésű nyereményjáték (a továbbiakban „Játék”) szervezője a Marquard Media Magyarország Kft. (székhely: 1031 Budapest, Záhony u. 7. /Graphisoft Park/, cégjegyzékszám: 01-09-067082, a továbbiakban: „Szervező”). 2. A Játékban részt vevő személyek A Játékban részt vehet…

nov. 28
13:06 Több figyelmet igényel a grapefruit és egyes gyógyszerek kölcsönhatása (WebBeteg)

A grapefruit és egyes gyógyszerek közötti, esetlegesen veszélyessé váló kölcsönhatásra hívják fel a figyelmet kanadai kutatók a Canadian Medical Association Journal című orvosi folyóiratban.

nov. 28
13:54 Bookswap a Spiccben (Éva Magazin)

A könyvcsere bulik az angolszász világ kedvenc közösségi eseményei. Belépőd egy könyv, amit szivesen elcserélsz. Annyi "új" könyvet vihetsz haza, amennyit hozol. Közben eszel, iszol, bulizol, új barátokra találsz és egy fantasztikus estét töltesz a Spiccben. Mikor: november 29. csütörtök este 7.   1. Keresel egy TASCHEN albumot, amit szivesen elcserélnél. 2. A hónod alá csapod és eljössz a…