A káros stressz tartós jelenlétére mutat a krónikus fáradtság, a különböző alvászavarok, a nyak-, váll- és hátfájdalom, vagy a hízásra hajlamosaknál a túlsúly. A stressz nyomán kialakuló szív- és érrendszeri betegségek, valamint a gyomor- és bélrendszeri betegségek szintén gyakoriak, és a daganatos betegségek kifejlődését is elősegíti az állandó nyomás a munkahelyen.

Kifejezett pszichés betegség nélkül is megterheli a tartós stressz a szervezetünket és családunk életét. Sokszor valamelyik szülő feszültsége a családban mint rendszerben is zavarokat okoz, párkapcsolati problémák alakulnak ki, vagy a gyerekeken jelentkeznek a „rosszaság", a szorongás, a viselkedésromlás vagy alvászavar tünetei.

Azoknak a gyerekeknek, akiknek elváltak a szülei, gyakrabban vannak alvászavarai, írja a német Bild az „Apotheken Umschau információja alapján.

Az alvászavarok szervi vagy pszichés eredetűek lehetnek, és maga az alvászavar is számos pszichés és szomatikus problémát eredményezhet.

Már nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, ha azonban a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozunk, akkor akár migrént, fejfájást is tapasztalhatunk.

Változott az egészségügyi alkalmassági menete: a háziorvosoknak ki kell szűrniük az alvászavaros betegeket a jogosítvány meghosszabbításakor. Ha valaki a teszt alapján gyanúsnak tűnik, annak további vizsgálatokra kell mennie, amelyek akár hónapokig is elhúzódhatnak - addig pedig nem lesz új jogosítvány sem. Persze azt se feledjük: ezzel életeket is meg lehet menteni. Mindenesetre nem érdemes…

Idén tavasztól, a jogosítvány megújításához szükséges egészségügyi alkalmassági vizsgálat része az alvás közbeni légzészavar kiszűrése is. Amennyiben felmerül a betegség gyanúja, a jogosítvány megszerzése hónapokig elhúzódhat. Ha a rizikócsoportba tartozik, vagy már jelentkeznek Önnél a tünetek, érdemes időben orvoshoz fordulnia!

Nem hosszabbítják meg azoknak az autósoknak a jogosítványát, akik kóros alvászavarral küzdenek....

Nem hosszabbítják meg azoknak az autósoknak a jogosítványát, akik kóros alvászavarral küzdenek....

A változókor a nők életének természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, melyben mind testi, mind lelki változások bekövetkeznek.

Nem csak az alvászavar és a cukorbetegség között találtak összefüggést, hanem az alváshiány és a cukorbetegség kialakulásával kapcsolatban is. Az alvási apnoe betegség egyértelműen növeli a kettestípusú cukorbetegség kialakulását.

Az alvászavar mára globális problémává nőtte ki magát, hiszen a világ népességének közel felét érinti az élet valamelyik szakaszában, azonban sajnos csak nagyon kevesen ismerik fel a problémát, és foglalkoznak a kezelésével.

A föld lakosságának egyharmada szenved valamilyen alvászavarban vagy alvásbeteg – hívja fel a figyelmet a 2015. évi Alvás Világnapja alkalmából a World Association of Sleep Medicine (WASM), az Alvásorvosok Világszövetsége. Magyarországon a helyzet ennél is kritikusabb, hangsúlyozták a budapesti alváskonferencia résztvevői az Alvás Világnapja alkalmából tartott rendezvényen.

A stressz és a felfokozott életritmus, illetve az elhanyagolt betegségek következményeként tíz hazai felnőttből három szenved a rossz alvástól

Rövidlátást okozhat az okotelefonok, laptotpok, tabletek túl közeli és gyakran több órán keresztül tartó nézése - véli a Semmelweis Egyetem gyermekszemésze. A már meglévő szembetegségen is ronthat a digitális eszközök napi három órát meghaladó rendszeres használata. A Semmelweis Egyetem Szemészeti klinikájának egyetemi tanára, Németh János szerint ugyanakkor a modern képernyők rövid idejű…

A változókor a nők életének természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, melyben mind testi, mind lelki változások bekövetkeznek.

Sokan szenvednek alváshiánytól, de kevesen tudják, hogy a helyes alvási higiéné kialakítása mellett akár gyógyszer nélkül is sikerülhet úrrá lenni az alvásproblémákon.

Tudta Ön, hogy az orvostudomány legalább 84 féle alvászavart ismer? Gondolta volna, hogy az ember hosszabb ideig képes evés nélkül életben maradni, mint alvásmegvonással? Tudjon meg még több tényt és érdekességet az alvásról ma, az Alvás Világnapján.

Elalvás előtt a legtöbben jó éjszakát kívánnak egymásnak, ám e jó kívánság megvalósulása sokak számára csak álom. Felmérések szerint a magyar lakosság 15-30 százaléka szenved valamilyen alvászavartól, és minden második ember találkozott már élete során ezzel a problémával. Az érintettek felénél az alvászavar kezelést igényel.

Nem gyakori a nyári melegben az alvászavar, sőt ilyenkor jobban alszanak az emberek mert kevesebb a stressz. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet igazgatóhelyettese szerint nem az alvással töltött órák száma számít hanem annak a minősége.