Megfér-e egymás mellett a popsis váza és a milliós értékű szerződés? És milyen az, amikor a tárgyalóból biciklin mennek át a kollégák a jógaterembe?

Kreatív, színes, humoros, és nagyon menő. A MARI egy környezettudatos sportmárka, melyben találkozik a tervező egyedisége és a mozgás iránti szeretete. Sport- és jóga-, valamint szabadidős kollekciókkal jelentkezik a márka, de limitált kiadású kimonók, kaftánok is helyet kapnak a repertoárban.

A jóga a fizikai aktivitás gyengéd, de annál hasznosabb formája, amely növelheti a rugalmasságot, az izomzatot, és a légzésünk is tudatosabb lehet. Azt már mindenki tudja, hogy jógázni „hasznos", de már jó pár tanulmány is létezik arról, hogy pontosan miért is érdemes elkezdeni jógázni. A Fortune Well cikke kérdezett meg pár szakértőt, ak

Ha nincs napi negyedórád önmagadra, nem a testmozgás hiánya a legnagyobb problémád.

Nagy tükrös terem, egy csapat vidáman nevetgélő nő, a suttogós meditáció helyett pedig Halott Pénz szól a Spotify-on. Nincs olyan, hogy „kötelező”, és nincs olyan, hogy „szabálytalan” – Anna arra bíztat, figyeld meg a tested jelzéseit, és engedd, hogy vezessen a zene. Az oktató szakított a klasszikus jóga hagyományaival, és kialakított egy olyan st

Nagy tükrös terem, egy csapat vidáman nevetgélő nő, a suttogós meditáció helyett pedig Halott Pénz szól a Spotify-on. Nincs olyan, hogy „kötelező”, és nincs olyan, hogy „szabálytalan” – Anna arra bíztat, figyeld meg a tested jelzéseit, és engedd, hogy vezessen a zene. Az oktató szakított a klasszikus jóga hagyományaival, és kialakított egy olyan st

Nagy tükrös terem, egy csapat vidáman nevetgélő nő, a suttogós meditáció helyett pedig Halott Pénz szól a Spotify-on. Nincs olyan, hogy „kötelező”, és nincs olyan, hogy „szabálytalan” – Anna arra bíztat, figyeld meg a tested jelzéseit, és engedd, hogy vezessen a zene. Az oktató szakított a klasszikus jóga hagyományaival, és kialakított egy olyan st

A 4-7-8 légzéstechnika egy Dr. Andrew Weil által kifejlesztett légzési minta. Alapja egy ősi jógatechnika, a pránajáma, amely segít a gyakorlójának, hogy kontrollt gyakoroljon önmaga felett.

Csomagolástervezés – a Hungaropack Studenten is elismerték Ágnes teadoboz-tervét.

Salsa, jóga, erőnléti edzés – egyik sem fogott ki az évek során a Reggeli műsorvezetőin. Mindezek mellett a nézők láthatták már élő adásban ugrókötelezni, biciklizni, hulahoppozni és esni-kelni is a műsor mindenre elszánt házigazdáit.

Kovács Eszter a tárgyalóasztal mellől nyargalt át a jógaszőnyegre, hogy a kiégését megelőzze. Azóta összetartó közösséget épített, akikkel együtt sajátítják el a világ különböző jólléti szokásait. Azt vallja, hogy a gyakorlásnak kell az emberhez idomulnia, nem fordítva, a tapasztalatait pedig egy könyvben is megírta – hogy a „köszi, jól” ne csak au

A csődbűntett miatt két és fél év szabadságvesztésre ítélt egykori német teniszlegendának még gyúrni is van ideje.

Igen. De ez valószínűleg igaz másokra is, akik számára fontos a hobbijuk. Ám éppen a jóga esetében – amely tanítás egyik célja, többek között, hogy az ember ne tekintse olyan fontosnak magát – a pszichológusok be tudták bizonyítani, hogy a tanítványok gyakran túlbecsülik magukat.

Kacérkodsz a jógázással, de nem tudod, milyen ruhát válassz az edzésekhez? Cikkünkben mutatunk néhányat, amik garantáltan tetszeni fognak.

Egyikük „jógázásra” adta a fejét.

Több videó is napvilágot látott az utóbbi időben a közösségi médiában a Balaton partján kóborló rókákról.

Emberkísérlet: egy hétre összezártam magam 10 emberrel az európai Hawaiinak is nevezett Azori-szigeteken, hogy napi kétszer jógázzak. Elmesélem, mit hoztam magammal az izomlázon és az fügelekváron kívül a táborból.

A The Ritz-Carlton Budapest jóga sorozatán belül összekapcsolta Mázás István cukrászmester különleges receptjeit Axente Vanessa magyar topmodell cégének, az Essa Word-nek kiváló minőségű vegán proteinjeiével. Egy izgalmas smoothie született, amit most te megkóstolhatsz és el is készíthetsz magadnak! A mozgás és az egészséges táplálkozás sokat segít

Újabb hét, és újabb izgalmas szettek: ezúttal Flórián Fanni sminkes, vállalkozónő ruhatárába leshetsz be a Gardróbnaplóban.

Sokan ismerik a Facebookon terjedő Krézi-videókat, Góg Anikó személyi edző irónikus etűdjeit jógázásról, szülői értekezletekről, a játszótéren megjelenő anyatípusokról és egyebekről. Mindenkinek görbe tükröt tart, az önámításról pedig végképp lerántja a leplet. Ugyanakkor ötleteket is ad ahhoz, hogyan illeszd életedbe a mozgást. És mindennek végüli