Mi az, amitől egészen biztosan jobban indul a reggel? Mondjuk egy kis reggeli jóga majd egy finom kávé, és mellé a heti horoszkópod.

Mit tehetünk a továbblépés érdekében? Csuti a válása után gőzerővel edzett, Szabó Zsófi futni kezdett, Széphalmi Juliska is egyre többet sportolt. Gotshall Eszter viszont jógával segít másoknak bejárni a hosszú önismereti utat. A pszichológus szerint nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a sport, a testünkkel való foglalkozás egy ilyen élethelyzetben

Idén 54 szervátültetésen átesett, vagy a műtétre váró gyerek nyaral a Balatonon a Transzplantációs Alapítvány táborában. Játszanak, sportolnak és terápiás foglalkozáson vesznek részt. Utóbbiba a gyerekek szüleit és testvéreit is bevonják, ugyanis egy családtag szervátültetése lelkileg őket is súlyosan megterheli az alapítvány szerint.

A menő lemezlovas, Dj Yamina a karantén időszakának köszönheti, hogy mára meghatározó része lett az életének a jóga és a meditáció. Mióta megtapasztalta, mennyire felemelő érzés időnként visszavenni a tempóból és lelassulni, azóta még energikusabb és kiegyensúlyozottabb lett az élete.

Senkinek nem esett baja. A szélsőségesek szerint a jóga ellentétes az egyistenhittel.

Ha mostanában azon gondolkodtál, hogyan pezsdíthetnéd fel szexuális életed, jó hírünk van, nem kell túlgondolnod semmit. Elég, ha a hagyományos, jól bevált pózaitok mellé beiktattok néhányat, amit a jógaórán tanultál. Nemcsak az együttlét lesz tőle izgalmasabb, hanem minél többet gyakorolsz, annál hajlékonyabbá válsz, ami plusz magabiztosságot ad.

A meditációs gyakorlat szerintük ellentétes az iszlám tanításaival

Életünkben minden folyamatosan változik. Ahhoz, hogy mi is alkalmazkodni tudjunk a változáshoz, el kell tudni engednünk a visszatartó tényezőket. Legyenek ezek emberek, dolgok, gondolatok, szokások, élethelyzetek. Így tudunk helyet teremteni az újnak, ami előre visz. Csakhogy az elengedés folyamata belső munkával jár, amit nem lehet megspórolni, bá

Aki korábban nem is, de az elmúlt két évben a Covid alatt biztosan kipróbálta már a jóga valamilyen formáját, hogy megtalálja saját lelki békéjét ebben a kaotikus világban. Amellett, hogy az arcjóga is egy relaxációs gyakorlat, rengeteg pozitív hatása van az arcbőrre is. Összegyűjtöttünk néhány dolgot, amivel jó, ha tisztában vagy, mielőtt a reggel

Rövid időn belül két nagyszerű filmmel, a Legjobb tudomásom szerinttel és A játszmával tért vissza a magyar mozikba Hámori Gabriella, aki a legjobb főszereplő és a legjobb mellékszereplő díját is elnyerte a vasárnapi Mozgókép Fesztiválon. A film és a színház mellett a jóga a nagy szerelme az életében, ezért oktatónak tanul. Szeptembertől már órákat

Az Ötpróba programsorozat rendezvényeként a kínálatban szerepel többek között zumba, latin tánc, spinning, fitnesz, SUP, sárkányhajó, jóga és teqball. A...

Ha tenni szeretnénk vénáink egészségéért, a mozgás és az egészséges, vénabarát étrend is elengedhetetlen. Ugyanakkor, mint az élet szinte minden területén, ebben az esetben is érdemes a teljes képet nézni és kombinálni az egyes tevékenységeket, így jobb hatást érhetünk el. A Vénák Hete keretében egészséges receptekkel, jóga- és sétavideókkal mutatj

Egy kutya, aki jógázik? Még, ha csak ez lenne az egyetlen csoda képessége egy ausztrál juhászkutyának, Secret-nek, magyarul „titok” névre hallgató ebnek.

Az ország egyik legismertebb jógaoktatója, személyes óráira alig lehet beférni, online óráin pedig több százan jógáznak együtt csütörtökönként. Diószegi Ádám a közösségi médiában is hatalmas követőtáborral rendelkezik, amit arra használ fel, hogy megmutassa: a jógaoktató is ember. Magát sokszor hedonista jóginak nevezi, utalva arra, hogy az élet mi

A Lábak a falon póz, egy olyan pihentető jógapóz, amely rengeteg egészségügyi előnnyel jár, ezért rendkívül népszerű választás a relaxálni vágyók körében. Próbáld ki te is!

Horváth Éva elképesztő jógapózzal jelentkezett Baliról.

A Káosz klipjében aZorka – Lackfi Dorottya - szó szerint beköltözött a városba: Budapest legkülönfélébb helyein kaphatjuk el fogmosás, jógázás vagy éppen takarítás közben.

Fót – VV Gigi jó ideje eltűnt a nyilvánosság elől, de közben megtalálta önmagát: saját jógastúdiót üzemeltet.

Hétvégén rendezik a NASCAR Xfinity Series atlantai versenyét, Decker azonban máshol próbál szerencsét, méghozzá Charlotte-ban. A Trans Am szériába tér vissza Natalie Decker, ahol 2021-ben megnyerte a Pro-Am kategória küzdelmeit. Tavaly a Roválon is jól szerepelt a hölgyversenyző, hiszen pole pozícióval és egy második helyezéssel végzett. Ez lesz a

Az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) kutatói a nevető jóga pszichés és élettani hatásait vizsgálták. Szabó Attila, Berkes Tímea, Ihász Ferenc és Köteles Ferenc cikke a kutatás eredményeiről a Baltic Journal of Sport and Health Sciences folyóiratban jelent meg - közölte az egyetem.