Igen. De ez valószínűleg igaz másokra is, akik számára fontos a hobbijuk. Ám éppen a jóga esetében – amely tanítás egyik célja, többek között, hogy az ember ne tekintse olyan fontosnak magát – a pszichológusok be tudták bizonyítani, hogy a tanítványok gyakran túlbecsülik magukat.

Kacérkodsz a jógázással, de nem tudod, milyen ruhát válassz az edzésekhez? Cikkünkben mutatunk néhányat, amik garantáltan tetszeni fognak.

Szeretettel hívnak a szervezők minden érdeklődőt Bakos Attila író, filozófus, a jógatudomány és vedánta mestere, a védikus kultúra magyarországi megalapozójának őstörténeti előadására.

Gyere el a Ligetbe és jógázzunk együtt egy jót! A Néprajzi Múzeum lenyűgöző, új épületének különleges miliőjében finom ászanák és relaxáció vár rád.

Elképesztően cuki videó terjed a neten: a felvételen az látható, ahogy egy róka a Balaton partján sütkérezik, és olyan mozdulatokat tesz, mintha jógázna.

Egyikük „jógázásra” adta a fejét.

Több videó is napvilágot látott az utóbbi időben a közösségi médiában a Balaton partján kóborló rókákról.

Emberkísérlet: egy hétre összezártam magam 10 emberrel az európai Hawaiinak is nevezett Azori-szigeteken, hogy napi kétszer jógázzak. Elmesélem, mit hoztam magammal az izomlázon és az fügelekváron kívül a táborból.

A The Ritz-Carlton Budapest jóga sorozatán belül összekapcsolta Mázás István cukrászmester különleges receptjeit Axente Vanessa magyar topmodell cégének, az Essa Word-nek kiváló minőségű vegán proteinjeiével. Egy izgalmas smoothie született, amit most te megkóstolhatsz és el is készíthetsz magadnak! A mozgás és az egészséges táplálkozás sokat segít

Újabb hét, és újabb izgalmas szettek: ezúttal Flórián Fanni sminkes, vállalkozónő ruhatárába leshetsz be a Gardróbnaplóban.

Sokan ismerik a Facebookon terjedő Krézi-videókat, Góg Anikó személyi edző irónikus etűdjeit jógázásról, szülői értekezletekről, a játszótéren megjelenő anyatípusokról és egyebekről. Mindenkinek görbe tükröt tart, az önámításról pedig végképp lerántja a leplet. Ugyanakkor ötleteket is ad ahhoz, hogyan illeszd életedbe a mozgást. És mindennek végüli

Az Otthon Segítünk Alapítvány Északpesti Szolgálata a 15. és a szomszédos kerületek kisgyermekes családjai, illetve saját önkéntesei részére ingyenes jógaórákat szervez, okleveles jógaoktató vezetésével, a Kozák Téri Közösségi Házban.

Egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon is az a legújabb sport, ami nem más, mint a SUP-jóga. Ez az új kikapcsolódási forma nemcsak pozitív hatásokkal bír, hanem remek alkalom arra, hogy legyőzzük a saját korlátainkat.

Újabb hét, újabb izgalmas szettek: ezúttal Németh Regina, a MOM WOW márka tervezőjének ruhatárába leshetsz be a Gardróbnaplóban.

Rugalmas munkaidő, családi fénykép az asztalon, Facebook munkaidőben, kolléga cuki kutyája, céges jógatanfolyam, csendszoba, home office...

Játsszunk! Mondjon hangos igent minden alkalommal, amikor olyat lát a következő listában, ami az ön munkahelyén is megvan. Rugalmas munkaidő, családi fénykép az asztalon, Facebook munkaidőben, kolléga cuki kutyája, céges jógatanfolyam, csendszoba, home office. Hányszor kiáltott fel? És mit szóltak hozzá a kollégái, hogy hangos igeneket kiabál?

A jógát a várható rossz idő miatt a Múzeum Mélygarázs –3. szintjén tartják meg.

Az sem számít, ha éppen esik!

Játsszunk egyet! Mondj hangos igent minden alkalommal, amikor olyat látsz a következő listában, ami a te munkahelyeden is megvan. Rugalmas munkaidő, családi fénykép az asztalon, Facebook munkaidőben, kolléga cuki kutyája, céges jógatanfolyam, csendszoba, home office. Hányszor kiáltottál fel? És mit szóltak hozzá a kollégáid, hogy hangos igeneket ki

Te jártál már úgy, hogy elhatároztad, itt az idő, Most fogsz elkezdeni kocogni, jógázni, pilatesre járni? Lehet, hogy egy konkrét dátumot is kitűztél, mondjuk január elsejét? Fogadjunk, hogy beszereztél minden cuccot, ami kellhet a kezdéshez: futócipőt, jógatéglákat és fitneszmelltartót is? De végül meddig jutottál?