Hírarchívum - Életmód - 2022 február 21.

2022. február 21. hétfő

febr. 21
0:12 5 ok, amiért mindenképpen érdemes kutyát tartanod (Blikk)

Fizikailag és mentálisan egyaránt segít neked a négylábú kedvenc.

febr. 21
0:12 Ezek a világ legszennyezettebb folyói (AQUA)

Egy új kutatás a Temzétől az Amazonasig vizsgált területek negyedében talált potenciálisan mérgező mennyiségű gyógyszerszármazékot és más, emberi fogyasztásból származó vegyületet. A kutatók a világ különböző tájain, 258 folyó több mint ezer pontján gyűjtöttek vízmintákat. Eredményeik szerint Pakisztán, Bolívia és Etiópia folyói a legszennyezettebb

febr. 21
0:12 Nagyszüleim története – gondolatok egy 60 éves házasságról (egy.hu)

A házasság intézménye kétségtelenül sokat változott az utóbbi időben. Könnyebb beleugrani és könnyebb ki is szállni belőle, mint a múltban bármikor. Megváltoztak a régen olyan egyértelmű szerepek, ami sok jót és sok nehézséget hozott. A házasság hete okán felidéztem nagyszüleim életét, akik még csak néhány éve mentek el, mégis egy annyira másmilyen

febr. 21
0:12 Több a jótékony omega-3 zsírsav az organikus tejben és húsokban (Életmódcentrum)

Majdnem 50 százalékkal több omega-3 zsírsav található az organikus tejben és húsokban, mint hagyományos változataikban – állapította meg egy nemzetközi szakértőkből álló csoport a témában végzett eddigi legnagyobb tanulmány során. A szakemberek tejről és húsokról készített tanulmányokat – összesen több mint 250 munkát – elemezve mutattak ki egyérte

febr. 21
0:12 A legfinomabb teák, amiket tejjel érdemes fogyasztani (Runner's World)

Futóként a rendszeres teázás számos előnyét ismerjük, az angolok teafogyasztási szokásait talán viszont kevésbé. Náluk a teázás ugyanis olyan szertartás, ami a citromos-cukros ízesítésen jóval túlmutat.

febr. 21
0:16 Wallycento Tango – Tánc a tengeren (AQUA)

Egy 100 lábas, 47,5 tonnás vitorlásról többnyire nem egy könnyed tánc jut az ember eszébe, de a vízen látva a Wally hajóját, úgy tűnik, tökéletes volt a névválasztás. A hatalmas test elképesztő eleganciával szeli a habokat, és miközben óriási erők feszülnek a vitorláknak, a kötélzetnek, az egész hajó könnyeden járja az útját a hullámok közt.

febr. 21
0:16 Sárgaborsó-főzelék, ahogy Borbás Marcsi készíti (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje.

febr. 21
0:16 A gyorséttermi ételek megölhetik az elhízás ellen óvó baktériumokat (Életmódcentrum)

A gyorséttermi ételeken alapuló egyhangú táplálkozás megöli az elhízás, a szívbetegségek, a cukorbaj és a rák ellen óvó bélbaktériumokat – derült ki egy kutatásból, mely összefüggést fedezett fel a jótékony baktériumok, az étrend és az általános egészségi állapot között. Az emberi bélrendszer mintegy 3500 különböző mikrobafajt tartalmaz, ezek együt

febr. 21
0:16 Futó példaképek a Kek Run mellett - te ott leszel? (Runner's World)

Többek között olimpikonunk, 14-szeres magyar bajnok hosszútávfutónk, Csere Gáspár is népszerűsíti a Kárpát-medencei Egyetemek Kupáját.

febr. 21
0:18 Gyógyító fűszerek, erősítsd az immunrendszered (Ripost)

Az ázsiai fűszerek különleges íz világát egyre több ember kedveli. Ezek a növények azonban nem csak zamatosabbá teszik az ételeket, de jó néhány betegség kezelésében is segítséget nyújthatnak. Az ázsiai ember szerint minden fűszernek lelke van. S csak az tudja igazán jól használni a főzéshez, aki gyógyhatásaikat is ismeri.

febr. 21
0:20 Norvégiában kötött ki egy amerikai játék hajó (AQUA)

Norvégiában kötött ki 462 nap után egy New Hampshire-ben vízre bocsátott, 1,8 méter hosszú hajó, amelyet diákok építettek. A Rye Riptides nevű bárkát 2020 októberében bocsátották vízre, fotókkal, őszi levelekkel, makkal és negyeddollárosokkal megpakolva, és Gps-t is szereltek bele. A diákok rajzaival díszített hajót egy norvég hatodik osztályos tal

febr. 21
0:20 Nem találtak összefüggést a szívbetegségek és a telített zsírok között (Életmódcentrum)

A szívbetegségek és a telített zsírok között nem találtak összefüggést azok a brit kutatók, akik nagy számú korábbi tanulmány adatainak elemzését végezték el. Kimutatták: a telített zsírsavak nem okoznak szívbetegséget, az “egészséges”, úgynevezett többszörösen telítetlen zsírsavak pedig nem előzik meg a szív- és érrendszeri problémákat. Szemben a

febr. 21
0:22 Mozgás 50 felett: mit lehet tenni, hogy eltűnjön a hasháj? (Ripost)

Ehhez két dolog szükséges: rendszeres testmozgásra és kiegyensúlyozott táplálkozásra.

febr. 21
0:24 A vegetáriánus étrendek csökkentik legjobban a vérnyomást (Életmódcentrum)

A vegetáriánus étrendek csökkentik a leginkább a magas vérnyomás kockázatát – derült ki japán és amerikai kutatók közös tanulmányából. A szakemberek 39 korábbi kutatás eredményeit vonták górcső alá. A 18 országra kiterjedő hipertóniavizsgálatok több mint 21 ezer résztvevő bevonásával készültek. A JAMA Internal Medicine című folyóiratban közölt meta

febr. 21
0:28 A túl sok cukor fogyasztása növeli a szívroham kockázatát (Életmódcentrum)

Több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri zavarok okozta halálozás veszélye azoknál, akik napi kalóriabevitelük egynegyedét hozzáadott cukorból fedezik – derült ki egy nagyszabású amerikai kutatásból. A JAMA Internal Medicine című tudományos lapban megjelent tanulmányban több tízezer amerikai cukorfogyasztását, valamint a szívbetegségekkel

febr. 21
0:32 Egyes telített zsírok bélgyulladást váltottak ki egérkísérletekben (Életmódcentrum)

Egyes telített zsírok, amelyek gyakran használatosak a nyugati típusú étrendben, megváltoztathatják az emésztőrendszer baktériumflóráját, és gyulladásos bélbetegségeket válthatnak ki az erre érzékeny embereknél – vélik egérkísérleteik alapján amerikai kutatók. Ilyen gyulladásos bélbetegség például a kolitisz ulceróza és a Crohn-betegség. A Chicagói

febr. 21
0:36 A telítetlen zsírok a memóriának is jót tesznek (Életmódcentrum)

Ugyanazok a telítetlen zsírok, amelyek a testnek jót tesznek, kognitív funkcióinkat, memóriánkat is védik, míg a “rossz” zsírok a test mellett az agyi funkcióknak is ártanak – állapították meg idősebb nők bevonásával készült tanulmányukban amerikai kutatók. Olivia Okereke, a bostoni Brigham és Női Kórház kutatója és csoportja úgy találta, hogy a ko

febr. 21
0:40 Egészségesebb a sajt, mint a vaj? (Életmódcentrum)

Táplálkozási szakértők az állati eredetű zsírok fogyasztásának csökkentését ajánlják egy ideje a koleszterinszint csökkentése érdekében, dán kutatók eredménye azonban arra utal, hogy a sajt nem árt egészségünknek. Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azoknál az embereknél, akik egy 6 hetes periódus

febr. 21
0:44 Befolyásolja a termékenységet a COVID-vakcina? (Életmódcentrum)

Az American Journal of Epidemiology című amerikai egészségügyi szaklap és tanulmányt jelenített meg, mely szerint a COVID-19 elleni védőoltás nincs hatással a termékenységre sem a férfiak, sem a nnők esetében. A Bostoni Egyetemen 2000 pár bevonásával vizsgálták meg a teóriát, és nem találtak a beoltott és oltatlan párok közt különbséget a termékeny

febr. 21
0:48 Alsónadrág vs spermium!? (Életmódcentrum)

A Human Reproduction című szaklap rávilágított egy tanulmányra, mely szerint azok a férfiak, akik a boxeralsót részesítik előnybe a testre feszülő alsónadrágokkal szemben, nagyobb számban tudnak spermiumokat termelni, a spermájukban nagyobb a spermiumkoncentráció aránya. Lidia Minguez-Alarcon vezette azt a kutatócsoportot, akik megállották, hogy ug

febr. 21
3:06 Lúdas Matyi egészen Mezopotámiáig menekült? – Egy ókori történet magyar köntösben (Képmás)

A Lúdas Matyit talán a legikonikusabb magyar mesének tartjuk, és kétség kívül az is. Azt azonban kevesen tudják, hogy a történet eredete egészen az ókori Mezopotámiáig nyúlik vissza. A címben tehát kissé csaltunk: Döbrögi harmadszori megverése után, amikor „lóra kapott, s elment dólgára örökre”, nem Mezopotámiába menekült Matyi, hanem lehetséges, h

febr. 21
3:10 Biztos, hogy az a legjobb megoldás, ha kilőjük a medvéket? (Képmás)

„Saját háza udvarán támadt egy férfira egy medve Székelyföldön”, „Medve támadt rá nyolcéves gyermekre a Kovászna megyei Gelencén”, „Tusnádfürdőn panzióba és egy kürtőskalácssütő üzletbe tört be egy medve” – ezekhez hasonló hírek látnak napvilágot heti rendszerességgel Erdélyben. Az elszaporodás miatt a vadállatok okozta mezőgazdasági károk és a néh

febr. 21
3:30 A gerincsérv (porckorongsérv) tünetei (WebBeteg)

Nem emelhetek nehezet, mert porckorongsérvem van. Sokak számára ismerős lehet ez a mondat, de hogy mi is ez a betegség pontosan, és mit lehet tenni ellene, már talán kevésbé ismert.

febr. 21
4:30 5+1 dolog, amiről nem is gondolnád, de a szüleidtől örökölted (Joy)

A genetikai kutatások alapján most összegyűjtöttünk pár olyan érdekességet, amit mind a szüleinktől öröklünk!

febr. 21
4:54 7 idézet Fodor Ákostól, aki mélységgel töltötte meg a felszínességet (She)

A modern kori magyar irodalom talán legmeghatározóbb alakja Fodor Ákos. A hét évvel ezelőtt elhunyt költő már életében is misztikus, különc figurának számított, és halála után csak tovább erősödött a személyét körüllengő, rejtélyesen vonzó, egyedi kisugárzás.

febr. 21
4:54 5 tökéletes úti cél a tél végére (Hamu és Gyémánt)

Az év minden évszakában jó ötlet utazni, télen azonban mégis kevesebben indulnak útnak. A február vége jó döntés ehet, hogy olcsón, turisták nélkül élvezzük a látnivalókat. Emellett olyan élményekben is részünk lehet, melyek az év többi hónapjában elérhetetlenek. Az IN gyűjtéséből mutatunk pár országot, amely jó ötlet lehet egy február vé

febr. 21
5:12 Egy egész napos sorozatnézés nekem felér egy wellness programmal (She)

Van valami különös varázsa ezeknek a végeláthatatlan évados filmeknek. Be is tudnak tekerni rendesen, ha nem figyelsz.

febr. 21
5:12 Thuróczy Berci: nem a legjobb akartam lenni, hanem a legkitartóbb (Runner's World)

Thuróczy Bertalan a Futni, hinni, élni című könyvében beszél a rák elleni küzdelemről, a gyerekkoráról, arról, hogy mi ösztönözte már egészen fiatalon, milyen célokért dolgozik most – és úgy összességében arról, hogy miként lehet egy traumát a fejlődés szolgálatába állítani.

febr. 21
5:18 Férfivélemény: A férfi szívéhez tényleg a gyomrán át vezet az út (She)

Mindig is jópofának találtam a régi közmondásokat, még akkor is, ha egy jelentős részük mára teljesen elévültnek tűnik és csak a múlt társadalmának hangzatos lenyomataként léteznek - bár ezzel az állításommal biztos vannak, akik vitába szállnának. Kár lenne azt gondolni, hogy semmi igazságtartalmuk nincs, elég csak a címben is említett példára gond

febr. 21
5:18 Orient Multi Year Calendar ’22 (Kronometer)

Az órák funkciói többé-kevésbé funkciójukat vesztették napjainkra. Az internet, de elsősorban az okostelefonok túl könnyen elérhetővé tettek minden információt, így a hétköznapi felhasználású céleszközök hasznosságukat kevésbé tartották meg, mint romantikájukat. …

febr. 21
5:24 Egy egyedülálló anya csak magából tud erőt meríteni (She)

Amikor egyedülálló nőként, anyaként sorozatban megkaptam ezt a mondatot, egy idő után az agyamra ment. Az agyamra ment, mert akik mondták, nem voltak sem egyedülálló nők, sem egyedülálló anyák. Ergo fogalmuk sem volt arról, mi mindennel jár ez az állapot.

febr. 21
5:30 Biztos akarod tudni? Csillagjegyed szerint van rossz oldalad (Joy)

Sötétség nélkül nincs világosság, szokták mondani. Ahhoz, hogy tudjuk, mi a boldogság, a szomorúságot is meg kell tapasztalnunk. Az emberi természet is eme kettősségre épül, ez az, ami emberré tesz minket. A sötét oldalunk nem rossz vagy negatív, csupán a yin és yang egyensúlyának részei. Érdemes így tekinteni a csillagjegyeinkre mikor arra a kérdé

febr. 21
5:54 Anyám szerint 25 évesen csesztem el az életemet… (She)

Pár éve történt: anyunak elkeseredetten meséltem, hogy az egyik legjobb barátnőm is megtalálta az igazit, én pedig még mindig egyedül vagyok. Anyu erre közölte velem, hogy mindez az én hibám, mert 5 évet elvesztegettem az életemből az exemre, pont a legszebb éveimet...

febr. 21
5:54 „Sikerként élem meg, hogy le tudok dönteni sztereotípiákat” – Interjú dr. Dezső Lili bíróval (WMN)

„Próbálom sikerélményként megélni, ha le tudok dönteni egy sztereotípiát, és talán eggyel kevesebb ember fog szőke nős vicceket mesélni, miután megismert engem. Az biztos, hogy mások előítéletei miatt nem fogok változtatni a megjelenésemen.” – Dr. Dezső Lilivel, az egyik legfiatalabb bíróval, unokatestvére, Pásztory Dóri beszélgetett.

febr. 21
6:12 Orrvérzés gyermekkorban (WebBeteg)

Gyermekkorban gyakran találkozunk a visszatérő orrvérzés problémájával. Ez mind a szülő, mind a gyermek számára ijesztő jelenség lehet, és aggodalmat okoz.

febr. 21
6:18 Napi horoszkóp február 21.: a Bikáknak kockázatot kell vállalniuk, az Ikrek megdöbbentő helyzettel szembesülnek (Joy)

A hét első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hiszen ma is izgalmas üzeneteket tudhatsz meg az egyes csillagjegyekből!

febr. 21
6:18 Borús, felnős idővel köszönt ránk a hétfő - még a hó is visszatérhet ma az országba (Femcafe)

A nyugati és északi hegycsúcsokon hózápor is előfordulhat, de esőre és záporra is van kilátás.

febr. 21
6:18 Kiderítheted, mi mindent mit tud rólad a Google! (egy.hu)

A Nagy Testvér figyel. Ahhoz, hogy bármilyen oldalt meglátogassak a neten, minden első használatkor be kell kattintanom a három fogalom valamelyikét: „elfogadom”, „hozzájárulok”, beleegyezem”. Utálom a sütiket. Sokszor már rögtön csak az ablakot bezáró x-eket keresem, mert minden tele van felugró ablakokkal. Mire bejutottam egy oldalra, már tudom,

febr. 21
6:36 Kipróbálta Victoria Beckham diétáját, napokkal később nem ismert magára (Hamu és Gyémánt)

A saját magán tapasztalt változások miatt egy hét után feladta az emberkísérletet az a vállalkozó kedvű nő, aki kipróbálta Victoria Bechkam különös étrendjét.

febr. 21
6:54 Menetidő 8 perc: ez a világ legrövidebb nemzetközi repülőjárata (Travelo)

Itt nem kell pezsgőt kortyolgatni vagy filmet nézni, hogy teljen az idő.

febr. 21
7:06 Szuper ajánlatokkal vár a kültéri wellness kiállítás (Spa Trend Online)

Téged is vár február 25-től a SpaTrend Expo az ország hárompontján, ahol mindent megtalálsz a kültéri kikapcsolódáshoz. Gyere el és alakítsd teraszodat egy igazi wellness paradicsommá!

febr. 21
7:18 A 40 éves Natalie Portmannek a finom eleganciája a szexepilje: ez a két smink tökéletesen passzol hozzá (Retikül)

Natalie Portman igazi sokoldalú tehetség, hiszen remekül állnak neki a vígjátékok, a drámák és még az akciófilmek is. Bármit el tud játszani, bájos vonásainak köszönhetően pedig az sem okoz neki problémát, ha fiatal lányt kell alakítani a vásznon. Ezt a képességét a divatmárkák rendszeresen kihasználják, most épp a Dior új sminkjeit népszerűsíti vi

febr. 21
7:24 Kispesten a kék vér nem jelent kivételt, Kadirinek bizonyítania kell, nem nyaralni jött a Budapest Honvédhoz (Igényes férfi)

Királyok, szultánok, diktátorok gyermekei a futballpályán.

febr. 21
7:48 A Bika a mai nap nagy hódítója, csábítója lesz (Metropol)

Minden szempontból ellenállhatatlannak bizonyul, ha ügyes, akkor mindenkit is az ujjai köré csavarhat...

febr. 21
7:48 Űrszenzáció! Először találtak olyan aszteroidát, aminek ennyi holdja van (Hamu és Gyémánt)

A 19. században felfedezett objektumot a valaha talált legnépesebb aszteroida-rendszerként tartják számon.

febr. 21
7:54 Brit miniszterelnök: Oroszország 1945 óta nem látott méretű háborúra készülhet (Igényes férfi)

Boris Johnson brit miniszterelnök szerint Oroszország olyan méretű háborút tervezhet Ukrajnában, amilyenre Európában 1945 óta nem volt példa.

febr. 21
7:54 Utánozd a gyerekeket, és menni fog! – Így verekedheted át magad az agyadon és a gátlásaidon, ha felnőttként tanulnál meg valami újat (WMN)

Aki gyerekkorában nem tanult meg biciklizni, úszni, síelni, nyelveket vagy fiatal felnőttként vezetni, az sokkal nagyobb küzdelmek árán juthat el oda, ahol azok tartanak, akiknek gyerekként volt lehetőségük elsajátítani ezeket? Szakértővel jártunk utána.

febr. 21
7:54 „Ha én varrom meg, akkor tizenöt év múlva is nadrág lesz” – a VarrniJó stúdióban jártunk (egy.hu)

A fővárosban egyre szaporodnak a varrótanfolyamok, közösségi varrodák. Sokan azért keresik fel ezeket, mert a fast fashion üzletekben nem találnak elég jó minőségű, illetve az ízlésüknek megfelelő ruhát. A VarrniJó Stúdióban teljesen kezdőként is meg lehet ismerkedni a varrással: hogyan kell cipzárt varrni, függönyt toldani, nadrágot felhajtani. Né

febr. 21
8:00 Minőségi kültéri szettek kedvezményes áron (Spa Trend Online)

Rendezd be első osztályú termékekkel a teraszodat és az ott töltött idő minőségeis javulni fog. Legyen a kültér a lakás meghosszabbítása, ahol ugyanolyan kényelemben pihenhetsz, mint a nappalidban!

febr. 21
8:12 Népszerű gyógyszerről derült ki: mégsem hatásos a koronavírus ellen (Femcafe)

A szakértők szerint az ivermectin nevű parazitaellenes szer nem segíti a koronavírusban szenvedő betegek felépülését.