Hírarchívum - Életmód - 2022 február 10.

2022. február 10. csütörtök

febr. 10
0:09 Internetbiztonságról szóló képregénypályázatot hirdettek gyerekeknek (Infostart)

Február 8-án tartották világszerte a Safer Ineternet Day-t, vagyis a Biztonságos Internet Napot, melyre a Nemzetközi Gyermekmentő Szolgálat (NGYSZ), mint a Safer Internet Program (SIP) magyarországi konzorciumvezetője, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem (NKE) Orczy Úti Kollégiumában internetbiztonsággal kapcsolatos programot szervezett.

febr. 10
0:09 Fél évszázados a Maldív-szigeteki sikersztori (AQUA)

Ötven évvel ezelőtt kezdődött a kis halászfalvak sikersztorija: azóta a világ legszebb trópusi üdülőközpontjai közt tartják számon őket. A történet a 1970-es évek elejéig nyúlik vissza, amikor a világ nagy része még semmit nem tudott a festői szépségű Maldív-szigetekről. Csak egy távoli, egzotikus és nagyrészt lakatlan szigetcsoportból álló ország

febr. 10
0:09 „Párosítsuk egymással a csapattagokat, majd kössük be az egyikük szemét” – a csapatépítés mint a hatalom eszköze (Képmás)

Lépd át a komfortzónádat! Alakítsd át a gondolati paradigmádat két nap plusz egy éjszaka alatt! Növeld a vállalati hatékonyságodat, a motivációs szintedet, lojalitásodat a cég iránt, építs hidakat, amin keresztül hatékonyabban halad majd a munkahelyi kommunikáció! Disznótoros lakoma festői környezetben! Tűzönjárás, vitorlázás a Balatonon, örömzenél

febr. 10
0:12 Nem akarom, hogy a kiégés elleni harcról szóljanak a mindennapjaim – Egy pályaelhagyást fontolgató gyógypedagógus gondolatai (WMN)

„Az oktatásügy mindenről szól, csak nem az oktatásról. A speciális iskolák lehetőségeit, nézeteit pedig rendszerint kifelejtik a nagy tervekből. Pedig ezek a gyerekek is fontosak.”

febr. 10
0:12 Négy tipp, hogy miképp fejlesztheted a memóriád (Hamu és Gyémánt)

Emlékeink szerves részét képezik annak, hogy kik vagyunk és mit miért teszünk, de ahogy öregszünk a memóriánk romlik. Sok idősebb felnőtt számára a hanyatlás olyan súlyossá válik, hogy már nem képesek önállóan élni, ami az egyik legnagyobb félelme talán mindnekinek. De a memóriánkat fejleszhetjük egy kis agytornával!

febr. 10
0:12 Mind gyakoribb vesebetegségek (Életmódcentrum)

A veseelégtelenség valamely formája – kisebb-nagyobb mértékben – élete folyamán mindenkit érinthet – derült ki az amerikai Mayo Klinika (Minnesota) urológus kutatóinak vizsgálatai nyomán. A kóros állapot a túlsúlyosság növekvő mértékének, és a várható élettartamnak “köszönhetően” alakul ki. A Mayo klinika igazgatója: dr. Vicente Torres megállapítás

febr. 10
0:13 Ne legyen luxus nőnek lenni – tegyünk a menstruációs szegénység ellen! (Képmás)

Még a legfejlettebb országokban is előfordulhat, hogy nők és iskolás lányok azért hiányoznak a munkából, illetve az iskolából, mert nem jutnak hozzá az alapvető női higiénés termékhez. A menstruációs szegénység, akárcsak maga a menstruáció, a mai napig tabutéma nagyon sok országban, így hazánkban is. Márpedig szükség van az őszinte, nyitott beszélg

febr. 10
0:15 Többméteres hó az osztrák hegyekben (Síelők)

Január utolsó fele és február első napjai igencsak belehúztak havazás fronton, az északi tartományokban jelentős hó esett.

febr. 10
0:16 Nincs az a siker, pénz és csillogás, ami kárpótol a megnyomorított gyerekkorért – Ne hagyjátok ki a Rémálmok sikátorát! (WMN)

Bele mersz nézni a bűn és fájdalom arcába? Bírod a szenvedést és a hazugságot? Ez az igazi horror, nem is kell hozzá sok vér.

febr. 10
0:16 Ez a szintetikus fog erősebb, mint a valódi (Hamu és Gyémánt)

A tudósok létrehoztak egy szintetikus fogzománcot, amely állításuk szerint erősebb, mint a valódi, természetes „ikertestvére”.

febr. 10
0:16 Sejtek javított önszabályozása (Életmódcentrum)

A hibásan működő gének kicserélése helyett a jövőben arra is lesz mód, hogy egy kívülről megindított önjavító folyamat során magukat korrigálják bizonyos sejtek – olvasható a Kölni Egyetem Genetikai Intézetének honlapján. A kölni genetikusok a gerinc melletti izmok sorvadásával járó – örökletes, gyógyíthatatlan – betegség, a spinális izomatrófa (SM

febr. 10
0:17 A férfihoz a hasán keresztül… (Képmás)

Ezt a legtöbb nő gyorsan megtanulja, még mielőtt asszonnyá lesz. Ám a kezdő feleség első kihívása e témában nem csupán a főzőtudománya, hanem a férj ízlésének és főleg befogadóképességének a feltérképezése.

febr. 10
0:20 A főzés lett apám gyászterápiája, és így hozott engem is közelebb hozzá (WMN)

„Anyám halála után kiürült a szívem, a lelkem, és a gyomrom is. Egy üres tányér lett az élet. Sótlan napok és íztelen hetek következtek.” – Mi lesz a családdal, ha meghal, aki a főztjével egyben tartotta?

febr. 10
0:20 Hiába zártak be a mozik, a popcorn fogyott rendesen továbbra is (Hamu és Gyémánt)

Bár a mozik fontos szerepet játszanak a popcorn forgalmazásában, a járvány miatti bezárások ellenére nem fogyasztottunk kevesebbet belőle.

febr. 10
0:20 Csípős paprikával a prosztatarák ellen? (Életmódcentrum)

A kapszaicin, a paprikának a csípős ízért “felelős” hatóanyaga a prosztatarák sejtjeit tömeges “öngyilkosságra” készteti – derült ki egy amerikai vizsgálat során. Normális körülmények között az emberi szervezetben percenként sejtek milliói születnek, s ugyanennyi pusztul el. A sejteknek ez a genetikailag programozott “öngyilkossága”, amit apoptosis

febr. 10
0:24 Fehérjék pusztíthatják el a HIV-vírust (Életmódcentrum)

Amerikai kutatók szerint két fehérje elpusztíthatja az AIDS-vírus DNS-ét, s ez a felfedezés új tipusú AIDS-ellenes gyógyszerek kifejlesztését eredményezheti. Az AIDS ellen jelenleg alkalmazott gyógyszerek nem pusztítják el a vírust, csupán megakadályozzák annak elszaporodását. A Proceedings of the National Academy of Sciences című folyóiratban megj

febr. 10
0:28 Rutinszűrés helyett kombinált teszt (Életmódcentrum)

A terhesség megfelelő időszakában elvégzett vizsgálatokkal megállapítható, ha a fejlődő magzat várhatóan Down-kórosként fog megszületni. Mivel ennek a veszélye az idősebb korban történő szüléssel növekszik, kötelezően szűrik a 35 év feletti, várandós kismamákat. Komplex, s a magzatot, anyát jobban kímélő, bár az előbbinél drágább módszeren alapuló

febr. 10
0:32 Lehetséges az Alzheimer-kór korai diagnosztikája? (Életmódcentrum)

Svéd kutatók szerint bizonyos fehérjék alapján a liquorban (agy-gerincfolyadékban) lehetséges a rettegett Alzheimer-kór korai kimutatása. A kezdeti stádiumban emlékezetkihagyással és viselkedési zavarokkal jelentkező korkép végső soron az érintettek teljes szellemi leépülésével végződik. E kórképben világszerte jelenleg tizenkétmillió idős ember sz

febr. 10
0:36 Ételed az életed (Életmódcentrum)

Az élelmiszerekkel szembeni allergia tünetei olykor csak kellemetlenek, néhány esetben azonban életveszélyesek is lehetnek. Az allergiát biztosan nem okozó élelmiszeripari termékek kilenc csoportba osztott listáját évente frissíti egy, az érintett szakemberek számára hozzáférhető adatbank. Mind több azoknak a száma, akik valamilyen allergiában szen

febr. 10
0:40 Vírusgyár az élő sejtben (Életmódcentrum)

Gyárat építenek, majd rombolnak. Képletesen és egészen leegyszerűsítve ilyen a napjainkban ismét közérdeklődést kiváltó vírusok tevékenysége. Az ellenük való védekezést rendkívüli változékonyságuk nehezíti, ráadásul az egyetlen sejtbe bekerült, többféle vírusból is új változat jöhet létre. A madárinfluenza megjelenésével újra sokat beszélünk a víru

febr. 10
0:44 A vörösborban a hosszú élet titka? (Életmódcentrum)

Pécsi kutatóknak az országban elsőként sikerült feltárni a vörösbornak a szívre és érrendszerre gyakorolt kedvező hatásának folyamatát, és megállapítani: a piros szőlő héjában található transz-rezveratrol elnevezésű polifenol gátolja a DNS körüli fehérjék károsodását. Az eredményekről Sümegi Balázs, a Pécsi Tudományegyetem biokémiai és orvosi kémia

febr. 10
0:48 A sejt belső akkumulátora (Életmódcentrum)

Afféle akkumulátorként működő, elektromos töltés felvételére, tárolására és leadására alkalmas sejtfehérjét fedeztek fel, s erről az amerikai tudományos akadémia folyóiratának honlapján számoltak be. Steven McKnight és munkatársai a texasi egyetem Dél-nyugati egészségügyi központjában, Dallasban azt vették észre, hogy a Sprouty2 fehérje olyan vas é

febr. 10
2:03 Mindent a kómáról (WebBeteg)

A kóma nem más, mint különféle hatások által kiváltott, elhúzódó, tudattalan állapot. A kiváltó ok leggyakrabban súlyos fejsérülés, stroke vagy agytumor, ám a háttérben meghúzódó cukorbetegség vagy fertőzés, anyagcsere- vagy oxigénellátási zavar is okozhatja.

febr. 10
2:09 Mi a teendő fogínyvérzés esetén? (WebBeteg)

A fogínyvérzés igen elterjedt probléma, hátterében a legtöbb esetben fogínygyulladás áll, ami a nem megfelelő szájhigiénia miatt is kialakulhat.

febr. 10
3:21 Cristiano Ronaldo mezt kapott a pápa (Igényes férfi)

Cristiano Ronaldo édesanyja fia portugál válogatott mezét adta a katolikus egyház fejének keddi vatikáni látogatása során. A Szentatya nagyon örült az ajándéknak.

febr. 10
3:27 Milyen betegség a spherocytosis? (WebBeteg)

A spherocytosis az örökletes úgynevezett hemolitikus vérszegénységgel járó betegségek közé tartozik.

febr. 10
3:33 5 jel, hogy a fejfájásodat az omikron variáns okozza (Joy)

Van pár jel, ami segíthet megkülönböztetni a szimpla fejfájástól!

febr. 10
4:21 Újra hódit a borostyánnyaklánc-átverés (HáziPatika)

A baba fogzási fájdalmait állítólag megszüntető borostyánnyakláncnak semmilyen kedvező élettani hatása nincs, mégis vásárolják a szülők. Utóbbi annyiban érthető, hogy az a szülő, aki azt gondolja, tett valamit a fájdalom ellen a lánc megvásárlásával,

febr. 10
4:27 8 gyönyörű köröm, amivel garantáltan ellenállhatatlan leszel Valentin-napon (Joy)

A bőség zavarában szinte biztos, hogy hihetetlenül nehezen fogsz majd dönteni!

febr. 10
4:39 10 filléres dekoráció, ami feldobja az otthonod és nem kerül egy vagyonba (Joy)

Néha jólesik egy kicsit megújítani az otthonunkat.

febr. 10
4:51 Koronavírus: segíthetnek a probiotikumok (HáziPatika)

A probiotikumok támogatják az immunrendszer működését, így akár a COVID-19 elleni küzdelemben is szerepük lehet - áll egy közelmúltban publikált kutatásban.

febr. 10
4:54 Először találtak bizonyítékot arra, hogy az omikron vadállatokat is fertőz (Hamu és Gyémánt)

Most találták meg az első bizonyítékot arra, hogy az omikron átterjedt a vadon élő állatokra is. De ez vajon milyen hatással lesz az emberekre?

febr. 10
4:54 Liverpool, a Beatles hazája (Utazási Élmények)

A Mersey folyó partján fekvő és a közeli hegyhátra felkapaszkodó angol „Sárospatak” nemcsak a talán leghíresebb angol együttesről és pezsgő könnyűzenei életéről, hanem a hatalmas tengeri forgalmat lebonyolító óriási kikötőjéről, valamint a nemzetközi tabellákon rendszeresen előkelő eredményeket elérő Liverpool és az Everton futballklubokról is vilá

febr. 10
5:03 Rihanna újraértelmezte a kismamaruha fogalmát (ridikul.hu)

Az énekesnő ismét extrém szettben mutatkozott.

febr. 10
5:03 Az étterem, ahol bunkók a pincérek, az emberek mégis imádják (Nosalty)

Bármennyire is furán hangzik, vannak, akik kedvelik, ha egy étteremben tiszteletlenek a felszolgálók. Miattuk nyílt meg a Karen’s Diner nevezetű, párját ritkító hely, ami annyira sikeres lett, hogy most tovább terjeszkedik.

febr. 10
5:15 Éld meg a jelent, és ne mindig a holnapot várd, az isten szerelmére! (She)

Egészen kiskorom óta a péntekeket várom. Ahogy oly sokan megénekelték már, ez az egyik legjobb nap a héten. Sőt, talán a legjobb, hiszen általában időben végzünk a munkahelyen, és utána jobb esetben van még két teljes napunk pihenni, töltődni, bulizni, kirándulni, utazni, és magasról letojni a munkát. De érdemes úgy leélni egy életet, hogy mindig a

febr. 10
5:15 Mennyit futhatunk egy cipőben? (Runner's World)

A legtöbb edzésnaplózó alkalmazás már figyelmeztet, ha túl sok kilométer kerül egy futócipőbe. Az, hogy mi a sok relatív, és több összetevő is meghatározza, a szakemberek azonban egységesen azt az álláspontot képviselik, hogy 1000 km környékén kerüljön a futócipőnk parkoló pályára.

febr. 10
5:21 Megvan, hogy kiknél alakul ki legvalószínűbben a hosszú COVID (HáziPatika)

Egyesek hónapokkal a koronavírus-fertőzésből való kigyógyulásuk után olyan fizikai, idegrendszeri vagy kognitív tüneteket észlelnek, amelyek jelentősen rontanak az életminőségükön. Habár ezt a hosszú COVID-ként azonosított jelenséget már a járvány

febr. 10
5:21 Két barátnő, akik teljesen másképp dolgoztak fel egy fájdalmas szakítást (She)

2017. február 21-e volt, amikor az akkori párom egyik napról a másikra közölte velem, hogy szeretne véget vetni a kapcsolatunknak. Összetört a szívem, napokig csak sírtam és a barátnőimmel lelkiztem. Így derült ki, hogy az egyik legjobb barátnőm szintén aznap szakított a párjával.

febr. 10
5:27 Fogadd el a hegeidet, hiszen azok bizonyítják az erődet! (She)

A PTDS, - ahogy szakmai berkekben hívják -, az egyik legutálatosabb, egész életre szóló következménye bármilyen fajta bántalmazásnak, abúzusnak. Azért, mert bár az ember meggyógyul, a szó teljes értelmében, vannak még olyan mély sebek, amelyek örökre heget hagynak, és semmi mást nem lehet velük tenni, mint elfogadni azokat.

febr. 10
5:27 Túlzásba viszed a pozitív gondolkodást? Szakértők szerint ártalmas lehet (Joy)

Könnyebbnek tűnhet megküzdeni a nehézségekkel, ha megpróbálsz végig pozitív maradni. A valóságban viszont ez a hozzáállás többet árt, mint gondolnád, és boldogtalansághoz vezet.

febr. 10
5:27 Mit tegyünk, ha kimaradt az asztma gyógyszer? (WebBeteg)

Mit tegyünk, ha a gyógyszerszedésben kimarad néhány alkalom, pótoljuk-e az elfeledett gyógyszert, és ha igen, hogyan?

febr. 10
5:45 5. hullám: szakértők válaszoltak a legfontosabb kérdésekre (HáziPatika)

Mire számíthat megfertőződés esetén az, akinek három oltása van? Mit lehet tudni a gyerekek oltásának mellékhatásairól? Az omikron után is várhatóak poszt-COVID-tünetek? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket tisztázott három hazai szakértő

febr. 10
5:51 Nem tudok szeretni, mert engem se szerettek (She)

A fejére szorította a párnát. A mai napig hallotta a részeg apja ordibálását és az édesanyja zokogását. Hiába teltek el hosszú évek, képtelen volt feldolgozni borzasztó gyermekkorát, ami az összes párkapcsolatát meghatározta.

febr. 10
5:54 Tanárnak lenni állati jó – ha hagyják (WMN)

„Élethosszig tartó emberképzés a tanári lét, méghozzá olyan, ahol magamat kell képeznem. Elképesztő meló ez, jókora árat fizetek ezért a tréningért” – mondja állandó szerzőnk, Kökéndy Ákos, akinek mégis megéri minden erőfeszítést megtenni ezért a hivatásért. Mert hisz benne, mert szereti. Mert ez küldetés.

febr. 10
5:57 Apró, de hatékony grillsarok, amiben minden megvan (Spa Trend Online)

Az utóbbi napok enyhe időjárása egy kis ízelítőt adott a hamarosan beköszöntő tavaszból, amikor végre újra meghódíthatjuk a kerteket és a teraszokat. Készülj a szép időre és a kültéri grillezésre ezzel a kompakt grillsarokkal!

febr. 10
5:57 Virágzik hazánk egyik legritkább növénye (24.hu)

Ez volt az első növényfaj Magyarországon, melyet 1971-ben még megmaradt természetes termőhelyeivel együtt védetté nyilvánítottak.

febr. 10
6:00 Nem iszol tehéntejet? Ezekkel pótolhatod a kalciumot a szervezetedben (Hamu és Gyémánt)

A tehéntej kiváló kalciumforrás, amely a D-vitaminnal együtt szükséges az erős, sűrű csontok felépítéséhez. Emellett fehérjét, foszfort, káliumot, cinket és jódot, valamint A-, B2- és B12-vitamint is tartalmaz. De természetesen akadnak olyanok, akik nem isznak tejet különféle problémák miatt. A jó hír viszont az, hogy más élelmiszerekből is hozzáju

febr. 10
6:03 Sok kalóriát spórolhatsz meg naponta, ha jól alszol éjszaka (Nosalty)

Ha megfelelően és eleget alszunk az éjszaka folyamán, azzal jelentősen csökkenthetjük a kalóriabevitelünket. De pontosan hogyan és mennyivel?

febr. 10
6:15 Megérkezett a csütörtöki horoszkópod, fordulatos lesz a nap (Ripost)

Lássuk, mit ígérnek a csillagok.