„Élethosszig tartó emberképzés a tanári lét, méghozzá olyan, ahol magamat kell képeznem. Elképesztő meló ez, jókora árat fizetek ezért a tréningért” – mondja állandó szerzőnk, Kökéndy Ákos, akinek mégis megéri minden erőfeszítést megtenni ezért a hivatásért. Mert hisz benne, mert szereti. Mert ez küldetés.
Az utóbbi napok enyhe időjárása egy kis ízelítőt adott a hamarosan beköszöntő tavaszból, amikor végre újra meghódíthatjuk a kerteket és a teraszokat. Készülj a szép időre és a kültéri grillezésre ezzel a kompakt grillsarokkal!
A tehéntej kiváló kalciumforrás, amely a D-vitaminnal együtt szükséges az erős, sűrű csontok felépítéséhez. Emellett fehérjét, foszfort, káliumot, cinket és jódot, valamint A-, B2- és B12-vitamint is tartalmaz. De természetesen akadnak olyanok, akik nem isznak tejet különféle problémák miatt. A jó hír viszont az, hogy más élelmiszerekből is hozzáju
A hitelfelvétel sokunknál egy olyan rettegett mumus, amit igyekszünk mindenáron elkerülni, mígnem úgy alakul az életünk, hogy valóban fontolóra kell vennünk a dolgot. Tapasztalatok szerint azonban az embernek nemcsak egy pillanatnyi vásárlóereje, vásárlóképessége van, hanem hitelképességgel is rendelkeznek, amit olykor érdemes lehet (ki)használni.
Mint tudjuk, a 35 éves spanyol teniszező, Rafael Nadal az Australian Open döntőjében az orosz Danyiil Medvegyev felett aratott győzelmet, ezzel pedig sporttörténelmet írva maga mögé utasította Roger Federert és Novak Djokovicot, akikkel korábban a férfi tenisz éllovasaiként fej-fej mellett 20-20 Grand Slamet tettek eddig zsebre. Nadal, ahogy mindig
Az előzetes hírek szerint szét kell szedni a Koningshaven hidat, hogy az 500 millió dolláros gigajacht kijusson a tengerre. A helyieknek ez nem tetszik. Az Amazon alapítójának 417 láb hosszú hajója Alblasserda városban épül, az Oceanco cégnél. Ez eddig rendben van, a probléma akkor jelentkezhet, amikor elkészül, és elindul a tengerre. A De Hefnek b
A Bak csillagjegy szülötte ma nem bír uralkodni feltörő indulatain, megbántottnak, sértettnek érezheti magát, ugyanakkor az érzelmi káoszért nagy mértékben saját maga felelős.
Egy szakértő szerint a Meta (Facebook) digitális világa, metaverzum sajnálatos módon valószínűleg nagyon népszerű lesz a gyermekbántalmazók körében. Bár a Horizon Worlds, a korábban Facebook néven ismert Meta virtuális valóságalkalmazása látszólag csak 18 éves vagy annál idősebb felnőtteknek szól, a gyakorlatban ez nem így van. Sőt, az al
Menekülne, de a busz nem akadálymentes. Szennyezett területen él, mert másra nem futja. A legnagyobb hőségben is az aszfalton robotol. Velük ki törődik? Ha nem csökkentjük a társadalmi egyenlőtlenségeket, óriási veszteségeink lesznek.
Közel 8 milliárdan élünk jelenleg a bolygón és egyes becslések szerint az évszázad közepéig elérjük a 10-11 milliárdos lélekszámot. Vajon elbír egyáltalán ennyi embert a Föld? És ha igen, azt elbírja, hogy annyi mindent fogyasszunk, mint manapság?
A tudomány hihetetlenül gyorsan fejlődik. Nap mint nap írunk felül olyan elveket, amelyeket évtizedeken át vallottunk, és valami ilyesmire biztatnak most az erő, pontosabban az erősítés kultuszával kapcsolatban.
A Duna House elemzése szerint 2022-ben is áremelkedés várható az országban, átlagosan 5-10 százalékos növekedés, területenként és lakástípusonként eltérő mértékben. Magyaroszágon ezekben a városokban lesz a legdrágább az ingatlan.
Mindenki szeretne tovább élni. És gyakran mondják nekünk, hogy ennek a legfőbb kulcsa az egészségesebb életmód, aktív testmozgás, és a káros szokások mellőzése. De számtalan tanulmány azt is kimutatta, hogy a megfelelő étrend is növelheti az élettartamot.
Nincs is annál megrendítőbb, mint amikor valaki több évtizednyi házasság után döbben rá arra, hogy az ember, akivel voltaképpen az egész életét leélte, súlyos titkot rejtegetett előle. Ezt a hátborzongató élményt élte át nemrégiben egy frissen megözvegyült nő.
Újból itt van az év leghosszabbnak tűnő és legszürkébb hónapja. Februárban az emberek többsége úgy érzi, eseménytelenül telnek egymás után a hétköznapok, sorra jönnek a kötelességek, majd észrevétlenül át is lépünk a márciusba. 5 tippet adunk arra, hogy nézőpontot válts és gyakorold, hogyan tudod emlékezetessé tenni a leghétköznapibb pillanatokat.
Tegnap esti World Chocolate Master – amelyet sokan csak a csokoládé-világbajnokságnak hívnak – közép-európai selejtezőjét a magyar cukrász, Menyhárt Attila nyerte meg.
A közelgő Valentin-nap alkalmából olyan épületeket mutatunk be, melyek falait az igaz szerelem emelte. Néhányat közülük akár személyesen is felkereshettek a jeles napon, szívetek választottjával.
Az új epizódban is kifejezetten hosszú utat járunk be, a huszadik századi Indiából egészen napjaink svájci csúcstechnológiájáig repülünk. 1931-ben az indiai brit gyarmatokon… kezdődik a már-már unásig ismételt mese: a…
A trigliceridek (neutrális zsírok) a táplálkozás során felvett zsírok legfőbb alkotóelemei, illetve a szervezet zsírraktárai is főként ezekből épülnek fel. Legfőbb szerepük, hogy szervezetünket energiával lássák el. A trigliceridek közé soroljuk a disznózsírt, a vajat, az olajat stb., melyekre más és más zsírsavösszetétel jellemző.
A legtöbb nő, amint meglátja az első ősz hajszálát, kitépi, ha meg már több is megjelenik, rohan a fodrászához festetni. Úgy érezzük, az őszülést takargatnunk kell, és el sem tudjuk képzelni, hogy létezik más alternatíva is a festés mellett. Pedig létezik, és a közösségi médiában egyre többen kampányolnak mellette: ez nem más, mint az őszülés elfog
Mind tudjuk, hogy mennyire fontosak az illatok az életünkben, így hát érdemes Valentin-nap alkalmából is beszereznünk egy különleges parfümöt. Lehet szó ajándékról, de akár magunkat is meglephetjük vele.
Száz évvel ezelőtt született „Árpi bácsi”, azaz Göncz Árpád egykori köztársasági elnök, az ország sokáig legnépszerűbb politikusa, akiről mindenki őriz egy szép történetet, aki valaha találkozott vele. Vigyázzunk az emlékére!
Él Azerbajdzsán észak-keleti részén egy Hil nevű kis hegyi faluban, 788 m magasan egy család, akik a pandémia idején új ablakot nyitottak a világra maguk, de leginkább az egész világ számára. Ezen az ablakon ugyanis bárki betekinthet hagyományos azeri hétköznapjaikba, és rácsodálkozhat a gazdálkodáshoz és a főzéshez kapcsolódó kulturális érdekesség
Mint oly sok mindent az emberi szervezetben, az ereket is számos veszély fenyegeti, melyek az egyes szövetek, szervek súlyos károsodásának a kockázatát hordozzák magukban. Az érkárosodások közül az egyik leggyakoribb és legveszedelmesebb forma az érszűkület.
A csíkszeredai származású Novák Károly Eduárd sportkarrierjét tehetséges gyorskorcsolyázóként kezdte. Számos nemzetközi ifjúsági versenyen szerzett érmet, de gyorskorcsolyázói ambícióit kénytelen volt feladni, miután egy sajnálatos autóbalesetben elvesztette jobb lábfejét. A sporttal viszont nem hagyott fel, protézist kapott, és kerékpározni kezdet
Farmerdzsekik, ingek, nadrágok, szoknyák és overálok minden mennyiségben - ez lesz a nagy trend idén tavasszal, a márkák pedig jobbnál jobb farmerszettekkel halmoznak el minket! Össze is gyűjtöttük nektek a legmenőbb változatokat, kattintsatok a képgalériánkra!
A kiállítás segítségével megismerhetjük a Kossuth-díjas költő érzékeny szemléletét, ugyanakkor a tárlaton meghatározó pillanatok és benyomások is előkerülnek az alkotó művészetéből. Megidézett versei mellett magánélete motívumai is kirajzolódnak.
Az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő home staging, vagyis az ingatlanok felkészítése és sikeres értékesítése jóval több annál, mint ízlésesen összeválogatott bútorok elhelyezése a lakásban. Sokkal inkább egy marketingeszköz, amellyel a vevő számára élménnyé tesszük az otthon megvásárlását.
Dr. Hidvégi Máté professzor fermentált búzacsíra-kivonata több mint 30 országban egészíti ki rákbeteg felnőttek klinikai kezelését. A hazánkban készülő, speciális gyógyászati célra szánt élelmiszer mostantól 14 éven alattiak számára is adható.