Hírarchívum - Életmód - 2013 március

2013. március 14. csütörtök

márc. 14
10:26 Sajtkrémes répasüti (Éva Magazin)

Szeretnél egy könnyű, sós sütit a húsvéti asztalra? Akkor ezt válaszd! Előkészítési idő: 15 perc Sütési idő: 20 perc Hozzávalók (20x30 cm-es formához): 20 deka liszt 2 kávés­kanál sütőpor 15 deka reszelt sárga­répa 1 marék aprított petrezselyem 1 deci répalé • 10 deka vaj 2 tojás só, bors A krémhez: 2 doboz natúr sajtkrém 2 deci tejföl 1 gerezd fokhagyma só, bors,…

márc. 14
13:12 Megtartotta Michelin-csillagát a két budapesti étterem (Infostart)

Ismét elnyerte a Michelin egycsillagos minősítését a budapesti Costes és Onyx étterem.

márc. 14
13:33 Ájulás és elsősegély: Mi a teendő? (WebBeteg)

Az ájulás rövid ideig tartó eszméletvesztés, amelynek hátterében az esetek többségében az agy átmeneti vérellátási zavara áll.

márc. 14
15:39 Így fogyj le gyorsan és könnyedén: 5 zseniális tipp (Éva Magazin)

Néhány apró változtatás az életmódodban, és a siker garantált! Mutatjuk a trükköket! 1. Keress magadnak fogyózó-társat! Tudtad, hogy ha a környezetedben élők magukra szednek néhány plussz kilót, neked is nagyobb esélyed van a hízásra? Klinikai megfigyelések alapján azonban ennek ez ellenkezője is igaz: ha a közvetlen környezetedben valaki fogyókúrázni, fogyni kezd, az nagy eséllyel rád is…

márc. 14
16:42 Nyitott, trendi, tudományos! (Éva Magazin)

Mi is az a TEDx? A TED 25 éve indult Kaliforniában egy kis, exkluzív és különleges konferenciaként, mára világszerte fogalommá vált. A konferenciák fővárosának is nevezik, mivel teljesen megváltoztatta, más dimenzióba emelte a korábban megszokott konferenciaélményt. Így mára a TED a világ talán legizgalmasabb, legkeresettebb és legkomolyabb, nem szigorúan szakmai jellegű konferenciája, amelyet az…

márc. 14
16:44 Az iskolaválasztás 10 szempontja (Éva Magazin)

Közel legyen az otthonunkhoz, vagy inkább szimpatikus legyen a tanítónéni? „Középsős a legkisebb gyerekem, egyre többet foglalkozom a gondolattal, hogy iskolát keressek neki. A játszótéren, a zeneoviban, a baráti körben teljesen ellentmondó véleményeket hallok. Van, aki beadja a legközelebbi átlagos iskolába a gyerekét, és meg van elégedve, más kiveszi onnan, hogy a város másik végére hordja egy…

márc. 14
17:45 A kullancscsípés elleni védekezésre szólít fel az ÁNTSZ (WebBeteg)

A kullancscsípés elleni védekezésre szólít fel az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) az MTI-hez eljuttatott közleményében, hangsúlyozva, hogy a kullancs által okozott vírusos agyvelőgyulladás esetében van védőoltás.

márc. 14
17:45 Milyen fűszernövényt ültessek az erkélyre? (Éva Magazin)

Szakértőinktől most megtudhatod, mely fűszernövények érzik jól magukat a balkonládában is. Jövő héten már a tavasz is megérkezik, itt az ideje az előkészületeknek! Ha csak egy falatnyi napot kap is az ablakod vagy balkonod, már érdemes teleültetned fűszernövénnyel.  Az elmúlt évtizedben egyre nagyobb szerepet kapnak a gyógy- és fűszernövények az egészséges táplálékok között. Manapság már…

márc. 14
19:51 Tovább csökkent az influenzaszerű megbetegedések száma (WebBeteg)

Az elmúlt héthez képest 21,3 százalékkal kevesebben, 29.600-an fordultak orvoshoz influenzaszerű panaszokkal, mint az azt megelőző héten - közölte az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) szerdán.

2013. március 15. péntek

márc. 15
10:33 Az egészségünkre is ráférne a forradalom (WebBeteg)

Egy nagy ünnep mindig jó alkalom arra, hogy az ünnepi zsongásban egy kicsit magunkba (vagyis jelen esetben a statisztikáinkba) is nézzünk. Tegyük most meg ezt az egészségünk szempontjából! Több egészségünkkel kapcsolatos kutatást gyűjtöttünk össze, hogy megtudjuk: hogy is állunk az egészségünkkel mi, magyarok.

márc. 15
14:45 Szent Antal tüze és a borvirág (WebBeteg)

A címben szereplő fogalmak látszólag messze esnek egymástól, noha a múltban, egy sokszor járványszerűen fellépő kórság kapcsán, szorosan összefüggtek egymással. Ez a hajdani betegség pedig nem volt más, mint az anyarozsmérgezés, az ergotizmus.

márc. 15
15:18 Fásy kitálalt (Blikk)

tóalmás - Különleges kiszolgálásban volt része annak, aki csütörtökön a tóalmási húsüzletben vásárolt. A sertéskaraj mellé ugyanis egy igazi gasztrogurutól kaphatott főzési tanácsot és receptötleteket.

márc. 15
16:51 Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén (WebBeteg)

Az autoimmun kórképek közé tartozó, az egész szervezetet érintő betegség, mely krónikus ízületi gyulladást okoz, de hosszú távon a csontrendszer ásványi anyag tartalmának csökkenéséhez vezet.

márc. 15
22:06 Téli krízishelyzet - segítség a bajban (WebBeteg)

Eddig két ember halt meg a havazás következtében történt tömegkarambolban, a mentő egységek országszerte több mint 13 000 embert és 3490 gépjárművet szabadítottak ki a hó fogságából. A megyei és kistérségi tisztifőorvosok a védelmi bizottságok tagjaként koordinálják a mentési, szervezési munkákat, a Magyar Vöröskereszt is segít, ahol tud.

2013. március 16. szombat

márc. 16
8:21 Így szabadulhat meg a csíkoktól (Infostart)

Lilás, vöröses, gyöngyházfényű csíkok vannak a hasán, combján, esetleg más testtáján? Ez nem más, mint a stria, amelyet. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza szerint sokan összekevernek a narancsbőrrel, holott más okok miatt alakul ki és másképp is kezelendő.

márc. 16
12:15 Színes ételek Fásy Ádámtól (Blikk)

Egy ilyen hosszú márciusi hétvégét mi mással egészíthetnék ki, mint egy finom ebéddel. A levest követően színes borjúragut ajánlok párolt rizzsel. Befejezésül egy könnyen elkészíthető áfonyalekváros mákos süteményt kínálok. A mai menü 1420 kcal/fő értéket tartalmaz. Vidám és örömteljes vasárnapot kívánok!Fásy Ádám

márc. 16
12:48 Muffin formában sütött húsos tészta (Éva Magazin)

Ugye mennyi mindenre jó egy muffinos sütőforma? Elkészítési idő: 1 óra 15 perc Hozzávalók 12 személyre: • 30 deka darált sertéshús • 1 nagy fej hagyma • 1 kávéskanál só • fél kávéskanál frissen őrölt feketebors • pár szál friss zsálya • néhány kanál zsemlemorzsa • 2 csomag mélyhűtött leveles tészta • vaj • 2 tojás 1. A tésztát szobahőmérsékleten hagyd felengedni. Forrósítsd…

márc. 16
13:09 Bánkúton lehet síelni (Infostart)

Ötven centiméter vastagságú friss hó borítja a bánkúti sípályákat, a felvonók szombat délelőttől ismét üzemelnek - tette közzé honlapján a Bánkút Síklub.

márc. 16
13:51 "Erős félelemérzet fog el..." - Az orvos válaszol (WebBeteg)

"Alvási problémákkal küzdök: sokszor elalvás után pár perccel felébredek és erős félelemérzet fog el. Hajnalig is ébren maradok és furcsa, aggodalmas gondolataim vannak. Pánikbetegségemmel járok pszichológushoz. Mi lehet a gond? " - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

márc. 16
19:06 Nem akar kakilni a kislányom. Mit tehetünk? Az orvos válaszol (WebBeteg)

A kislányom 2 éves és 6 honapos, és nem tud vagy nem akar kakilni. Van, hogy 1 hétig bent tartja, ha pedig ráültetem a bilire, iszonyú jajveszékelés kíséri a kakit, mire nagy nehezen kisikerül nyomni. Mit tegyek, van-e olyan szer, amit kipróbálhatunk? A WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

márc. 16
20:03 Az ötös lottó nyerőszámai (Infostart)

Az ötös lottó számsorsolásán az alábbi nyerőszámokat húzták ki: 2, 12, 23, 57, 78.

márc. 16
21:12 A szoptatás segíthet az alak visszanyerésében (WebBeteg)

Sok nő esik abba a hibába, hogy már terhessége alatt is "kettő helyett eszik". Természetesen erre a szoptatás időszakában sincs szükség, még ha a fogyókúra szintén ellenjavallt is mind a terhesség, mind a szoptatás alatt.

2013. március 17. vasárnap

márc. 17
6:39 Munkahelyi balesetek - Mi minősül annak és milyen ellátás jár? (WebBeteg)

Munkabaleset az a baleset, amely a munkavállalót szervezett munkavégzés során vagy azzal összefüggésben éri, annak helyétől és időpontjától, illetve a sérült közrehatásának mértékétől függetlenül.

márc. 17
14:00 Hogyan szakítasz időt a házimunkára? (Éva Magazin)

Kinek a dolga a házimunka és hány perc jut rá egy nap? Olvasóinkat kérdeztük. Európában az olasz nők végzik a legtöbb házimunkát, de magyar társaik sem maradnak le sokkal. Bár számos családban a férfiak is besegítenek, még mindig az az uralkodó, hogy a nők végzik a házimunka nagy részét. Rendet rakni igen, megtartani nem Szeretek rendet rakni, de rendet tartani annál kevésbé. Ha hazaérek,…

márc. 17
14:02 Mákosguba-torta (Éva Magazin)

Nincs is alkalmasabb (és gyorsabb) ünnepi desszert, mint ez a tőrőlmetszett magyar recept. :) Előkészítési idő: 15 perc Sütési idő: 30 perc Hozzávalók (20 centis tortaformához): • 7 kifli • 6 deci tej • 1 rúd vanília kikapart magja 
 • 2 tojássárgája • 1 egész tojás • 10 deka darált mák • 6 deka kristálycukor • 6 deka porcukor A tojáshabhoz: • 2 tojásfehérje 
 • 12 deka…

márc. 17
15:03 Dializált betegek étrendje (WebBeteg)

Művesekezeléssel a vesefunkciók pótlását végzik, így távolítva el a szervezetből a toxikus anyagokat, helyreállítva a folyadék-, sav-bázis és elektrolit egyensúlyt. Ugyanakkor nem pótolja a vese hormonális (endokrin) funkcióit, a salakanyagok eltávolítása sem teljes, ezért van szükség diétára és speciális gyógyszerek szedésére.

márc. 17
17:09 Astigmia: a szemtengelyferdülés (WebBeteg)

Sokan ezt az állapotot is szemtengelyferdülésnek nevezik, de pontosabb a harmadik jellemző fénytörési hibaként számon tartani a rövidlátás és a távollátás mellett.

márc. 17
22:24 A szívbetegek frontérzékenysége (WebBeteg)

Hazánkban még mindig előkelő helyet foglalnak el a szív- és érrendszeri betegségek a lakosságot érintő egészségügyi problémák között. A hirtelen halálozásokért elsősorban a szívinfarktus a felelős, de nagy számban következik be haláleset agyi érkatasztrófa, vagy egyéb érrendszeri betegség esetén is.

2013. március 18. hétfő

márc. 18
0:30 "Hogyan szüljek, ha pánikbeteg vagyok?" - Az orvos válaszol (WebBeteg)

"Tizenhárom éve gyógyszeresen kezelt pánikbeteg vagyok. Huszonhat hetes terhes vagyok és félek a szüléstől, azt szeretném kérdezni, hogy a pánikbetegségemre való tekintettel kérhetek császármetszést?" - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

márc. 18
1:09 A héten újítsuk meg párkapcsolatunkat (Blikk)

A Blikk nagy heti horoszkópja: ezt ígérik a csillagok 2013. március 18–24. között.

márc. 18
2:36 Több D-vitaminra van szükségünk (WebBeteg)

A D-vitamin számos létfontosságú szerepet tölt be szervezetünkben, azonban csak napjainkban kezdünk kellő figyelmet fordítani rá. A D-vitamin-hiány világszerte népbetegségnek számít, a probléma a hazai népesség jelentős hányadát is érinti.

márc. 18
8:54 "Hogyan szüljek, ha pánikbeteg vagyok?" Az orvos válaszol (WebBeteg)

"Tizenhárom éve gyógyszeresen kezelt pánikbeteg vagyok. Huszonhat hetes terhes vagyok és félek a szüléstől, azt szeretném kérdezni, hogy a pánikbetegségemre való tekintettel kérhetek császármetszést?" - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

márc. 18
8:54 Hogyan lehet szép a napod? (Éva Magazin)

Mi sem egyszerűbb! 10 napindító tipp. 1. Mosolyogj idegenekre (is)! 2. Lassíts le! 3. Ne felejts el köszönetet mondani! 4. Osztogass bókokat! 5. Öltözz fel szépen! 6. Viselj parfümöt! 7. Figyelj és hallgass! 8. Légy elbűvölő! 9. Nevess! 10. Kívánj másoknak is szép napot!   Stresszmentes, sikerekben gazdag és eredményes hetet kívánunk nektek!

márc. 18
11:00 Receptek friss fűszerekkel (Éva Magazin)

Az alábbi két recept akkor jó igazán, ha friss fűszerekkel készíted. Fűszeres rántott csirke és pesztós bazsalikomos tészta - íme! Friss fűszernövényt hétvégén kapsz a piacokon is, de akár az ablakodban, kertedben is nevelheted őket. A balkonládás növénytermesztésről itt olvashatsz. Fűszeres rántott csirke Előkészítési idő: 10 perc, elkészítési idő: 5–7 perc Hozzávalók (6 személyre): • 60…

márc. 18
13:06 Tavaszi újjáéledés: tippek balkonra is (Éva Magazin)

A teraszokon, kertekben burjánzik a százszorszép és a nefelejcs, kinyílt a kankalin, a sáfrány és az árvácska. Íme, a legszebb évszak kezdete a hosszú tél után. Az ezerféle színárnyalat idénye ez: rózsaszín, piros pöttyös, fehér, sárga, lila és kék szirmok nyílnak szinte mindenütt, ahova akár egy tenyérnyi fénynyaláb is eljut. Itt az alkalom, hogy tavaszt varázsoljunk az erkélyre, a…

márc. 18
13:08 A legjobb Star Wars cuccok kicsiknek és nagyoknak! (Éva Magazin)

Zseniális ötletek (nem csak) a Csillagok háborúja rajongóinak! Csináld magad horgolt csodák, belsőépítészeti megoldások vagy a pólóipar remekei - összegyűjtöttük a legmeggyőzőbb bizonyítékokat arra vonatkozóan, hogy a Star Wars kultusz örök! 1. Az erő a horgolótűben! Horgolt bábuk: etsy.com; a horgolási minta megvásárolható >>innen!   Leia hercegnő horgolt sapka: meska.hu   Yoda mester…

márc. 18
15:51 Délután kevésbé fáj a fogorvosi kezelés (Blikk)

Mindennek eljön az ideje – tartja mondás. Testünk belső órája ösztönösen tudja, miként dolgozzon a megfelelő működés érdekében!

márc. 18
21:30 Kényelmes ágy - Kiegyensúlyozott mindennapok (WebBeteg)

Az egészséges élet alappillére a kielégítő alvás. Napjainkban egyre inkább hangsúlyos szerepet kap a megfelelő fekvőhely kialakítása. Ha belegondolunk a napunk 24 órájából optimális esetben 8 órát alvással töltünk, ami az életünk egyharmadát jelenti.

2013. március 19. kedd

márc. 19
5:51 A déli félteke legmagasabb toronyházát építi fel Melbourne (Infostart)

A déli félteke legmagasabb épülete lesz az ausztráliai Melbourne-ben tervezett 388 méter magas Australia 108 torony, ha előbb készül el, mint egy rivális felhőkarcoló a dél-afrikai Pretoriában.

márc. 19
10:06 A D-vitamin pótlása egész évben fontos - Miért? (WebBeteg)

A szervezetünk számára szükséges D-vitamin jelentős része napsugárzás hatására keletkezik a bőrünkben, a további mennyiséget élelmi forrásokból pótolhatjuk. Emiatt sokan gondolják azt, hogy a D-vitamin-hiány csak télen fordulhat elő, ez azonban téves elképzelés.

márc. 19
10:24 A kert leghasznosabb állatai (Éva Magazin)

Milyen állatokat érdemes becsalogatni a kertedbe? A nagyon elszántak változatos állatkák kertbe csábításával, sőt, szaporításával gazdagíthatják a környezetet és biztosíthatják biokertjük egyensúlyát. Lássuk a leghasznosabbakat!  Fotó: Claudia Gaiotto/500px.com A giliszta várva várt szárnyas vendégeink, az énekesmadark kedvenc csemegéje, emellett segíti a földbe kerülő szerves anyagok…

márc. 19
10:26 Bálnavadász burger (Éva Magazin)

Na jó, csak játékból bálnavadász... Aki a lepényhalat kifogja, az is megérdemli! :) Hozzávalók: – 4 szelet lepényhalfilé – só, bors – 3 evőkanál repceolaj (vagy más növényi olaj) – 2 deci tej – 2 tojás – 10 deka liszt – néhány evőkanál kukoricaliszt – 2 evőkanál aprított petrezselyem – 4 levél római saláta – 1 felszeletelt paradicsom – 4 szelet semleges ízű sajt (például cheddar vagy…

márc. 19
10:39 Akik örültek a múlt heti hóviharnak (Infostart)

Jelentősen csökkent a pollenterhelés az országban a múlt hét második felében a hideg és a havazás miatt - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) kedden az MTI-vel.

márc. 19
14:18 Tejcukor-érzékeny betegek táplálkozása (WebBeteg)

Tejcukor-érzékenységről (laktózintoleranciáról) akkor beszélünk, ha a tejcukor (laktóz) bontó enzim (laktáz) részlegesen vagy teljesen hiányzik a szervezetből. Ezáltal a tejcukor emésztetlenül halad a vastagbélbe, ahol a baktériumok elbontják rövid szénláncú zsírsavakká és gázokká.

márc. 19
15:39 Nyaralás másképpen: gondoltad volna, hogy így is lehet? (Éva Magazin)

Önkéntes munka és nyaralás: így köthetjük össze a kellemest a hasznossal! A felelős vakáció fogalma tőlünk nyugatra már régóta ismert, és szerencsére itthon is egyre többen kedvet kapnak hozzá. A lényeg, hogy utazásaink alkalmával nem passzív turisták vagyunk, hanem megpróbá­lunk valamilyen mértékben részt venni az ott élők életében és segíteni nekik. Ezért kaphatunk cserébe szállást, ellátást,…

márc. 19
15:41 Tiszta tavasz az Éva áprilisi számában (Éva Magazin)

Március 20-tól az újságárusoknál! Az éveid számát nem fordíthatod vissza: a 37 után a 38 jön, punktum. De ugyanez nem vonatkozik a kilókra! Ez a frappáns felismerés adott nekünk is erőt arra, hogy körbejárjuk a témát: hogyan válthatnánk életmódot? hogyan tehetnénk a heti többszöri sportolást a mindennapjaink szerves részévé? és hogyan vehetnénk rá erre azokat az olvasóinkat is, akik hozzánk…

márc. 19
16:24 Túl erős a menstruációja? Lehet, hogy vérzékeny! (WebBeteg)

Az erős menstruációs vérzés hátterében nagyon sok esetben vérzékenység lapul. A valódi ok kiderítését nem szabad halogatni, mielőbb szakemberhez kell fordulni!

márc. 19
16:42 Őket is lefotózta a botrányairól elhíresült divatfotós! (Éva Magazin)

Terry Richardsont lehet szeretni és lehet utálni, de tény, hogy sok fontos és híres ember érzi megtiszteltetésnek, ha a kamerája elé állhat. A magyar származását büszkén hirdető, amerikai divat- és reklámfotós, Terry Richardson igencsak megosztó személyiség a szakmájában. A folyton kockás flanellingben, atlétatrikóban és okostojás szemüvegben parádézó fotóst egyesek zseninek, mások egyszerűen…

márc. 19
16:44 Accordzéâm-Koncert a Cserepesházban (Éva Magazin)

Hallgass bele bemutatkozó kisfilmükbe, és megérted, miért is ajánljuk őket! A Frankofón Fesztivál keretében egy hónapon keresztül számos kulturális esemény kerül megrendezésre hat nagyvárosban (Budapesten, Debrecenben, Győrben, Miskolcon, Pécsen és Szegeden), melyek bemutatják a francia nyelv és a különböző frankofón országok sokszínűségét. Az Accordzéâm-Koncert a Cserepesházban kerül…

márc. 19
16:46 Nyerd meg az olimpikonok relikviáit! (Éva Magazin)

Szeretnél Egerszegi Krisztina, Gyurta Dani vagy Hosszú Katinka által aláírt relikviát nyerni? Ehhez nem kell mást tenned, mint helyesen válaszolnod az UNICEF víz világnapjára szervezett játékának kérdéseire. A víz világnapja alkalmából nyereményjátékot indított a Facebookon az Unicef. Egy rövid kvízzel játékos módon szeretnék felhívni a figyelmet a víz fontosságára és értékére. Nekünk itt, ahol…