Hírarchívum - 2010 január 29.

2010. január 29. péntek

jan. 29
23:54 25 tízperces tipp az egészségért (WebBeteg)

Először is tisztáznunk kell, mit is jelent az egészséges életmód? A Michigani Állami Egyetem szakértői szerint az egészséges életmód négy fő kritériummal jellemezhető. Ezek pedig a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozás, az egészséges testsúly és a dohányzásmentesség.