Magas vérnyomás, ízületi fájdalmak, kimerültség - Tanka Jánosné Andrea túlsúlya számos problémát okozott. Egy különleges fogyókúrának köszönhetően azonban sikerült leadnia a plusz kilókat, ami teljesen megváltoztatta az életét.
A Szabályozott Tevékenységek Felügyeleti Hatósága (SZTFH) kiemelt feladatának tartja, hogy felhívja az emberek, különös tekintettel a fiatalok figyelmét a függőségek és az egészségtelen életmód veszélyeire. Szeptemberben a nikotinfüggőség és a dohányzás kockázataival foglalkozunk.
Az időszakos böjt nem ismeretlen a fogyni vágyók körében. Több fajtája létezik, az 5:2 módszer azt jelenti, hogy 5 napon át a megszokott módon táplálkozol, 2 napon át pedig jelentősen kevesebb kalóriát viszel be a szervezetedbe. Nézzük, hogyan működik!
Minden nap tanulunk valami újat - ez alól a tapasztalt háziasszonyok sem kivételek. Sok a megválaszolatlan kérdés például a sütőben használható anyagokkal kapcsolatban. Lássuk, miket nem tehetünk a forró sütőbe!
Szívós szobanövényekből sosem elég! Ez az öt virág szinte mindent kibír, ezért érdemes otthon tartani őket. Ezek a szobanövények nem fognak cserben hagyni!
A sós karamellás-kávés panna cottától a kávés banánkenyéren át egészen az olasz papparotiig olyan kávés desszertek jönnek, amelyekben a kávé nem szimpla ízesítő, hanem főszereplő!
Ez az étel sokszor a feledés homályába vész, pedig gyors is, egyszerű is, és magában vagy köretként tökéletesen megállja a helyét, szóval ezt a receptet vehetjük akár egy emlékeztetőnek is: ne feledd, egy jó rösztire mindig lehet számítani!
Ahogy rövidülnek a napok, egyre jobban vágyunk a laktató, melengető, kicsit nosztalgikus ételekre. Összeszedtük a kedvenc őszi receptjeinket, amik minden falatban hozzák a bekuckózós hangulatot. Ha szerinted is az ősz az év legfinomabb időszaka, akkor ne hagyd ki ezeket!
A fürdőszobaszekrényben és a mosogató alatt talán minden háztartásban zsúfolásig állnak egymás mellett a különféle tisztítószerek. A vegyszerek nemcsak a környezetünknek, hanem belélegezve, a bőrünkkel érintkezve nekünk is ártanak. Nem csoda, hogy sokan keresik a házi tisztítószerek receptjeit, az ökoszereket, a környezetkímélő megoldásokat.
Olyasmit dob piacra a Lidl, amit még sosem láttunk, de a fűtési szezon igazi sztárjává válhat majd. A radiátorfűtés-erősítő ventilátor egy egyszerű és okos készülék, amivel megnövelhető a fűtőtest ereje, hatékonysága.
Őszi kuponakcióval várja vásárlóit a SPAR és az INTERSPAR: szeptember 29. és október 1. között szerezhető be a kuponfüzet, amely október 2-12. között akár 50%-os kedvezményt biztosít több mint 75 termékre, két JOKER kuponnal kiegészítve.
Az autósok most nagyon jól járnak a Lidlben, ugyanis 09.29-től, azaz mától egy praktikus és kedvező árú kiegészítőt kínál az üzlet - ezt az ajánlatot nem érdemes kihagyni.
Kíváncsi vagy arra, hogy milyen a nagymamák bevált pogácsareceptje, amit mindenki szeretne megszerezni? Máris eláruljuk, mire kell figyelni, hogy tökéletesen puha sajtos pogácsa kerüljön az asztalra.
A vese az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk: naponta több mint ezer liter vért tisztít meg. Éppen ezért érdemes kipróbálni olyan étrendet, amely segít a vesetisztításban, hogy a vesénk továbbra is zavartalanul működhessen.
Nem olyan egyszerű változatosan főzni, ráadásul arra is odafigyelni, hogy mindenkinek tetszen az, ami a tányérra kerül. Ezt a mutatványt még nehezebb végrehajtani hó végén, amikor már szűkösebb a keret, de ugyanúgy kívánjuk a laktató, finom, netán magyaros fogásokat. Összegyűjtöttük ezért az olcsó recepteket.
Készen állsz egy olyan köretre, ami pillanatok alatt elkészül, isteni finom, és még a mosogatnivaló is minimális? Akkor ez az air fryerben készült sárgarépaköret a te recepted!
A céklasaláta mellett egyszerűen képtelenség elmenni szó nélkül! Már messziről ki lehet szúrni a gyönyörű, élénk, rózsaszínes árnyalata miatt. Ha a pink nem is a kedvenc színed, akkor is érdemes belekóstolnod a céklasalik világába.
A kor előrehaladtával sok nő számára jelent kihívást a kar hatékony formálása. Ahogy egyre idősebbek leszünk, bőrünk veszít a rugalmasságából, ami a karon kifejezetten látható. De mit tehetünk ellene?
Minden családnak megvan a maga legjobb fasírt receptje. Egyesek igazán fokhagymásan, mások jó paprikásan szeretik, de vannak, akik a kevésbé intenzív, egyszerűbb ízesítést, vagy az olaszosan friss fűszerezésű húsgolyót kedvelik. Bárhogy is készíted, van egy fűszer, amit ha beledolgozol a darált húsba, mennyei finom lesz a végeredmény!
Szélsőséges időjárás A friss időjárás előrejelzés szerint ma a Dunántúl déli és nyugati részén megnövekszik a felhőzet, és ott estig erősen felhős vagy borult lesz az ég. Ebből néhol fordulhat elő szemerkélő eső. A Dunántúl északi felén, a főváros környékén és a Dél-Alföldön csak átmenetileg borul be az ég, többet süt majd a nap. Az […]
Az öregedés természetes, elkerülhetetlen folyamat, de az, hogy milyen mértékben és milyen gyorsan zajlik, részben rajtunk áll. Nemcsak a bőr ráncosodik, nemcsak az anyagcsere lassul — az agyunk is átalakul. Azonban étrendi tényezők által képesek vagyunk lassítani az agy „öregedését”, és kedvező hatásokat kiváltani.
Galériák, látványosságok, kórházak - segítünk eligazodni: íme 14 hely, ahol tájékozódnunk kell, mielőtt képeket, felvételeket készítünk, mert könnyen bajba kerülhetünk miatta.
Hatalmas kávézóvá alakul át a Millenáris üvegcsarnoka október 4-én, szombaton. A Kávé Napján egész nap korlátlanul lehet kóstolgatni a standokon, és igazán színes programokkal is készülnek a szervezők. A Kávé
Debrecenben rendezték meg a Magyar Szülészeti-Nőgyógyászati Ultrahang Társaság 18. nemzeti kongresszusát, ahol több mint nyolcszáz szakember vitatta meg az ultrahang-diagnosztika legújabb eredményeit és innovációit. A konferencia nemcsak tudományos fórum, hanem akkreditált továbbképzés is volt, amely széles szakmai kört szólított meg.
Donald Trump hétfőn bejelentette, hogy 10 százalékos vámot vet ki az importált faanyagra és fűrészárura, valamint 25 százalékos vámmal sújtja az importált konyhaszekrényeket, fürdőszobai mosdókagylókat és kárpitozott bútorokat október 14-étől.
Ha te is szeretnél medvehagymát termeszteni, akkor nyugodtan vágj bele, ugyanis a kertben is remekül érzi magát, viszonylag gyorsan szaporodik, és a szeptember a legjobb az ültetésre. A medvehagyma termesztése pedig egyszerűbb, mint gondolnád.
Ebben az időszakban már gyakran hideg és nyirkos az időjárás, a fűtésszezon pedig még nem indult el. Ezek a körülmények nem igazán kedveznek a ruhaszárításnak. A lassabb száradás miatt előfordulhat, hogy a textíliáknak dohos szaguk lesz. De mit lehet tenni ez ellen?
Ahogy beköszönt a hűvösebb idő, minden szülő ugyanazt szeretné: a gyerek ne fázzon kint, ugyanakkor kényelmesen tudjon szaladgálni, mászni, pocsolyában ugrálni. A Lidl most újra elhozta azt a darabot, ami pár hete pillanatok alatt elfogyott a boltok polcairól: a Lupilu gyerek softshell overált.
Te is sokat forgolódsz éjszaka az ágyban, vagy gyakran felébredsz és csak nehezen alszol vissza? Nos, az alvásproblémáknak számos oka lehet, az egyik ilyen például az, hogy milyen ételt ettünk lefekvés előtt. Fontos tudni, hogy bizonyos gyümölcsök hatékonyan támogathatják a nyugodt alvást, ezért érdemes beilleszteni őket az esti étrendedbe.
Napjaink slágertémája a környezettudatosság. Bár társadalmaink hatékony átállása a fenntartartható gazdaságra természetesen globális cselekvést igényel, a zöld jövőért mi is aktívan tehetünk a mindennapok során.
A festés sokszor kihívást jelenthet, főleg akkor, ha változatos felületekkel vagy különböző festéktípusokkal dolgozunk. Szerencsére a Lidlben kapható Parkside 8 részes ecsetkészlet egyszerű és praktikus megoldást kínál mindenki számára, aki otthoni felújításba, kisebb dekorációs projektekbe vagy DIY-munkákba kezd.
Hódmezővásárhelyen van egy eldugott kis sziget, ahova csak az talál oda, aki tudja, hol keresse. A családi házak között megbúvó Borsika Udvar egy vidéki oázis, ahova jólesik megérkezni, a kínálatot végigkóstolni, és a hangulatát egy üvegbe zárva hazavinni.
Távol a város zajától, autentikus környezetben, de maximális kényelem és komfort mellett kínál relaxációs és lazító csomagokat a Varga Tanya Hotel, Konferencia és Szabadidő Központ az ország közepén. Közel az M5-ös autópályához, ugyanakkor csendes, idilli miliőben kapcsolódhatnak ki a vendégeik a következő hűvösebb, hidegebb hónapokban is.
A karfiolt sokan zöldséglevesből vagy a rakott változatából ismerik, nem véletlen, hogy nem tartozott a legizgalmasabb zöldségek közé. Pedig egy apró trükkel olyan ropogós falatokat készíthetünk belőle, hogy még a sült krumpli is féltékeny lenne. A varázsszó a „száraz-nedves-száraz”. Ennyi kell ahhoz, hogy a hófehér karfiolrózsák aranybarnán pirulj
A főzés néha kisebb „szeméttermelő üzem” – zöldségpucolás, csomagolások, papírok, műanyag dobozok... pillanatok alatt tele lesz a kuka. De mi történik mindezzel, miután lelkiismeretesen a szelektív gyűjtőbe dobtuk őket? A válaszért ellátogattunk egy hulladékválogató üzembe, ahol kiderült: a szelektálás csak az első lépés a hulladék új életéhez.
Az egykori Fausto helyén hozta létre egyedülálló éttermét, a Mattarellót, a fotósból lett izraeli séf, Adi Peretz, aki több európai város közül végül Budapestet választotta új otthonául. Ezt pedig nyugodtan lehet szó szerint érteni. Megnyílt a Mattarello, a világ talán első croissant-étterme.
A D-vitamin kiemelkedő szerepet játszik egészségünk megőrzésében: többek között fontos a csontok, az izmok és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Ugyanakkor a D-vitamin túlzott fogyasztása komoly egészségügyi kockázatot jelenthet.