A modernkori táplálkozási ajánlások szerint napi 5 alkalomra kellene bontanunk étkezéseinket. Sokak számára nem is a főétkezések jelentenek nehézséget, hanem a tízórai és az uzsonna. Kiss Mona mindenmentes, vegán energiagolyói tökéletesek köztes étkezésnek és villámgyorsan elkészülnek.
Tévhit, hogy csak és kizárólag azért van nagy hasad, mert sok zsíros, cukros ételt fogyasztasz és nem mozogsz eleget. Igen, ezek is hozzájárulhatnak, de mindez csak egy töredéke a lehetséges okoknak, amiért esetleg edzés vagy egészséges életmód mellett sem tudsz megszabadulni a pocakodtól.