Heti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a szívroham kockázatát a nőknél - közölték amerikai és brit kutatók új tanulmányukban.
Gyors tippek, amelyekkel pillanatok alatt felmelegedhetsz. 1. elég vastag a paplanod? Bármelyik hipermarketben vagy lakberendezési áruházban kaphatók 5-6-os fokozatú paplanok. Ha kicsit is fázol éjszaka, cseréld le a régi paplant olyanra, ami egész éjszaka fészekmeleget nyújt. (És jövőre rendelj kétszemélyes paplant, amelynek mindkét felét olyan vastagra készítik, amilyen akár mindkét felén…
Paradicsomsalátával. Jó kis vega ebéd a változatosság kedvéért. Hozzávalók (4 személyre): • 1 l iter zöldségalaplé régebbi főzésből vagy vegán zöldségkockából • fél cukkini • 20 deka vörös bab egy éjszakán át áztatva • 20 deka hüvelyes zöldbab • 1 fej fokhagyma • 4 lucullus paradicsom (vagy más kicsi, kemény paradicsom) • 1 csokor petrezselyem • 1 evőkanál 5 százalékos ecet • 2…
Szuper élményfürdők országszerte: csúszdák, jacuzzik, gyerekprogramok a vízi paradicsomokban. Kedveljük az aquaparkokat, már csak azért is, mert itt egy helyre koncetrálódik minden, amit élvezhetünk: élményfürdőzés, wellness-szolgáltatások, játékzónák a kicsiknek. Együtt van a család, mégsem mennek egymás agyára. A kellemes most tényleg összeköthető a hasznossal – az aquaparkok hazánk…
Gondoskodj a jó hangulatról még mielőtt elindulna a nap! 1. Találd ki, mivel fogod kényeztetni magad aznap! Miután felébredtél, gondolt át az előtted álló napot, és találd ki, mivel fogsz örömet szerezni saját magadnak. Ez lehet egy kávé a barátnőddel, mosás-szárítás a fodrásznál vagy egy új könyv, amit munka után kezdesz el olvasni. A lényeg, hogy mindig legyen valami örömteli motiváció, amiért…
Ha több, mint öt igaz rátok, ideje riadót fújni! 1. Egyedül hozod meg a döntéseket Korábban mindenben kikérted a társad véleményét, a nehezen kezelhető fönöködtől kezdve a hétvégi programtervig. Ám ezeknek az időknek már vége, azt veszed észre, hogy a döntéseket egyedül hozod meg, anélkül hogy tekintettel lennél a másik érzéseire, vagy arra, hogy ezek a döntések miképpen érintik őt. 2.…
Közösségi ruhavásár, német animációs film és izraeli rock. Hajrá, programokra fel! Filmbemutató Egyesült Állatok Rendezte: Reinhard Klooss, Holger Tappe, írta: Erich Kästner, bemutató: 2013. január 24., forgalmazó: Fórum Hungary Végre egy német animációs film! A történet fölöttébb izgalmas és ismerős egyszerre: oroszlán és kakas, jegesmedve és kenguru egyesítik az erőiket azért, hogy vizet…
"Hóembersereg" építésére buzdítja Nagy-Britannia lakosságát az ország környezetvédelmi hivatala, hogy fékeződjön a hóolvadás, és kevesebb ház álljon vízben.