Hírarchívum - Életmód - 2013

2013. április 5. péntek

ápr. 5
15:00 Zöldborsópüré baconkatonákkal (Éva Magazin)

Tökéletes fogás a zöldborsó szerelmeseinek. Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 5 perc Hozzávalók (kábé 6 személyre): • 40 deka zöldborsó • 2 gerezd fokhagyma • 1 citrom finomra reszelt héja + 1 evőkanál leve • néhány szál menta • 2 kávéskanál olívaolaj • 2 deka vaj • 6 szelet prosciutto vagy húsos bacon • 6 szelet fehér kenyér 1. Ha friss zöldborsót használsz, akkor főzd…

ápr. 5
15:39 Megtudtuk: ez a helyzet az ásványvízzel (Blikk)

Tud-e különbséget tenni víz és víz között? Az egykor borszakértő és -kínáló Arno Steguweit ma már Európa első vízsommelier-je: a szőlőnedűhöz hasonlóan vizeket kóstol és ajánl az ételekhez. Összeállításunkban elárulja, hogyan érdemes tárolnunk a palackokat, de azt is megtudhatjuk, hogy milyen borokhoz milyen víz illik.

ápr. 5
18:09 Hétvégi kutyás program :) (Éva Magazin)

Az Eb OVO Egyesület tavaszi nagytakarításra invitál mindenkit a Szabadság térre. „Április 7-én, 11 órakor a belvárosi Szabadság téren tömegesen szedjük, amit szedni kell! Gyere és hozz még egy kutyát!" – szólít fel az Eb OVO, ez a felelős kutyatartást proponáló civil szervezet. forrás Az egyesület a Főkerttel szövetkezve jelenik meg a belváros egyik legismertebb kutyafuttatóján, hogy…

2013. április 6. szombat

ápr. 6
8:27 Másfélezer éves szőlőprést találtak (Infostart)

Keresztekkel díszített, 1500 éves lámpást találtak izraeli régészek, valamint egy szőlőprést, amely betekintést enged a bizánci birodalom korának hétköznapjaiba.

ápr. 6
10:15 Receptek tavaszi fáradtság ellen (Blikk)

A tavaszi fáradtság elkerülésére jó recept lehet a friss zöldségek fogyasztása. A pikáns és ízletes leves után olyan zöldségek felhasználását ajánlom roston, amely felélénkít, felpezsdít minket a hideg téli napok után. Befejezésül illatos lekváros papucsot ajánlok. A mai menü 1060 kcal/fő értéket tartalmaz. Vidám és örömteljes vasárnapot kívánok!Fásy Ádám

ápr. 6
14:06 Segítsüti, ismét! Licitálj a bloggerek sütijeiért (Éva Magazin)

Jótékonysági licit süteményekért, ezúttal a Magyar Gyermekmentő Alapítvány javára. A Segítsüti során pár napot kapunk arra, hogy licitáljunk egy-egy tálca sütiért.  A sütiket gasztrobloggerek készítik és ajánlják fe. Már elkezdődött a licit: ezúttal 2013. április 8-án délután 4-ig lehet még többet ígérni a sütikre. A bevétel kedvezményezettje mindig más, most éppen a Magyar Gyermekmentő…

ápr. 6
14:27 Így terjed az "automatikus" rémhír (Infostart)

Napok óta ismét több ezer ember gondolkodás nélkül terjeszti egy közösségi oldalon azt a 2009-ben egyszer már megcáfolt városi legendát, hogy a bankkártya-tulajdonosok a fordítva beütött PIN-kóddal riaszthatják a rendőrséget, ha ki akarják rabolni őket egy bankautomatánál. Jakab Péter, a Magyar Bankszövetség bankbiztonsági bizottságának elnöke az InfoRádió kérdésére elmondta: nincs ilyen…

ápr. 6
15:21 Bordiszkrimináció a Balaton környékén (Infostart)

Balatoni bort a Balaton partra! címmel hirdetett kampányt a két legismertebb badacsonyi és balaton-felvidéki borászszervezet szombaton. Azt szeretnék elérni, hogy a Balaton-parti éttermek, szállodák főként helyi borokat kínáljanak.

ápr. 6
17:27 Magyar tervező öltözteti Elvis Presleynek a híres arisztokratákat (Infostart)

Lady Montagu híresen nagy Elvis Presley rajongó, ezért felkérte Zoób Katit, hogy a születésnapi fogadásra öltöztesse az egész családot Elvis Presley ruhába. A divattervező arról is beszél az InfoRádió Aréna című műsorában, hogy ő milyen ruhákat szeret hordani, és hogy mennyire fontosak számára azok a munkák, amikor kerekesszékes emberek számára tervez ruhákat.

ápr. 6
17:27 Túra ajánló: Dél-Magyarország (Blikk)

Akárcsak a mesében: vadregényes tájakon különös élőlények és izgalmas kalandok várják az utazókat

ápr. 6
20:09 Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 14. héten megtartott ötös lottó és joker számsorsoláson a következő számokat húzták ki:

2013. április 7. vasárnap

ápr. 7
11:06 Április 7-én WAMP Mini a Váci1-ben (Éva Magazin)

Gyertek, várunk a Wamp Minin! A szekció kifejezetten a gyerekeket célozza a csecsemőkortól egészen a kiskamaszokig. A hónap első vasárnapján a téma legjobb hazai képviselői lesznek jelen kizárólag minőségi, a megszokott áruházi kínálatnál sokkal színesebb, egyedi tervezésű és kivitelezésű termékekkel. A palettán gyerekruhák, gyerekkönyvek, textil- és egyéb játékok, kisebb nagyobb gyerekszoba…

ápr. 7
11:08 Tonhal naranccsal illatosított fűszerkrémmel (Éva Magazin)

A tapenade eredeti receptje lépésről lépésre! A tonhal félig átsütve az igazi. Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 5 perc Hozzávalók (4 személyre): • 25 deka fekete olajbogyó • 2 szardellafilé • 3 evőkanál kapribogyó • 2 gerezd fokhagyma • 1 evőkanál repceolaj • 1 evőkanál citromillatú vadkakukkfű • 1 mokkáskanál dijoni mustár • fél narancs lereszelt héja és leve • 4…

ápr. 7
17:09 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 14. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki: 7, 9, 33, 39, 43, 44.

ápr. 7
18:21 Jövő héten már tényleg itt a tavasz (Infostart)

A jövő héten is többfelé lehet eső, illetve zápor. A leghidegebb órákban lehet még fagypont közeli hőmérséklet, nappalra viszont többfelé már 19-20 fokig melegedhet az idő - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

ápr. 7
19:51 Így kezelhető a gerincferdülés (Infostart)

A túlsúly és a mozgásszegény életmód már gyermekkorban is növeli a szív-érrendszeri és az anyagcsere betegségek kockázatát, és veszélyes a gerincferdülés kialakulása szempontjából is. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa szerint az eredményes kezeléshez szükséges a mielőbbi felismerés, ezért szülőként fontos, hogy a megelőzés lehetőségei mellett a tünetekkel is…

2013. április 8. hétfő

ápr. 8
11:15 Neked mi volt az első zöld szokásod? (Éva Magazin)

Egyre többen gyűjtik szelektíven a szemetet, sokan nem vásárolnak fenyőfát karácsonykor vagy kerülik az agyoncsomagolt termékeket. Kinél mivel kezdődött a változás? Olvasóinkat kérdeztük első zöld szokásaikról.   Nejlonzacskó helyett kosár Mindig kosárral vásárolok. Még ha ingyen adják a zacskót, akkor sem kérem el. A papír-, üveg- és műanyag hulladékot pedig a gyűjtőhelyre visszük. Ezek…

ápr. 8
12:18 Sajtos-sonkás bundáskenyér (Éva Magazin)

Spenót a szendvicsbe? Miért ne! Itt egy finom reggeli recept. Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 10 perc Hozzávalók (4 adaghoz): 8 szelet szendvicskenyér • 5 deka reszelt sajt (például cheddar) • 10 deka sovány sonka • egy tucat zsenge spenótlevél • 2 tojás • 1 deci sovány tej • 2 deka vaj • só • a tálaláshoz paradicsomszósz 1. Éles késsel vágd le körben a kenyér héját. A szeletek…

ápr. 8
12:20 Hotel Residence Balaton Exclusive (Éva Magazin)

A siófoki szálloda új megjelenéssel, kibővült szolgáltatásokkal, de a megszokott kedvességgel várja vendégeit március végétől. A tavasz a megújulás időszaka, ilyenkor minden új külsőt ölt és szebben pompázik, mint valaha. Így van ez a Hotel Residence Balaton Exclusive-val is. A siófoki szálloda új megjelenéssel, kibővült szolgáltatásokkal, de a megszokott kedvességgel várja vendégeit március…

ápr. 8
15:27 Olcsó és egészséges? Igen! (Éva Magazin)

Íme öt étel, amely sem a gyomrodat, sem a pénztárcádat nem terheli meg. Hol vannak már az egészséges életmódra vonatkozó újévi ígéretek vagy a nagy tavaszi méregtelenítő tervek? Általában hatalmas lelkesedéssel vetjük bele magunkat az életmódváltásba, de néhány nap után rendszerint kudarcba fulladnak a próbálkozások. Fotó: 500px.com/klangwelt Hogy miért? A válasz nagyon egyszerű: nem véletlenül…

ápr. 8
15:29 Csináld magad parafa dugóból! 10 szuper ötlet! (Éva Magazin)

Van köztük hasznos, van, ami inkább csak vicces vagy mutatós. Jó szórakozást! Bizonyára sokunknak nincs szíve kidobni a parafa dugókat, hiszen annyira jól néznek ki. Valamire csak jók lesznek egyszer, amíg pedig kifundáljuk, mire, addig elvegyülnek a kanalak, villák mellett (nálunk ugyanis az evőeszközök között gyülekeznek), vagy eljátszadozik velük a gyerek. A tavaszi nagytakarítás alkalmából…

2013. április 9. kedd

ápr. 9
6:00 Élénkítő illatok a tavaszi fáradtság ellen (Édenkert)

Sok a leadási határidő? Időben akarsz felkészülni a vizsgáidra? Egy ibrik gőzölgő zöld tea, egy csésze eszpresszó és egy bögre habos kakaó elkortyolásával  többet tehetsz szervezetedért és a tavaszi fáradtság leküzdéséért, mint azt gondoltad volna.

ápr. 9
6:03 Megmérgezték a Nobel-díjas költőt? (Infostart)

Exhumálták Pablo Neruda Nobel-díjas chilei költő maradványait, hogy kiderüljön, valóban rák következtében halt-e meg, vagy a Pinochet-féle puccsot követően méreginjekcióval végeztek vele baloldali kötődése miatt.

ápr. 9
12:27 A víztakarékos mosogatógép (Éva Magazin)

Vajon csak a kezünket kíméljük, ha géppel mosogatunk, vagy a környezetet is? Chaplin egyik filmjében, a Modern időkben a világ annyira elgépiesedett, hogy az embernek már semmit nem kell csinálnia. Egy bonyolult berendezés odaülteti a főszereplőt az asztalhoz, belétömi az ételt, majd megtörli a száját. Az „etetőgép” Chaplin fantáziaképe, a „mosogatógép” viszont azóta igenis létezik. A fejlett…

ápr. 9
12:57 VOLT: öt évig még kempingezhet a fesztivál (Infostart)

Idén és a következő négy évben is a soproni Lővér Kemping marad a VOLT Fesztivál helyszíne, a rendezvény 2018-től új otthont kap, de marad a városban - jelentették be a szervezők.

ápr. 9
13:30 Egy természetfilm, amit újra és újra megnézünk: Home (Éva Magazin)

A film egyenesen a youtube-ra készült. Nézd meg te is! Tudtad, hogy Las Vegas lakosai a világ legnagyobb vízfogyasztói? És hogy a mai standard állattenyésztés eljárásait tekintve 13 ezer liter víz kell egy kiló marhahús előállításához? Hát azt tudtad-e, hogy a következő száz évben India kell hogy szembenézzen a legnagyobb ivóvízhiánnyal? Ha minderről hallottál már, akkor biztosan megnézted a Home…

ápr. 9
13:32 Így tedd szebbé a szerelmed napját! (Éva Magazin)

Édes kis semmiségek, amelyekkel megszépítheted a napját annak, akit szeretsz. Nem csak a nők vágynak törődésre, apró figyelmességekre vagy egy-egy kedves szóra. Gyakran megfeledkezünk arról, hogy a férfiaknak ugyanúgy szükségük van néha szóbeli megerősítésre. Összegyűjtöttünk tíz „édes kis semmiséget”, amelyekkel megszépíthetjük a napját annak, aki igazán fontos nekünk, és ezáltal a mi Napunk is…

ápr. 9
16:39 Altatási stratégiák: 8 tipp (Éva Magazin)

Hogyan altassuk a kisbabánkat? Íme 8 kipróbált módszer! Nálatok is problémás az esti altatás? Szemed fénye gyakran és sokszor felébred éjszakánként? Jól esne már egy hosszabb, háborítatlan alvás? Olvasd végig tanácsainkat, hátha van köztük olyan, amit még nem próbáltál, és segíthet! Ha viszont neked van valami tuti tipped a témával kapcsolatban, kérünk, ne hezitálj, írd meg a kommentekben! …

ápr. 9
17:42 Margaret Thatcher élete idézetekben (Éva Magazin)

Az április 8-án elhunyt politikusnő néhány mondatát ma is emlegetik. Hát még amit róla mondtak. Margaret Thatcher, aki 1979-től 1990-ig ült Nagy-Britannia miniszterelnöki székében, korának egyik legbefolyásosabb és legnépszerűtlenebb politikusa volt. A 80-as évek brit zenéje és irodalma sok tekintetben a thatcheri konzervativizmus elleni lázadásról szólt. Ma sok szakértő mégis azt állítja, hogy ő…

2013. április 10. szerda

ápr. 10
6:21 Így esznek a fiatalok (Infostart)

A 15-25 évesek 82 százaléka szerint kiadósnak, tartalmasnak kell lennie a reggelinek, de csupán 23 százalékuk kezdi mindig ezzel a napot - derül ki egy felmérésből.

ápr. 10
11:33 Sajtos-brokkolis sült rizs (Éva Magazin)

Akinek a párolt brokkoli túl „egyszerű", próbálozzon meg ezzel a recepttel. Előkészítési idő: 10 perc Sütési idő: 15 perc Hozzávalók (4 személyre): • 30 deka brokkoli • 6 deka vaj • csipetnyi Cayenne-bors • 2 evőkanál liszt • fél liter tej • 3 csésze főtt rizs • 10 deka füstölt sonka • 2 szál csemegehagyma • fél-fél csésze reszelt sajt és parmezán • néhány evőkanál…

ápr. 10
11:35 Bőr vagy műbőr? (Éva Magazin)

Vajon akkor vagyunk nagyobb környezetvédők, ha igazi bőrtáskát akasztunk a vállunkra, vagy ha éppen ellenkezőleg, a műbőrt részesítjük előnyben? A bőrről azt gondolhatnánk, hogy mivel természetes anyag, igazán környezetbarát dolog. Használták már barlanglakó őseink is, őket pedig még igazán nem lehetett azzal gyanúsítani, hogy ne éltek volna harmóniában a természettel. A műbőr viszont a modern…

ápr. 10
12:36 Ilyen lenne Barbie smink nélkül (Éva Magazin)

Még az álombaba sem tökéletes: így néz ki Barbie reggel, ébredés után. Elmúlt 50, de még mindig dús a haja, hibátlan a bőre, és a tökéletesnél is tökéletesebb az alakja. Ő Barbie, Ruth Handler amerikai üzletasszony kreációja, és a Mattel cég legnagyobb dobása évtizedek óta. Történhet bármi, Barbie megunhatatlan, örök és végtelenül tökéletes. Egy hibája azért mégiscsak van: Barbie leggyakoribb…

ápr. 10
13:39 Fagyasztás kisokos: 12 tipp az élelmiszerek helyes fagyasztásához (Éva Magazin)

Mit, miben, hogyan fagyasszunk és hogyan olvasszunk ki? Összegyűjtöttük a leghasznosabb tudnivalókat! 1. Sajnos nem minden élelmiszert lehet vagy érdemes lefagyasztani. Tapasztalataink szerint például a hagyma elveszti az ízét, illetve a lédús gyümölcsök, zöldségek (saláta, paradicsom) szintén elvesztik a zamatukat, és pépessé válnak. Ha egy zöldségről, gyümölcsről tudjuk, hogy nagy a…

ápr. 10
13:41 Nyerj jegyet a Babymarkt Babaexpo-ra! (Éva Magazin)

Eladnál? Vennél? Használtat vagy vadiújat? Játékunkon belépőt nyerhetsz az április 20-i Babymarkt Babaexpo-ra! 5 db páros jegyet sorsolunk ki játékosaink között, csak három kérdésre kell helyesen válaszolni. Ha nehéznek bizonyulnának a kérdések, ITT találsz segítséget. Játékunkban kizárólag regisztrált olvasóink vehetnek részt. Ha már regisztráltál, lépj be az oldal tetején, bal oldalon látható…

ápr. 10
15:45 Nyerj jegyet a Babymarkt Babaexpóra! (Éva Magazin)

Eladnál? Vennél? Használtat vagy vadiújat? Játékunkon belépőt nyerhetsz az április 20-i Babymarkt Babaexpóra! 5 db páros jegyet sorsolunk ki játékosaink között, csak három kérdésre kell helyesen válaszolni. Ha nehéznek bizonyulnának a kérdések, ITT találsz segítséget. Játékunkban kizárólag regisztrált olvasóink vehetnek részt. Ha már regisztráltál, lépj be az oldal tetején, bal oldalon látható…

ápr. 10
16:15 Mozogjon az okostelefonjával! (Blikk)

Végre kiélvezné, hogy többet lehet a friss levegőn? Ha komolyabban szeretné venni a mozgást, akkor ehhez egyszerűen találhat segítséget okostelefonos alkalmazások formájában. Dojcsák Dániel, a HWSW szakújságírója segítségével összegyűjtöttünk néhány hasznos, androidos és iOS-es fitneszprogramot.

ápr. 10
19:51 Jól úsztak a dinoszauruszok (Infostart)

Szilárd bizonyítékot találtak kanadai kutatók arra, hogy a dinoszauruszok képesek voltak úszni hosszú távon.

2013. április 11. csütörtök

ápr. 11
10:33 Rétisasokat mérgeztek meg a Balaton-felvidéki Nemzeti Parkban (Infostart)

Három rétisast mérgeztek meg a Balaton-felvidéki Nemzeti Park területén: egy elpusztult, kettőt a fővárosban, állatkórházban ápolnak - tájékoztatta a nemzeti park igazgatósága természetvédelmi őrszolgálatának vezetője csütörtökön az MTI-t.

ápr. 11
10:39 Lazac kapribogyós szósszal (Éva Magazin)

Ünnepi lazacos recept akár hétköznapra is. Elkészítési idő: 20 perc Hozzávalók (4 főre): • 40 deka egész, bőrös lazac • 20 deka vaj • 1 diónyi hagyma • 5 szem fekete bors • 2 deci száraz fehérbor • 2 deci sűrű tejszín (30–32 százalékos) • 1 teáskanál citromlé • 3 evőkanál kapribogyó 1. A lazacot bőrrel lefelé tedd egy tepsibe és darabolj rá 15 deka vajat. 180 fokra előmelegített…

ápr. 11
12:45 Aranyeső, aranyvessző, aranyfa (Éva Magazin)

Szebbnél szebb sárga virágok burjánzanak ilyenkor tavasszal, de melyik melyik? Ti hogyan tudjátok? Az aranysárga virágú bokor a tavasz egyik jelképe; amikor sárgába borul a kertek alja, akkor mindannyian tudjuk, hogy itt a jó idő – na és persze a tavaszi esőzések. Gyerekkorunkban sokan azt tanultuk, hogy aranyesőnek hívják ezt a növényt, csakhogy... fotó: wikipédia Botanikailag ennek a virágzó…

ápr. 11
16:57 Tudtad? 10 érdekesség a Széchenyi Gyógyfürdőről (Éva Magazin)

Erre (is) igazán büszkék lehetünk! 1. Az emberiség nagyjából 2000 éve ismeri, szereti és használja a Magyarország területén található termálvizeket. 2. A Széchenyi Gyógyfürdő Pest legrégebbi fürdője, idén ünnepli 100. születésnapját. 3. Budapest területe alatt 118 termálforrás található. 4. A fürdő maximális befogadóképessége nyáron nagyjából 8000 fő. 5. A Széchenyi Gyógyfürdőn átlagosan 8…

ápr. 11
18:00 Kedvenc verseink (Éva Magazin)

A magyar költészet napja alkalmából az Éva szerkesztősége válogatott legkedvesebb verseiből. Fotó: photl.com Majsa Krisztina (szerkesztő): - Weöres Sándor: Dalok Na Conxy Pan-ból (ide kattintva olvashatod el) - Kányádi Sándor: Két nyárfa (ide kattintva olvashatod el) - François Villon: A haláltánc-ballada (Faludy György átkötésében) (kattints ide érte) - Weöres Sándor: Rózsa, rózsa,…

ápr. 11
18:02 Az örökbefogadástól a spermadonorig (Éva Magazin)

Avagy az élet nem mindig attól szép, hogy egyszerű. A családalapítás ezer arca az Éva májusi számában! Hét országra szóló lakodalmat csaptak, és azóta is boldogan élnek hét gyermekükkel, amíg meg nem halnak – szinte mindenki ilyen felnőttkorról álmodozik gyerekként. De aztán a sors többnyire közbeszól. Kiderül, hogy a szőke herceg otthon hagyta a fehér lovát. Vagy hogy a gerlék lekakilták a…

ápr. 11
20:09 Ki a leggazdagabb brit zenész? (Infostart)

Paul McCartney a leggazdagabb zenész Nagy-Britanniában - derült ki a Sunday Times című brit lap szokásos évi, a szigetország legvagyonosabb zenei előadóit felvonultató listájából.

2013. április 12. péntek

ápr. 12
10:48 Ökológiai kuty-nyom: mi a jó megoldás? (Éva Magazin)

A te véleményedet is várjuk! Fotó: Claudio Zoncheddu/500px.com Hova, hogyan, miben? A kutyapiszok köztudottan veszélyes (és visszataszító), egy nejlonzacskó viszont csak sok-sok év alatt bomlik le. Mi tehetnek, tegyenek hát a lelkiismeretes, városi kutyagazdik? Erről a kérdésről vitáztunk nemrégiben egy szerkesztőségi megbeszélésen, és arra jutottunk, mások véleményét is kikérjük a témában.…

ápr. 12
10:50 5 különleges uzsonna kiránduláshoz (Éva Magazin)

...vagy piknikhez. Az exkluzív marhahúsos szendvicstől a kolbászos kifliig. És tovább! fotó: Pinterest Itt a kirándulóidény! Naná, hogy ha süt a nap és még ráadásul hétvége is van, egyszerűen muszáj kiszaladni az erdőbe és járni egy nagyot! De mit vigyünk magunkkal útravalónak? Az alábbiakban különleges kirándulós uzsonnarecepteket ajánlunk, már csak azért is, mert sokunknak nem mindennap adatik…

ápr. 12
11:51 Remek fogás: a nap tippje! (Éva Magazin)

Merjük ajánlani! Jártunkban-keltünkben néha bele-bele botlunk olyan dolgokba, amelyeket valami miatt kivételesen jónak tartunk. Most úgy döntöttünk, ezeket veletek is megosztjuk, hátha olyat tudunk nektek mutatni, amire régóta vágytok, csak mindeddig még nem találtátok meg. Új rovatunkban rendszeresen bemutatunk hát olyan tárgyakat, helyeket, szolgáltatásokat, és még ki tudja miket, amelyek…

ápr. 12
15:00 Négyoldalas címlappal jön ki a májusi Éva (Éva Magazin)

A gyerekvállalás ezer arca anyák napi számunkban! Hét országra szóló lakodalmat csaptak, és azóta is boldogan élnek hét gyermekükkel, amíg meg nem halnak – szinte mindenki ilyen felnőttkorról álmodozik gyerekként. De aztán a sors többnyire közbeszól. Kiderül, hogy a szőke herceg otthon hagyta a fehér lovát. Vagy hogy a gerlék lekakilták a tökhintót. Vagy hogy a két és félszobás új építésű…

ápr. 12
16:03 Egészséges, mégis hizlal? (Éva Magazin)

Ételek, amelyek tele vannak vitaminnal és ásványi anyaggal, mégis csak módjával érdemes csipegetni belőlük. Müzlivel és dzsússzal kezded a reggelt, ebédre barnarizst vagy teljes kiőrlésű verziót választasz köretnek, délután csak egy kis aszalt gyümölcsöt csipegetsz, este pedig jöhet a joghurt vagy a saláta zsírszegény öntettel. Egészségesen élsz, mégis többet mutat a mérleg az életmódváltás óta?…