Sokkal több előnyét élvezhetjük a zöldségeknek és a hüvelyeseknek, ha csíra formájában is fogyasztjuk őket. Ráadásul otthon is egyszerűen csíráztathatunk – mutatjuk, hogyan.
Pár alapanyagból szuper egészséges fine dining vacsorát tudsz rittyenteni. És tényleg nem kell hozzá nagy konyhai tapasztalat, sőt még sütő sem, mivel air fryerben készül el a hal és a köret is.
A tavasz közeledtével szívesen fogyasztunk élénk színű zöldséges ételeket. Ezek ugyanis nemcsak a kiürült vitaminraktárainkat töltik fel, hanem egy kis vidámságot is csempésznek a mindennapjainkba.
Egy szuper sűrűre redukált zöldséges alap, amit tepsibe pakolunk és rásimítunk egy adag krumplipürét. Szerintem ezt csak szeretni lehet. Tápanyagdús, bruttttáááááliiiisaaaaan szaftos és ízes. Mi kell még?! (Nem, nem kell mellé hús! :D)
A testtömegindex alapján az elhízásnak két fajtáját különböztetjük meg: a 30 és 40 közötti BMI tartományt nevezzük elhízásnak, a 40 feletti testtömegindex-értékeket pedig súlyos vagy extrém mértékű elhízásnak hívjuk, amely már komoly egészségügyi kockázattal is járhat.
A virsli és a főzelék ikonikus páros, ez tény, de azért más kajákhoz is nagyon jól passzol egy-két szál virsli. Ráadásul ezek általában seperc alatt elkészülnek, pont ezért (is) imádjuk őket annyira!
Mi az, ami nélkül nem csárda a csárda? Elmaradhatatlan a pörkölt, a rántott hús, egy tartalmas leves… de a hangulat is kell hozzá. Nem gondoltuk volna, hogy mindezt megtaláljuk a fővárosban, de pozitívan csalódtunk egy 3. kerületi vendéglőben.
Az ázsiai éttermek divatja, úgy tűnik, nem csillapodik, még mindig rengeteg új étterem nyílik, ami ázsiai ételeket kínál. Érdekes jelenség, hogy ebben először csak a kínai vonal érvényesült (és egészen sokáig uralkodott is), jó pár éve azonban kezd felzárkózni mellé a vietnámi konyha is.
Még ha nem is folytatsz teljesen húsmentes étkezést, egy-két napon simán reflektorfénybe kerülhetnek a zöldségek is. Most egy olyan vega menüsort mutatunk, amiból garantáltan nem fog hiányozni a hús!
Csavartunk egyet a mindig befutó frankfurti levesen, és a sima mellett mini kelkáposztával, azaz kelbimbóval tuningoltuk fel. Használjuk ki a szezon adta lehetőségeket!
Akárhol nőttetek fel, biztos van egy olyan hely, legyen étterem vagy kocsma, amit mindenki ismer és kultikusnak számít a városban vagy faluban. Szekszárdon ez nem más, mint a Gabi Pecsenye, ami 1981 óta töretlenül várja az éhes vendégeket.
A kéksajtnak köszönhetően egy rendkívül ízgazdag ételt fogsz kapni, ha elkészíted ezt a rakottast. Az ízlelőbimbóid egészen biztos, hogy táncra perdülnek az első falat után.
Nem könnyű a család kedvében járni, kitalálni, hogy mi legyen az ebéd. Pont ezért készítettük ezt a válogatást a bevált, hétvégi ebédreceptekből, hogy neked csak ki kelljen választani közülük a legjobbat!
Egyre rövidülnek az éjszakák, a hőmérő higanyszála napról napra magasabbra kúszik. Hamarosan végleg búcsút inthetünk a hidegnek, és megérkezik a várva várt tavasz. Az első tavaszi hónap beköszönte pedig azt is jelenti, hogy néhány hét múlva itt az óraátállítás. Hogy pontosan mikor? Cikkünkből megtudhatod!
Március 1-től a kiskereskedelmi láncok kötelesek feltüntetni a termékek mellett, ha azok kiszerelése csökkent. Az érintett árucikkek listáját nemrég a Nébih is közzétette, és szinte mindenféle termék szerepel a hosszú felsorolásban.
Egyes növények erős antibakteriális hatását már évszázadok óta ismerik, és használják is a különféle betegségek gyógyításban, megelőzésben. Ha körülnézel, biztosan találsz a konyhában, kamrában olyan alapanyagokat, amelyek megfelelően alkalmazva szinte antibiotikumként használhatóak. Mutatjuk, mivel erősítheted az immunrendszeredet!
Végéhez érhet a halmentes halrudak időszaka? Hamarosan tudni fogjuk, mi kerül a kosarunkba, ugyanis a csomagoláson található információk nem lehetnek megtévesztőek.