2017. február 16. csütörtök

febr. 16
6:03
10 bombajó gyakorlati tanács, hogy sikeres és tartós legyen a fogyás! (Mindmegette)
Talán nincs is olyan nő, aki maradéktalanul elégedett lenne a testével, ám a napi darálóban bizony nehezen megy az életmódváltás. Pedig az egészségesebb táplálkozás és a megfelelő mennyiségű mozgás nemcsak a testet teszi formásabbá, hanem önbizalmat is ad! Az alábbi tippeket azért gyűjtöttük össze, hogy lelkesítsük, és erőt adjunk. Kitartással bármit elérhetsz, és ha emellett még szakemberektől is…
febr. 16
8:51
Veszélyes kardhalfilét vontak ki a forgalomból (NLCafé)
Határérték feletti higanytartalmat mértek egy kardhalfilében, melyből Magyarországra is szállítottak. Ha vettél ilyet, ne edd meg! Forrás: Nők Lapja Café: Veszélyes kardhalfilét vontak ki a forgalomból
febr. 16
9:03
Így lesz tökéletes a melegszendvics! (Mindmegette)
Hajlamosak vagyunk az gondolni, hogy a melegszendvics egyfajta kényszermegoldás. Pedig egy jól elkészített szendvics sok esetben felér egy gyors, könnyű ebéddel vagy egy tisztességes vacsorával.
febr. 16
9:45
Fagyasztott joghurtos granolatortácskák (NLCafé)
A fagyasztott joghurt és a granola találkozásából egy isteni süti született! Forrás: Nők Lapja Café: Fagyasztott joghurtos granolatortácskák
febr. 16
10:15
Diétás céklás-kakaós brownie glutén-, tej- és cukormentesen (Mindmegette)
1 db cékla 1 db egész tojás 15 dkg teljes kiőrlésű rizsliszt 5 dkg gluténmentes zabpehelyliszt 4 dkg kókuszolaj 25 dkg natúr kókuszjoghurt 2,5 dkg zsírszegény, cukormentes kakaópor 0,5 dkg nyírfacukor 1 púpos tk szódabikarbóna
febr. 16
11:09
Diétás tonhalfasírt lila hagymával (Mindmegette)
17 dkg konzerv tonhal 4 dkg zabpehely 2 db tojás 1/2 db lila hagyma 1 ek olívaolaj 1 tk tabasco só bors
febr. 16
14:09
Tojásos cukkinitekercs (Mindmegette)
1 db cukkini ( kis méretű vagy bébi) 3 db tojás petrezselyem (aprítva) só bors 1 tk olívaolaj
febr. 16
15:03
Durva! Rosszabb minőségű kólát és levesport kapunk a multiktól itthon, mint Ausztriában! (Mindmegette)
A hazai hatósági vizsgálatok eredményei is alátámasztják, hogy a multinacionális élelmiszergyártók eltérő minőségű termékekkel látják el a nyugat-európai és a kelet-közép-európai régió boltjait – tudta meg a Magyar Idők.
febr. 16
15:05
Farsangi fánk egyszerűen (Mindmegette)
50 dkg liszt 3 dkg élesztő 4 db tojássárgája 10 dkg margarin 10 dkg cukor 1 csomag vaníliás cukor kb. 3 dl tej 1 ek rum 1/2 citrom reszelt héja
febr. 16
16:15
Egyedényes paradicsomos tészta (Mindmegette)
20 dkg spagetti 20 dkg koktélparadicsom 10 dkg bébispenót 1 maréknyi bazsalikom 1 db fehér hagyma vékonyra szeletelve 3 gerezd fokhagyma vékonyra szeletelve 1 db csilipaprika (ízlés szerint) felkarikázva 2 ek olívaolaj 6 dl víz vagy alaplé só bors parmezán vagy pecorino sajt
febr. 16
17:09
Pofonegyszerű egyedényes tészta, csupán 10 perc alatt! (Mindmegette)
A Martha Stewart-féle klasszikus one-pot pasta, azaz egyedényes tészta kevesebb mint negyed óra alatt elkészül, és mindössze csak egy edény kell hozzá. Zseniális al-dente tészta, selymesen krémes paradicsomos-spenótos szószban.
febr. 16
18:57
11+1 tojásos reggeli, amitől jól indul a nap! (Mindmegette)
A reggeli, mint a nap legfontosabb étkezése, nem mindegy, hogy miből áll, és nem véletlenül a tojás az, ami leggyakrabban az asztalra kerül: egyrészt az anyatej után ez a második legtökéletesebben hasznosuló élelmiszer, másrészt igazi fehérjebomba, ami energiával tölt fel, beindítja az anyagcserét és az agyműködést. Mutatunk mos 12 ínycsiklandó tojásreggelit, amivel biztosan jól indul a nap!
febr. 16
19:15
Spenóttal töltött tésztakosárka (Mindmegette)
20 dkg liszt 1/2 tasak sütőpor só 6 dkg vaj 1,2 dl író 25 dkg spenótlevél  1 gerezd fokhagyma 2 ek napraforgóolaj + a formákhoz bors  3 db tojás 1,5 dl tejföl 15 dkg reszelt sajt 1 csipet szerecsendió
febr. 16
21:03
4 tortalap sütés nélküli tortákhoz, amit ki kell próbálnod + 1 alaprecept! (Mindmegette)
Érdemes kipróbálnod mindegyiket, mert nem csak babapiskóta morzsájából lehet kitűnő tortalapot készíteni!
febr. 16
21:05
Így használd az ibolyát ételekhez: az alapanyag titkos élete (Mindmegette)
Az alapanyagok titkos élete - egy sorozat az alapanyagok energiáiról és mélyebb jelentéséről. Most megmutatjuk, mi mindenre használhatod a ibolyavirágot, ami egy igazi csodaszer, ha megfelelően bánunk vele!
febr. 16
21:45
Íme, egy szupertrükkös recept, amivel ráveheted a kicsiket a zöldségevésre! (NLCafé)
A sajtos tésztát minden gyerek szereti, arról pedig, hogy mennyi zöldséget csempésztél bele, nem kell tudniuk! Forrás: Nők Lapja Café: Íme, egy szupertrükkös recept, amivel ráveheted a kicsiket a zöldségevésre!

Keresés