Hírarchívum - Receptek - 2016 június 14.

2016. június 14. kedd

jún. 14
6:03 Nem eszik a gyerek zöldséget és gyümölcsöt - segít a dietetikus (Mindmegette)

Sok szülő találkozik szembe azzal a problémával, hogy a válogatós gyerek egyszer csak megmakacsolja magát, és nem hajlandó megenni a zöldségeket és a gyümölcsöket. Ilyenkor jön a trükközés, és ebben segít dietetikusunk, Somogyi-Kovács Anita.

jún. 14
8:06 Természetes házi jeges tea a Dilmah teával (Mindmegette)

Egy igazán finom és egészséges házi jeges tea elkészítéséhez nem kell más, mint kiváló minőségű alapanyagok és egy kis kreativitás. Szakértőnk segít neked abban, hogy igazán finom házi jeges teát készíthess a nyári melegben.

jún. 14
8:08 7 szuperegészséges nass - ha nem akarsz elhízni az Eb alatt! (Mindmegette)

Baráti összejövetelek, mozizás vagy focimeccsnéző-parti? Vigyázz, mert az izgalmak levezetésére vagy sörkorcsolyaként fogyasztott snackek nagyobb veszélyt jelenthetnek egészségedre - és a vonalaidra -, mint gondolnád! Ezekben a "rágcsákban" a hozzáadott só- és cukormennyiség messze meghaladja a napi ajánlott szintet, a különböző tartósító- és ízfokozó szerek pedig olyan anyagok, amire a…

jún. 14
9:15 Az 5 leghatásosabb méregtelenítő étel (Mindmegette)

jún. 14
10:45 Klasszikus juhtúrós sztrapacska (Mindmegette)

jún. 14
11:03 Egyszerű tejfölös-cseresznyés pite (Mindmegette)

jún. 14
11:18 Müzlis muffin II. (Mindmegette)

Hozzávalók 24 darabhoz: 1 bögre zab- vagy búzapehely 1,5 bögre puffasztott gabona (búza, rizs, rozs) 1 bögre olajos mag vegyesen (szezám, len, dió, napraforgó, tökmag, mogyoró) 0,5 bögre aszalt gyümölcs vagy mazsola 1 csomag sütőpor 1 pohár kefir 4 kanál tejföl 2 tojás 4 kanál cukor + vaníliás cukor 2 alma lereszelve citromhéj lereszelve

jún. 14
11:36 Zöldséges bulgursaláta (taboulé) (Mindmegette)

Hozzávalók: 30 dkg kuszkusz 4 nagy paradicsom 1 uborka 2 nagy vörösghagyma 2 citrom ½ csokor friss petrezselyem ½ csokor friss mentalevél 3 evőkanál olívaolaj só bors

jún. 14
12:12 Cseresznye gazpacho (Mindmegette)

50 dkg cseresznye 5 dkg póréhagyma 1 gerezd fokhagyma néhány levél bazsalikom 2 szelet kalács 2 dl húsleves-alaplé 1 ek balzsamecet   1 ek olívaolaj   só bors A tálaláshoz: 2 szelet kalács 20 dkg cseresznye néhány levél bazsalikom

jún. 14
14:15 Vörösboros-zöldborsós sertéspörkölt (Mindmegette)

25 dkg sertéslapocka 1 db vöröshagyma 1 szál újhagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db csípős hegyes paprika 2 db csilipaprika (+2 db a díszítéshez) 3 db paradicsom 1 ek sertészsír 1 dl vörösbor 25 dkg zöldborsó őrölt pirospaprika őrölt fekete bors köménymag só

jún. 14
15:09 Hagyományos kovászos uborka (Mindmegette)

2 kg közepes méretű uborka 2 csokor kapor literenként 2,5 dkg só 2 szelet kenyér

jún. 14
16:19 Tejszínes eperkrém - paleo módra! (Mindmegette)

50 dkg eper 3 dl kókusztejszín 1 evőkanál eritrit, xillit, méz, vagy ezekhez mérten sztívia 1 mokkáskanál vanília őrlemény (elhagyható) 1 evőkanál citromlé 1 evőkanál zselatin 2-3 db citromfű vagy menta levél a díszítéshez

jún. 14
17:12 Itt a görög csirke recept, amit mindig kerestél - VIDEÓ! (Mindmegette)

A ropogós csirkecombokat tedd ellenállhatatlanná citromos és fokhagymás mártással. Könnyű salátával tálald, és gyűjtsd be a gratulációkat. Gyorsan elkészíthető könnyű receptet mutatunk, ami igazi nyári fogás!

jún. 14
18:06 Cseresznyebefőtt és kovászos uborka - 9 hasznos recept befőzéshez (Mindmegette)

Nem igaz, hogy a befőzés olyan bonyolult feladat lenne. Néhány alapszabályt kell betartani, és kezdődhet a tartósítás. A jól végzett munka örömét pedig télen érezzük majd!

jún. 14
19:15 Barbecue sertésszűz tepsis krumplival (Mindmegette)

30 dkg sertésszűz 40 dkg krumpli 5 dkg saláta mix 0,3 dl méz 1 evőkanál mustár 1 evőkanál balzsamecet 1 evőkanál chipotle szósz fél evőkanál szójaszósz 1 evőkanál Worchester szósz olívaolaj pirospaprika só bors

jún. 14
20:09 Avokádókrémes spagetti (Mindmegette)

15 dkg spagetti tészta 1 db avokádó 15 dkg koktélparadicsom 1 db citrom 2 dkg pörkölt pisztácia 1 szál újhagyma 1 gerezd fokhagyma olívaolaj friss bazsalikom cayenne bors pehely só

jún. 14
21:03 Durva! Csak orvosi felügyelettel és 20 percig ehetsz egy japán étteremben (Mindmegette)

Metabo. Egy szó, amit borzongva, de egyre gyakrabban használnak Japánban. Azt jelenti, hogy valaki túlsúlyos. Korábban a túlsúly nem igazán jelentett problémát sem Japánban, sem általában az ázsiai országokban. Amióta azonban arrafelé is meghonosodtak a nyugati étkezési szokások, a hozzájuk kapcsolódó ételekkel és éttermekkel, azóta egyre többen küzdenek súlyproblémákkal.