2016. augusztus 1. hétfő

aug. 1
6:09
10+1 pofonegyszerű tipp, hogy karcsúbb lehess (Mindmegette)
Nem kell koplalni, és nem kell számolgatni a kalóriákat sem: apró életmódbeli változtatásokkal is komoly eredményt érhetünk el!
aug. 1
8:15
Jeges gyömbéres limonádé (Mindmegette)
1 db gyömbér (kb. 10 centis) 1 liter víz 2 evőkanál méz 1 evőkanál barna cukor 2 darab citrom héja 1 csésze frissen facsart citromlé mentalevél és citromkarikák a díszítéshez
aug. 1
8:33
Sonkás kifli (Mindmegette)
Hozzávalók: 40 dkg liszt 20 dkg margarin 1 tojássárga 2 dkg élesztő só 5 dkg cukor 1 doboz tejföl A töltelékhez: 25 dkg sonkás felvágott 1 evőkanál tejföl Bors
aug. 1
9:09
Viszlát betegség! Itt a top 9 gyógyító étel (Mindmegette)
aug. 1
10:15
Zöldfűszeres morzsás karfiol (Mindmegette)
aug. 1
11:09
25 kérdés+válasz gluténmentes-, laktózmentes témában szakértőnktől! (Mindmegette)
Kérdezd Felcsiki Tündét a mentes étrendről és azonnal választ kapsz az élő chat-beszélgetés során! Felcsiki Tünde a Mentes pillanatok című könyv szerzője, és már 13 éve mentes étrendet követ.
aug. 1
11:11
Vízen kullogó (Mindmegette)
1 dl tej 2 dkg élesztő 50 dkg liszt 10 dkg margarin 2 db tojás 2 dl tejföl citrom só
aug. 1
12:03
Nyerj 10000 Ft-os vásárlási utalványt! (Mindmegette)
Te is glutén- vagy laktózmentesen étkezel? Küldd be a mentes receptedet és nyerj 10000 Ft-os ajándékutalványt, amelyet az ALDI-ban vásárolhatsz le.
aug. 1
12:05
Sült libamell almával és rösztivel (Mindmegette)
50 dkg lisztes burgonya 1 csokor újhagyma 1 db tojás 2 ek liszt só bors 5 ek vaj 1 ág rozmaring 1 ág kakukkfű 4 db libamellfilé 2 db alma 2 ek méz 1 dl almalé
aug. 1
13:12
Nyerj 10000 Ft-os ajándékcsomagot! (Mindmegette)
Te is glutén- vagy laktózmentesen étkezel? Küldd be a mentes receptedet és nyerj 10000 Ft-os ajándékcsomagot az ALDI jóvoltából.
aug. 1
14:06
Meggyes ribizliszörp (Mindmegette)
1 kg ribizli 25 dkg meggy 30-50 dkg cukor
aug. 1
15:15
Csokis-mogyorós torta (Mindmegette)
12,5 dkg étcsokoládé 12,5 dkg enyhén sós vaj (vagy sima vaj és ½ kávéskanál só) 4 db tojás 5 dkg cukor 12,5 dkg mogyoró (finomra darált) A mázhoz: 10 dkg étcsokoládé 2 dkg enyhén sós vaj (vagy sima vaj és egy csipet só) 1 dl tejszín 5 dkg mogyoró (durvára vágott)
aug. 1
16:09
Szederszörp nyersen (Mindmegette)
1 kg szeder 1 liter víz 1 kg cukor 1 teáskanálnyi szalicil 1 teáskanálnyi citromsav
aug. 1
17:03
Ne rohanj a kínaiba! Így készíthetsz szójaszószos sertésszüzet wokban (Mindmegette)
Nem kell mindig gyorsétterembe rohanni, ha kínaira vágysz, Mautner Zsófi megmutatja, hogyan készül a wokos sertésszűz sült zöldségekkel!
aug. 1
18:12
Heti top 10 recept: zöldbabfőzelék, raguleves és oreós süti a kedvencek közt (Mindmegette)
Sorozatunkban hétről-hétre, minden hétfőn összegyűjtjük azon recepteket, amelyeket a legtöbben kerestek a Mindmegette.hu-n, like-oltatok vagy osztottatok meg a Facebookon az elmúlt 7 napban. Aki valamelyiket kihagyta volna, most pótolhatja, mellényúlni nem lehet!
aug. 1
19:06
Grillezett tonhalnyárs (Mindmegette)
2 dkg friss gyömbér 3 ek Teriyaki BBQ-szósz mézzel 2 ek citromlé 2 szelet tonhalfilé (15 dkg-os, 2 cm vastag) 20 dkg piros és sárga koktélparadicsom 1 ek olívaolaj 8 szál újhagyma só bors
aug. 1
20:15
Jó, ha télen is ehetünk banánt? Vagy jobb a helyi idénytermék? Utánajártunk! (Mindmegette)
Az argentin marhasteak, a télen is kapható paradicsom, paprika és a déligyümölcsök ugyanis mind-mind hatalmas távolságokat tesznek meg, mielőtt a tányérunkon kötnének ki. De vajon ez jó nekünk? Szerzőnk, Benke Anna utánajárt a témának!
aug. 1
20:17
Sárgarépás karalábéleves rizzsel (Mindmegette)
2 db karalábé 2 db sárgarépa 1 db hagyma só őrölt fekete bors őrölt csípős pirospaprika ételízesítő 2 db csilipaprika 1 ek olaj 6 dl víz 10 dkg rizs

2016. augusztus 2. kedd

aug. 2
6:03
Milyen halat ne egyek a diéta alatt? A dietetikus válaszol! (Mindmegette)
Milyen hal fogyasztása nem ajánlott a diéta alatt? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője.
aug. 2
8:09
Málnás-lime-os muffin (Mindmegette)
20 dkg vaj 1 db zöldcitrom (lime) 4 db tojás 15 dkg cukor 1 zacskó vaníliás cukor 20 dkg liszt 1 zacskó sütőpor 1 db körte (érett) 35 dkg málna (friss vagy fagyasztott) porcukor
aug. 2
8:45
Uborkás-kivis smoothie (Mindmegette)
1 db kígyóuborka (kb. 40 dkg) 2 db kivi 4 szál tárkony 6 db narancs 2 ek citromlé 2 tk méz
aug. 2
9:03
7 konyhai szupertrükk, amitől könnyebb lesz az életed! (Mindmegette)
Idegesít a szétspriccelő olaj, amikor bacont sütsz? Vagy zavar, ha túl hamar átnedvesedik a bébispenót? Vagy egyszerűen csak mindig rohanásban vagy ? Az alábbi 7 szupertrükkel garantáltan időt és idegeskedést spórolhatsz meg. Próbáld ki mindet!
aug. 2
10:12
Céklaleves tejföllel (Mindmegette)
aug. 2
11:06
Csirkenyakpörkölt gnocchival és lilakáposztával (Mindmegette)
40 dkg csirkenyak 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 db csípős hegyes paprika 1 db csilipaprika 1 db paradicsom 1 ek kacsazsír só őrölt fekete bors őrölt pirospaprika 1 db pörköltszaftkocka 2 dl vörösbor 4 db nagyobb krumpli 2 ek liszt 1 db tojássárgája 1 fej lila káposzta 1 ek köménymag cukor (ízlés szerint) 1 csomag bébispenót néhány szem koktélparadicsom 1 ek ecet…
aug. 2
12:15
Sonkás-mozzarellás omlett (Mindmegette)
1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 5 ek olaj 37 dkg paradicsomszósz 5 ág majoránna 12,5 dkg mozzarella 4 szelet füstölt sonka 8 db tojás 8 ek cukrozatlan habtejszín só bors
aug. 2
14:03
Klasszikus linzer (Mindmegette)
15 dkg cukor 25 dkg liszt 1 kávéskanál fahéj 1 db vaníliarúd 15 dkg sós vaj 2 db tojássárgája 1 üveg lekvár (ízlés szerint: málna, eper, barack)
aug. 2
15:15
Mézes csirkemell (Mindmegette)
aug. 2
16:09
Citromfűszörp (Mindmegette)
50 dkg citromfűlevél 2,5 l víz 2,5 kg cukor 2 db citrom 1 szem szegfűszeg
aug. 2
17:03
Villámgyors sajtos padlizsán: ha akarod snack, ha akarod főétel - VIDEÓ! (Mindmegette)
A padlizsán bármennyi olajat képes magába szívni, ezért érdemes sütőben elkészíteni. A Nap Fitt Konyha ehhez mutat egy jól bevált tippet, amelyet ráadásul villámgyosan elkészíthetsz!
aug. 2
18:12
Klasszikus, töltött vagy nyársra tűzött: fenséges lángosok a világban (Mindmegette)
A lángosra sokszor tekintünk hungarikumként. A magyarok többségének egy Balaton-parti nyaralás vagy éppen egy nyüzsgő piac is szinte elképzelhetetlen a sajtos-tejfölös, kelt tésztás finomság nélkül.
aug. 2
19:06
Grissini – olasz kenyérrudacskák (Mindmegette)
15,5 dkg liszt 10 dkg vaj 10 dkg reszelt sajt 1 db tojássárgája 1 kk durva szemű só 1 kk szezámmag
aug. 2
20:16
Kókuszos kölesfelfújt (glutén-, laktóz- és cukormentes) (Mindmegette)
aug. 2
21:09
Ezekért a pálcikákért Napóleon is rajongott: elmeséljük a grissini történetét (Mindmegette)
Tudtad, hogy Napóleon futárszolgálattal szállíttatta magának a torinói pálcikákat? Elmeséljük a grissini történetét!

2016. augusztus 3. szerda

aug. 3
6:03
A tökéletes cukkinileves, ami az egész család kedvence lehet! (Mindmegette)
Bloggerünk könnyű nyári levest hozott nekünk, amelyet akár hidegen is fogyaszthatunk. A krémes leves legfontosabb alapanyaga pedig a cukkini, amit imádunk!
aug. 3
8:06
Zöldfűszeres halfilé (Mindmegette)
4 szelet fehér húsú halfilé (15 dkg-osak) 1 ág kakukkfű só bors 1/2 citrom leve 8 ek olívaolaj 20 dkg koktélparadicsom bébispenót
aug. 3
8:42
Gombával töltött padlizsán (Mindmegette)
Hozzávalók: 2 padlizsán 30 dkg gomba 1 fej hagyma 1 evőkanál liszt 1 dl tejszín 1-2 kanál kapribogyó (elhagyható, vagy olívabogyóval helyettesíthető) só bors 15 dkg reszelt sajt olaj
aug. 3
9:15
7 étel, amit minden nőnek rendszeresen fogyasztania kell! (Mindmegette)
Bizonyos ételek és italok különösen jótékony hatással vannak a női szervezetre. Ha rendszeresen fogyasztjuk őket, a hatás nem marad el.
aug. 3
10:09
Tejszínes póréhagymaleves (Mindmegette)
50 dkg póréhagyma 0,5 dl olívaolaj 6 dl húslevesalaplé 10 dkg felkockázott burgonya 1 ek fehérborecet 2 dl főzőtejszín tengeri só frissen őrölt bors 5 dkg spenót 1/2 tk őrölt kömény
aug. 3
11:03
Cukkinis tócsni (Mindmegette)
aug. 3
12:12
Céklakrémleves sajtos grízgaluskával (Mindmegette)
1 fej vöröshagyma 50 dkg cékla 50 dkg zeller 15 dkg burgonya 3 ek vaj 2 ek dióbél 2 ek mandulabél 2 ek olaj kristálycukor só 2,5 dl tej 12,5 dkg búzadara 1 db tojás 10 dkg kemény sajt bors 1–2 ek citromlé 4 ek cukrozatlan habtejszín 1 csokor snidling
aug. 3
14:15
Meggyes máktorta (laktózmentes) (Mindmegette)
aug. 3
15:09
Serpenyős pizza gluténmentesen (Mindmegette)
A tésztához: 20 dkg GM kelt tészta liszt vagy GM pizza lisztkeverék 2 dl víz vagy tej 1 kk só 2 ek szőlőmagolaj 2 dkg élesztő A feltéthez: sűrített paradicsom bazsalikom oregánó zöldpaprika paradicsom hagyma kukorica szalámi kolbász reszelt sajt mozzarella
aug. 3
17:12
Tőkehalfilé friss salátával: könnyű, nyári vacsora 20 perc alatt (Mindmegette)
Mautner Zsófi a sült tőkehalhoz egy friss, nyári salátát kever vinaigrette öntettel, majd az egészet feldobja egy kis édesköményes szalámival. A végeredmény egy szuperegészséges fogás, ami mindössze 20 perc alatt elkészül.
aug. 3
19:15
Tejfölös-szilvás lepény (laktózmentes) (Mindmegette)
30 dkg liszt 1 csomag sütőpor 1 tk őrölt fahéj 5 db tojás 18 dkg cukor vagy nyírfacukor 1 csomag vaníliás cukor 37,5 dkg laktózmentes tejföl (nagy pohár) 1,5 dl olaj 20 dkg szilva
aug. 3
20:09
Hamburger házilag (glutén-, szója-, tejmentes) (Mindmegette)
a bucihoz 8 db-hoz: 2 dl tej 2 ek cukor 20 g élesztő 60 dkg GM kelt tészta liszt 40 ml szőlőmagolaj 1 tk só 1 db tojás 1 dl joghurt A húspogácsához: 50 dkg darált marhahús 1 fej hagyma só őrölt bors 2 ek mustár 3-4 ek paradicsompüré 1 db tojás Továbbá: saláta hagyma paradicsom paprika
aug. 3
21:03
Díjnyertes hamburgerek a Globalista Konyha street food fesztiválján! (Mindmegette)
Tavalyi nagysikerű perui vacsorája után a Globalista Konyha meghívására ismét Budapestre látogat Adam Rawson, aki ezúttal bemutatja díjnyertes hamburgerét a Kőleves Kertben augusztus 4-6 között, minden este.

2016. augusztus 4. csütörtök

aug. 4
6:06
A 7 legjobb mentális trükk a fogyásért! (Mindmegette)
Sokszor hallani, hogy a fogyás fejben dől el. És valóban: az eredményes súlyvesztés sikerének titka az ember gondolataiban, a lélekben is keresendő, jöjjön hát 7 misztikus tipp az életmódváltáshoz!
aug. 4
8:09
Zöldfűszeres joghurtital (Mindmegette)
3 dl kefir 3 dl joghurt 1 dl tejszín 1 gerezd fokhagyma néhány csepp citromlé fél csokor friss kapor fél csokor petrezselyem só fehér bors egy csipetnyi cukor
aug. 4
8:45
Lisztmentes csokitorta eperrel (Mindmegette)
aug. 4
9:03
7 étel, amit enned kell, hogy szép legyen a bőröd és a hajad (Mindmegette)
Nincs időd elugrani a fodrászhoz? A folytonos stressztől rossz a hangulatod? Fogyaszd ezeket az ételeket, hogy gyönyörű és kiegyensúlyozott legyél!

Keresés