Hírarchívum - Receptek - 2016 augusztus 9.

2016. augusztus 9. kedd

aug. 9
6:12 Immunerősítés az iskolaszezonra: így alakítsd a gyerek étrendjét (Mindmegette)

Frissesség, vidámság és jó szellemi teljesítmény; az iskolaszezonban különösen fontos, hogy megfelelő táplálkozással mindezt biztosítsuk a gyermekünknek! Négy hét alatt felerősítheted a gyerek immunrendszerét - megmutatjuk, hogyan!

aug. 9
8:15 Szegfűszeges-fahéjas meggyleves (Mindmegette)

30 dkg magozott meggy (friss vagy befőtt) 5 szem szegfűszeg 1 teáskanál őrölt fahéj 2 rúd fahéj 1 evőkanál kukoricakeményítő 1 csipet só

aug. 9
8:33 Salátafőzelék tükörtojással (Mindmegette)

2 db saláta 2 gerezd fokhagyma só bors 2 ek olívaolaj 2 dl laktóz mentes tejföl 2 evőkanál keményítő 4 db tojás 1 teáskanál édesítő 1 teáskanál ecet

aug. 9
9:09 Villámedzés, sok-sok hal, néha sör - íme Rihanna engedékeny diétája! (Mindmegette)

Rihanna teste egyszerűen gyönyörű: nőies és formás, feszes és izmos. Ha te is szeretnél hasonlóan kerek popsit és lapos hasat, akkor megmutatjuk RiRi nőiességét hangsúlyozó könnyű diétáját!

aug. 9
10:36 Zöldséges ropogósok (Mindmegette)

A brokkolis ropogóshoz: 30 dkg brokkoli 10 dkg burgonya 1 db tojás 10 dkg zsemlemorzsa 1 csipet őrölt szerecsendió A sárgarépás ropogóshoz: 30 dkg sárgarépa 10 dkg burgonya 1 db tojás 4 dkg liszt 6 dkg zsemlemorzsa 1 csipet őrölt gyömbér olaj a sütéshez

aug. 9
11:48 Mustáros rántott csirkemell (Mindmegette)

aug. 9
12:06 Aszaltszilva-leves (Mindmegette)

25 dkg magozott aszalt szilva só 1 db fahéjrúd 2 db szegfűszeg 5 dkg kristálycukor 2 dl habtejszín

aug. 9
14:09 Zöldséges-burgonyagombócos leves (Mindmegette)

2 db sárgarépa 1 db fehérrépa 30 dkg zöldborsó 1 db közepes fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2-3 levél zeller vagy zellergumó 1 tk házi paprikakrém 1 tk pirospaprika 2 ek olaj 2 ek liszt 2 db marhahúsleves-kocka 1 tk ételízesítő 1 csokor petrezselyemzöld A gombóchoz: 40 dkg burgonya 1 db tojás 4 ek liszt

aug. 9
15:03 Halfasírt marinált finomságokkal (Mindmegette)

2 csokor hónapos retek só 1/2 tk fehérborecet 1/2 tk egész tarka bors olívaolaj 50 dkg tengerihal-filé 1 db tojás 1/2 db citrom őrölt fehér bors 1 csokor petrezselyem 10-15 dkg árpapehely (zabpehellyel helyettesíthető) 35 dkg sovány túró 5 ek tejföl 5 szál újhagyma

aug. 9
16:12 Töltött csirkemell fűszeres vajban sütve fetás salátával (gluténmentes) (Mindmegette)

2 egész, csont nélküli csirkemellfilé 1 kis csomag aszalt sárgabarack 2 csomag mini mozzarella só bors 10 dkg vaj 1 csokor bazsalikom 1 csokor petrezselyem oregánó tárkony A salátához: 1 kis doboz feta sajt 2-3 db paradicsom 1 zacskó vegyes saláta olívaolaj

aug. 9
17:06 Hamis csilis bab - ahogy te is imádni fogod! VIDEÓ! (Mindmegette)

Tudtad, hogy Amerikában nemzetközi társaság foglalkozik a csilis babbal? Versenyeket, fesztiválokat szerveznek köré, amikor azon versenyeznek, ki tudja megenni a legcsípősebb csilis babot. Mi most inkább egy light verziót mutatunk, amelyet gyerekek is fogyaszthatnak!

aug. 9
18:15 12 finomság, melyet egy fesztiválon is el tudsz készíteni (Mindmegette)

aug. 9
19:09 Brazil halászpörkölt (Moqueca de peixe) (Mindmegette)

1 db lime leve 1/2 ek őrölt kömény 1 ek pirospaprika 2 tk aprított fokhagyma 1 tk só 1 tk őrölt bors 50 dkg tengeri halfilé (nagy darabokra vágva) 2 ek olívaolaj 2 fej hagyma feldarabolva 2 db nagy kaliforniai paprika felkarikázva 40 dkg paradicsom felkockázva 4 dl kókusztej korianderlevél

aug. 9
20:03 Barackos citromtorta (Mindmegette)

A piskótához: 6 db tojás 6 evőkanál cukor 6 evőkanál liszt 1 db citrom héja és leve 1 tk szódabikarbóna A citromos krémhez: 3 dl tej 1 tk vaníliaaroma 2 csomag vaníliás puding 6 ek cukor 1 citrom leve 15 dkg vaj A barackos réteghez: 56 dkg barack (magozva 42 dkg) 10 dkg cukor 1 dkg zselatin A tortát befedő krémhez: 3 dl tej 1 csomag vaníliás puding 3 ek cukor 3 dl…

aug. 9
21:12 Kimerült vagy? Pótold a vasat 9 hatásos recepttel (Mindmegette)

Amikor a jellegzetes hiánytüneteket észleljük magunkon, az már azt jelenti, hogy szervezetünk vastartalékai kimerülőben vannak. Eddig azonban nem érdemes várni, hiszen a vashiányos vérszegénység kialakulása megelőzhető. Megmutatjuk, hogyan!