Hétvége előtt mindig felmerül a kérdés, hogy mi legyen az ebéd? Azonban most ezt nehezíti a pénteki munkaszüneti nap, így érdemes már ma előre tervezni, és beszerezni minden fontos alapanyagot a menühöz.
Az, hogy mit eszünk a nap folyamán, jelentős hatással lehet arra, hogyan alszunk éjszaka. Szakértők szerint az úgynevezett BRAT-diéta sokat segíthet abban, hogy nyugodtan aludjunk, és kipihenten ébredjünk.
A kedvenc fogásaitokat most gluténmentesen is elkészíthetitek magatoknak! Ha a családban valaki gluténmentesen étkezik, neki is kedveskedhettek ezekkel a finomságokkal.
Biztosan mindannyian hallottuk már azt a tanácsot, hogy hagyjunk fel a cukros üdítők fogyasztásával, ha fogyókúrába kezdünk. Ez nem véletlen, ugyanis ezeknek az italoknak a mindennapi fogyasztása rossz hatással lehet az egészségünkre. Noha sokan tisztában vagyunk ezzel, mindannyian hajlamosak vagyunk a bűnözésre. De valóban tudjuk, hogy mennyire ár
Ajándékot keresel anyák napjára, de szűkös a büdzsé? A SPAR kínálatában nemcsak gyönyörű virágokat, hanem isteni csokoládékat is kaphatsz, akár 31%-kal olcsóbban. Érdemes szemezgetni az áruház kínálatából, mert április 30-tól ismét fantasztikus akciókkal várják a vásárlókat.
Ha a sima zöldborsófőzeléket szereted, miért ne tuningolnád fel egy kis tejföllel? Tálald a kedvenc feltéteddel, és az se tartson vissza az elkészítésétől, ha esetleg laktózmentes diétát követsz: növényi alternatívákkal is frankó főzi lesz belőle.
Az anyák napjára kapott csokor nemcsak szép gesztus, hanem kedves emlék is, amit jó minél tovább megőrizni. A vágott virág frissessége nagyban függ attól, hogyan gondozzuk az első pillanattól kezdve. Egy kis odafigyeléssel sokáig megmaradhat a szépségük.
Országos szamóca-ellenőrzést indít a hatóság: az út menti árusoktól a boltokig mindenhol vizsgálják a gyümölcs minőségét, a higiéniai körülményeket és a jelölések pontosságát. A tavalyi tapasztalatok alapján bőven van mit ellenőrizni az eper körül.
A rohanós hétköznapok és a lusta esték egyik megmentője a kamrapolcon állomásozó tonhalkonzerv, amit bármikor bevethetsz egy fullos salátához. Ha nincs ötleted, mivel dobd fel, most mutatunk hét verziót!