Kevés gyümölcsnek van annyira mediterrán hangulata, mint a fügének. Elég meglátni a repedező héjat, a mézédes, rózsaszínes belsőt vagy egy napfényes teraszon álló fügefát, és az ember máris valahol Dél-Olaszországban vagy Görögországban érzi magát képzeletben. A füge azonban nemcsak a nyár egyik legizgalmasabb gyümölcse, hanem táplálkozási szempont