A hulahoppkarika nem csupán gyerekkori játék: ma már egyre többen használják hatékony zsírégető és alakformáló eszközként. De valóban segít a fogyásban, vagy csak egy divatos fitnesztrend? Utánajártunk, mit mond a tudomány a súlyozott hulahoppkarika hatásáról, és hogyan érdemes beépíteni az edzéstervbe.
Egy szakértő szerint nemcsak azokat a zöldségeket és gyümölcsöket kellene megmosni, amiket héjjal együtt fogyasztunk, hanem azokat is, amiket meghámozunk, megpucolunk!
Nem csak bosszantó látvány, valójában komoly veszélyt jelenthet az egészségre. A fürdőszobai penész sokak életét keseríti meg, de jó hír, hogy a problémát időben felismerve akár egyszerű háztartási szerekkel is megállíthatjuk a terjedését.
Ha már most elkezdenéd a karácsonyi ajándékok beszerzését, akkor van egy remek hírünk: október 16-án, reggel 7 órakor új Aldi nyílik a Csömöri úton, ahol rengeteg akciós termékkel készül az üzlet.
A balatongyöröki Promenád Kávéház mesés kreációja, a Hableány lett az idei év Balaton sütije, ráadásul ők vitték el a mentes desszert díját is. A Junior kategória győztese a siófoki Dinasztia Cukrászda lett, A Tópart Kincsével. Október 13-tól ti is megkóstolhatjátok ezeket a finomságokat! Még egy ok tehát, amiért ősszel és télen is érdemes a Balato
Elég néhány tojás, egy kis vaj és máris ott illatozik a serpenyőben a tökéletes reggeli. A francia omlett elkészítése egyszerűnek tűnik, de az igazán ütős végeredményhez fontos a jó alapanyag és az odafigyelés, a türelem is.
Különleges klasszikus és könnyűzenei élményekkel várják az őszi-téli időszakban is a zeneművészet szerelmeseit az MVM Classic&Club koncertjei. A nagy sikerű eseménysorozat ezúttal is színes tematikát vonultat fel, kiváló művészek előadásában. Az évad első, októberi rendezvényétől kezdődően - ahol a „Csehország varázslatos dallamai” című koncerten a
Finom és egészséges - a pekándió igazi szuperélelmiszer! Jelentős mennyiségű antioxidánst és értékes tápanyagokat tartalmaz, amelyek támogatják a szív- és az agyműködést.
A reggelek sokaknál a kapkodásról szólnak: gyors készülődés, indulás, és ha jut idő, egy tál zabpehely vagy müzli. De mi lenne, ha egy egészséges reggeli nemcsak tápanyagdús, hanem igazán finom és izgalmas is lehetne? Itt jön képbe a chia puding - egy trendi, mégis egyszerű fogás, amit a világ egyik legnépszerűbb superfood-ja tesz különlegessé.
Mi történik akkor, amikor két klasszikus desszert találkozik? Hát egy duplán klasszikus csoda! Íme a tiramisu palacsinta: ez a különleges tiramisu egyedülállóan ötvözi az amerikai palacsinta légies puhaságát az olasz kávés desszert gazdag ízeivel. Egy igazi ízorgia, így minden falat egy felejthetetlen élményt nyújt az édesség szerelmeseinek.
Ha az ősznek lenne illata, biztosan a frissen sült sütőtökös muffin, a fűszeres sütőtökös brownie és a selymes sütőtökös pite keveréke lenne. A sütőtök ilyenkor minden formájában hódít: édes, krémes és elképesztően sokoldalú. Lehet belőle torta, brownie, golyó, pite vagy akár sajttorta – a lényeg, hogy mindeképpen tedd bele a sütikbe!
Semmi sem esik jobban egy hűvös, zord napon, mint egy gőzölgő, nagy tál házi leves. Bár közeleg a tél, és egyre vacogósabb az idő, ezek a csirkelevesek garantáltan segítenek átvészelni a leghidegebb napokat is. A klasszikus csirkelevestől a thai kókuszos változatig mindent szívből ajánlunk!
Sokakban rossz emlékeket idéz, hiszen a menzán készített pirított máj a legtöbb esetben ehetetlenül kemény volt. Ha azonban követed Kósa Kolos receptjét, és mindent úgy csinálsz, ahogy ő, a resztelt máj tuti puha és omlós lesz.
Te is ismered a szituációt, hogy amit tegnap még lelkesen evett a gyerek, ahhoz ma már még véletlenül se nyúlna hozzá? A válogatósság a gyerekkor természetes része, de nem kell kétségbeesni – és pláne nem kell titokban reszelni a brokkolit a fasírtba.
Igazi szupersztár a zöldségek között: tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal és rosttal. A kelkáposzta hatása fantasztikus: erősíti az immunrendszert, támogatja az emésztést, védi a szívet sőt még a látást is. Fedezd fel, mi mindenre jó ez a tápanyagdús leveles zöldség, és hogyan építheted be az étrendedbe!
Simontornyán van egy food truck, ami gyorsan meghódította a környékbeliek szívét. A Bundás Csibe Büfé nem csak a híres rántott csirkéről szól: házi készítésű burgerek, amerikai shake-ek és finom desszertek teszik teljessé a kínálatot. A Hersics család jót tett a környék gasztronómiájának.
A legtöbben a magas vérnyomástól félnek, pedig a másik véglet, az sem mindig ártalmatlan, ha a vérnyomásunk tartósan a normál érték alatt marad.. Gyengeség, szédülés, hideg végtagok, fáradékonyság, ezek mind annak jelei lehetnek, hogy a szervezet nem kap elég oxigént. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni, és mit tehetünk alacsony vérnyomás esetén.