Ha nincs módod hetente többször izzasztó kerékpár-túrákat tenni a természetben, még nem kell végleg lemondanod a pedálozás örömeiről. Sőt! Sokkal változatosabb, összetettebb élményben lehet részed, ha jegyet váltasz egy spinningórára.
Kutatók kimutatták, hogy az egészségtelen szokások négyes fogata – a dohányzás, az ivás, az egészségtelen étrend és a mozgáshiány – 12 évvel rövidítheti meg az átlagos élettartamot. Életmódbeli változtatásokkal azonban mérsékelhető a károsodás.
Nincs időd elmenni az Örök Városba, de szeretnéd átélni a hangulatát? Netán épp Rómába készülsz, de jól jönne némi kedvcsináló utazás előtt? Velünk most bejárhatod a gyönyörű olasz fővárost fél tucat híres mozin keresztül.