Sokan küzdenek a mindennapokban hátfájással, úgy érzik, mintha súly nehezedne a gerincükre. Ez a fél órás pilates torna segíthet az izomfeszültség csökkentésében és a stresszoldásban is.
Ha a sajtos melegszendvicsre gondolunk, akkor a kenyérből kinyúló ínycsiklandozó sajt jelenik meg a szemünk előtt. Ami eddig képzelet volt, most valósággá válik. Mindez egyszerűen és gyorsan, egy air fryerben.
Ha a kutyások vagy a cicások népes táborát erősíted, tudod, hogy milyen nehéz a kedvenc kisállatod szőrét leszedni a ruhákról. A problémát nem oldja meg a mosás, hiszen a víz nem boldogul az állatszőrrel - ráadásul a vizes ruha szálai közül szinte lehetetlenség kiszedni. Máris mutatunk egy nagyon egyszerű, ám roppant hatékony megoldást a probléma m
Az igazi hideg beköszöntével nincs is kellemesebb, mint egy tál forró sütőtökkrémleves, ami felmelegít és elvarázsol. Összegyűjtöttük számodra a legfinomabb variációkat, amelyek között garantáltan megtalálod az új kedvenced.
Reggelente pára az ablakon, víztócsa a párkányon és köhögés. Ismerős? A páramentesítés nagyon fontos, főleg télen, hogy elkerüljük a betegségeket. Mutatjuk, milyen hatékony házi praktikák léteznek a páramentesítésre.
Még időben vagyunk, hogy belefogjunk egy bőrszépítő kúrába az ünnepek előtt. A szépségkúra célja azonban nemcsak az, hogy megújítsa az elöregedett felhámot, hanem hogy extra bőrtáplálást, feszesebb-kisimultabb bőrt biztosítson az őszi-téli időszakban.
Három olyan ínycsiklandó receptet hozunk, amelyek picit azt az érzést keltik az emberben az asztalnál, mintha ünnep lenne. :D Színezzétek be a konyhát és a napotokat egyaránt, kezdve egy forró krémlevessel, majd merüljetek el a lacipecsenye szaftjában! De még nincs vége, jöhet a crème caramel, ami szuper választás, ha édesebbé akarjátok tenni a saj
Ha idén karácsonykor valami igazán látványos, mégis pofonegyszerű desszertet szeretnél az asztalra varázsolni, ez a matchás karácsonyfa gofri Nutella-val a tökéletes választás. A zöld matcha, a hófehér mascarponehab és a gránátalmamagok együtt olyan ünnepi hangulatot teremtenek, hogy a karácsonyfa alatt is ez lesz a sztár.
Izgatottan várod a karácsonyt? Pedig még egy hónapot ki kell bírnod szentestéig. Viszont addig sem maradsz ajándék nélkül, ha beszerzel vagy készítesz egy olyan adventi naptárt, amely minden nap egy kis apró ajándékkal közelebb visz a meghitt ünnepekhez.
Ha már unod a vasalást, időt spórolnál meg és egy praktikus darabra vágysz, akkor a ruhagőzölőt neked találták ki. A Lidl ráadásul most igen baráti áron kínálja a saját márkás termékét.
Meguntad, hogy mindig szétreped a bejgli? Nincs időd, hogy megsüssd karácsonyra és inkább megvásárolnád valamelyik üzletben? Mutatjuk, mire kell figyelned, hogy jó minőségű bejgli kerüljön az ünnepi asztalra.
Ez a gyors, praktikus és teljesen növényi alapú udon tál tökéletes „grab & go” megoldás: minden alapanyag – a répa, a gomba, a bébispenót, az udon tészta és a szuper egyszerű házi szósz – előre rétegezve vár a befőttesüvegben a hűtőben. Amikor megéhezel, csak felöntöd forró vízzel, lezárod pár percre, és már kész is a gőzölgő, friss, tálalásra kész
A csokis keksz nagyon gyorsan elkészíthető sütemény, amit a gyerekek is szívesen fogyasztanak. De a hagyományosnál van egy finomabb és egészségesebb változat is: a csokis keksz air fryerben.
Az adventi időszak igazi varázsa a frissen sült aprósütemények illatával kezdődik. Összegyűjtöttük a legfinomabb, legünnepibb falatokat a klasszikusoktól a modern golyós édességekig, hogy idén is tele legyen a konyha melegséggel, a dobozok pedig ellenállhatatlan aprósüteményekkel.
Ez egy olyan recept, aminek a hozzávalóit szinte minden konyhában megtalálhatjuk. Ha van pár szikkadt zsemléd, egy kis túró és néhány alma, máris úton vagy egy brutál finom desszert felé.
Biztos sokan egyetértenek velem abban, hogy a reggeli a nap egyik legjobb része. Éppen ezért a brunch is sokak kedvence, ami a reggelit (breakfast) és az ebédet (lunch) ötvözi. A brunch azonban nemcsak egy étkezés, hanem egy közösségi esemény is, amelyre a Brunch23 személyében tökéletes helyszínt találtunk a Balatontól nem messze, Tihany főutcáján.
Kevés dolog képes annyira kizökkenteni az éjszakai nyugalomból, mint a mellettünk fekvő társ horkolása. A folyamatos, mély hangok nemcsak a partner alvását teszik próbára - sokszor maga a horkoló fél szenved a legtöbbet. A horkolás ellen szerencsére lehet tenni.
A mandarin az egyik legkedveltebb citrusféle, amit a téli időszakban örömmel fogyasztunk, hiszen nagyon finom és nagyon egészséges. Amire viszont lehet, hogy eddig nem gondoltál: a mandarin héját is felhasználhatjuk a háztartásban - mutatjuk, hogyan és mire jó!