Sokan vallják azt a nézetet, hogy a vitaminokból sosem elég, és minél többet szedünk, annál erősebb lesz az immunrendszerünk. A valóságban azonban a szervezetünk egy kényes egyensúlyra törekszik, és a túlzott bevitel – különösen hosszú távon – komoly egészségügyi kockázatokkal járhat. Bizonyos esetekben a feleslegesen szedett kapszulák nemhogy nem
Ma a vegetáriánus ételek veszik át az irányítást és megmutatják, milyen erő rejtőzik bennük! Készüljetek fel, mert nagyon ínycsiklandó és kreatív fogások várnak rátok.
Az egyik legnépszerűbb alapanyag a konyhában, mégis sok vita övezi, mennyire fér bele az egészségtudatos étrendbe. A tészta ugyanis - attól függően, hogy miből készül - hizlal, és még az sem mindegy, mennyi ideig főzzük. Cikkünkből kiderül, hogy ez miért is számít.
Kelemen Roland és csapata a 9. helyen végzett a marseille-i európai válogatón, ezzel pedig hivatalosan is kvalifikálták magukat a 2027-es lyoni világdöntőre. A magyar menüben a csicseriborsó-paprikás és a tokaji aszú is főszerepet kapott.
Magyarország előkelő helyen végzett az egyik legrangosabb gasztronómiai versenyén. Megmutatjuk, hogyan szerepelt a tehetséges magyar csapat a Bocuse d’Or a szakácsversenyen.
Kaláccsal, tormával és friss zöldségekkel a húsvéti asztal igazi retró sztárja ez az étel, van, aki édesen ismeri, van, aki sósan. Ez most egy extrán zöldfűszeres tavaszi verzió.
Sokakat érint, mégis mintha nem kapna kellő figyelmet a csontok tömegének és sűrűségének csökkenésével járó betegség, az oszteoporózis. A csontritkulás a csontok szilárdságának és minőségének romlásához vezet, aminek következményeképpen törékenyebbé válnak. A világszerte mintegy kétszázmillió embert érintő megbetegedés megelőzésében és kezelésében
A húsvét a keresztény világ egyik legfontosabb ünnepe, amely Jézus Krisztus feltámadásának állít emléket. Bár a húsvét vallási jelentése mindenhol azonos, az ünneplés módja országonként és kultúránként jelentősen eltérhet. Összegyűjtöttük a legérdekesebb szokásokat és hagyományokat a világ különböző országaiból.
A klasszikus tojássaláta tavasszal új életre kel: egyetlen meglepő hozzávalóval krémesebb, frissebb és izgalmasabb lesz, mint valaha. Martha Stewart trükkje nemcsak feldobja a megszokott ízeket, de tökéletes választássá teszi ezt az egyszerű fogást a húsvét előtti böjti időszakra és az ünnepi asztalra is. Így készül az extrakrémes tojássaláta.
Lajosra bármikor számíthatunk, hiszen mindig olyan fogásokat készít, amelyektől az ember egyenesen elájul. Ezúttal húsvéti receptjeivel ment meg minket, és higgyétek el, ha megcsináljátok őket, még a legkritikusabb rokon is elégedetten fog hátradőlni!
A húsvét a magyar családok egyik legfontosabb ünnepe, amelynek elengedhetetlen része a bőséges, közösen elfogyasztott ünnepi étkezés. A Spar kínálatában idén is megtalálhatók azok az alapanyagok - a klasszikus sonkáktól a különleges pecsenyéken át a desszertekig -, amelyekből igazán emlékezetes húsvéti menü készülhet.
Két magyar fagylaltmester is bekerült a világ egyik legrangosabb gasztronómiai megmérettetésének fináléjába. A fagylaltkészítő verseny döntőjét Las Vegasban rendezik meg, ahol a legjobbak mérik össze tudásukat.
A hasi zsír nemcsak esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is rejthet. A zsigeri zsír különösen alattomos, de megfelelő mozgással és kitartással látványosan csökkenthető.
Lédúsak, és a kertek egyik leghagyományosabb gyümölcsei közé tartoznak, mégis gyakran észrevétlenül hagyjuk őket a boltok polcain. Pedig meglepően könnyűek, miközben értékes tápanyagokat tartalmaznak, amelyek támogatják az emésztést és a koncentrációt. Elég, ha adunk nekik még egy esélyt, és gyorsan kiderül, hogy sokkal előkelőbb helyet érdemelnéne
Karbantartás az MVM-nél: szerda este leáll az online ügyintézés Az MVM Next fontos közleményt adott ki, amelyben arra kérik az ügyfeleket, hogy a szokásosnál körültekintőbben tervezzék meg az online teendőiket. Egy előre ütemezett informatikai rendszerfejlesztés miatt ugyanis rövid ideig szünetelni fog a digitális kiszolgálás. Érintett időpont és s
A magyarok még mindig ültetnek tujákat, pedig van ennél sokkal jobb megoldás: a tuják sok kertben tényleg gyors és olcsó megoldásnak tűnnek a privát szférához, de a gyakorlat gyakran rávilágít a hátrányaikra. Sokan a szomszédtól látták, hogy ez működik, másoknak a nagymama kertje adta a mintát – és ez a megszokás erősebb, mint az éghajlat
Vannak olyan ételek, amelyek szinte kivétel nélkül mindenkiben a gyerekkort idézik fel. Ilyen a tejfölös krumplileves is, ami egyszerű alapanyagokból készül, minden extrát nélkülöz, mégis iszonyú finom. Mutatjuk, hogyan készítheted el!
Vannak olyan napok, amikor bizony a karma nem teketóriázik, hanem durván a képünkbe tolja a valóságot. Most, néhány csillagjegynél hatalmas fordulatot csempészhet be, s egy olyan érzelmi kavalkádot hoz el, amelyre már rég nem volt példa. Nézd meg, hogy a te csillagjegyednek mire kell felkészülni, hiszen most márciusban, teljesen megváltozhat az éle
Új áruház épül Csepel-Királyerdőben: a régóta várt fejlesztést ünnepélyes alapkőletétellel indították el. Még egy időkapszulát is elhelyeztek a helyszínen, ahol egy Lidl áruház épül.
A mai fiatalok már nem emlékeznek rá, pedig volt egy bútor, ami minden otthonban ott volt, sőt időseknél a mai napig fellelhető. Ez nem más, mint a hokedli.
„Itt lakunk! De hogyan élünk?” címmel Photovoice műhelyt szervez a Józsefvárosi Múzeum, ahol a résztvevők régi vagy akár új fényképek segítségével mesélhetnek saját józsefvárosi élményeikről és a környék változásairól. A közösségi fotóelemző program – mely a városi lakóházak átalakulását vizsgáló nemzetközi TransHerit projekt kutatáshoz kapcsolódik
A világgazdasági válságot követően az innováció iránt nyitott ügyfélkör egy része a decentralizált kriptoüzleti szegmens felé fordult. Ebben az időszakban a hagyományos pénzintézeti szektor súlyos bizalmi válsággal küzdött, a kriptoügyletekben résztvevő ügyfelek pedig lényegében a teljes üzleti kockázatot magukra vállalták. A kriptoszektor fejlődés
A középkor történelmének és mondavilágának legendás teremtményét, az egyszarvút bemutató kiállítás nyílt a napokban Párizsban, a Középkor Nemzeti Múzeumában, ismertebb nevén a Cluny Múzeumban.
Miközben az olaszországi Velencébe már 2-4000 forintnyi euróért bejuthatunk, a világörökségi magyar faluban, Hollókőn a húsvét idején 5000-7500 forintba kerül a belépés. Miért fizetünk ennyit azért, hogy besétáljunk egy faluba, és hogyan lett egy apró palóc település az ázsiai turisták egzotikus bakancslistás helyszíne?
A bagdadi amerikai nagykövetséget ért támadás során a figyelem középpontjába a brutális erejű védelmi rendszer került. A követséget védő Gatling gépágyú látványos bevetése döntő szerepet játszott a drónok megsemmisítésében.
Magyarország az orosz és belarusz műtrágyák uniós vámjának nullára csökkentését kéri az Európai Bizottságtól az iráni háború okozta áremelkedés miatt. ????????️????
Friss, illatos pékáru gluténmentesen? Nem álom! Mutatjuk, hogyan készítheted el otthon a klasszikus kedvenceket - a kenyértől a kakaós csigáig -, úgy, hogy még a bolti változatokat is simán lekörözik. Íme Kohári Éva szuper gluténmentes péksüti receptjei.
Omega-3 zsírsavak esetén mindenki azonnal a lazacra gondol, pedig van két halfajta, amelyek kevésbé ismertek, pedig ugyanolyan egészségesek. Ezekben azonos mennyiségben található omega-3, ráadásul sokkal olcsóbbak is. Mutatjuk, hogy melyek ezek.
A nokedli egy megkerülhetetlen köret, ami bizonyos ételekkel kéz a kézben jár. Sokféleképpen ki lehet egészíteni, fel lehet dobni. Az egyik mód erre a medvehagyma. Ha kipróbáljuk, biztosan nem fogjuk megbánni.
Gyors? Kevés hozzávalós? Minket ezzel a pár szóval azonnal levehettek a lábunkról! Ha nagyon mozgalmas a hetetek, de nem akartok lemondani az ínycsiklandó falatokról, akkor próbáljátok ki ezeket az ételeket. Nemcsak villámgyorsan megvannak, de az alapanyaglistájuk is minimális.
Az elmúlt hetek eseményei ismét a figyelem középpontjába állították az üzemanyagárakat. A közel-keleti geopolitikai feszültségek miatt az olaj világpiaci ára emelkedő pályára állt, amit a forint gyengülése tovább súlyosbít. Ez a kettős hatás gyorsan érezhetővé vált a hazai töltőállomások árazásában is, aggodalmat keltve az autósok körében. A piaci