Hírarchívum - Receptek - 2026 március 10.

2026. március 10. kedd

márc. 10
0:09 Ez a tészta segíthet a fogyásban és a vércukorszintet is kordában tartja (KertÉsRecept)

A tésztáról sokan azt gondolják, hogy nem fér bele az egészséges étrendbe – pedig ez nem mindig igaz. Létezik egy olyan tésztafajta, amely segíthet a fogyásban, és közben a vércukorszintet is stabilabban tarthatja. Rostban gazdag, laktató, és mégis könnyen elkészíthető, ezért egyre többen választják a hagyományos tészta helyett. Ha szeretnél finom

márc. 10
0:13 Brownie liszt és hozzáadott cukor nélkül – mindössze két hozzávalóból (KertÉsRecept)

Hihetetlen, de igaz: egy finom, szaftos brownie elkészítéséhez nem feltétlenül kell liszt vagy hozzáadott cukor. Ezzel az egyszerű recepttel mindössze két hozzávalóból készíthetsz csokoládés desszertet, amely puha, krémes és természetesen édes. Ha gyors, egészségesebb édességet keresel, amit percek alatt összedobhatsz, ezt a brownie-t érdemes kipró

márc. 10
0:17 Ha ezt a jelzést látod a telefonodon, azonnal lépj! Komoly bajt jelezhet (KertÉsRecept)

Az okostelefonunk egy zsebben hordható miniszámítógép, amely folyamatosan kommunikál velünk. A legtöbb ikon egyértelmű, ám néha olyan szimbólumok jelennek meg a felső sávban, amelyek komoly működési hibára vagy biztonsági kockázatra utalnak. Íme a legfontosabb jelzések, amelyeket nem érdemes figyelmen kívül hagyni. Túlmelegedés: a piros hőmérő ikon

márc. 10
0:21 Ennek az 5 csillagjegynek kegyetlen 2 hét jön (KertÉsRecept)

Az elkövetkező két hét alatt öt csillagjegy számára várhatóan intenzív, olykor kíméletlen eseménysor jöhet. Nem arról van szó, hogy mindenkinek rossz napjai lesznek, hanem inkább arról, hogy bizonyos jegyeknél most koncentrálódnak a konfliktusok, a feszültségek és a váratlan fordulatok. Ha hiszünk a hagyományos asztrológiai olvasatoknak, ezekben az

márc. 10
4:51 Csoki helyett ezt a édes nassolnivalót választom – laktat, és tényleg számít az étrendben (KertÉsRecept)

Ha édességre vágyom, korábban mindig a csokihoz nyúltam – de nemrég felfedeztem egy sokkal jobb alternatívát. Ez az édes nassolnivaló nemcsak finom, hanem meglepően laktató is, és sokkal jobban beleillik egy tudatos étrendbe. Azóta rendszeresen ezt választom, amikor valami édességre vágyom. Mutatjuk, mi ez a népszerű snack, és miért lehet jó válasz

márc. 10
4:57 Veszélyes TikTok-trend terjed: a „karfiolfülért” kockáztatják az egészségüket a fiatalok (ÉrdekesMagazin)

Egy új, aggasztó TikTok-trend terjed a fiatalok körében, amelynek követői akár maradandó sérüléseket is kockáztathatnak. A kihívás során sokan szándékosan idézik elő az úgynevezett „karfiolfület”, amely általában a küzdősportokban fordul elő sérülésként. Szakértők figyelmeztetnek: ami az interneten trendnek tűnik, az valójában komoly egészségügyi p

márc. 10
6:09 Fontos újdonság érkezett a WhatsAppba, de mindenkinek magának kell bekapcsolnia (ÉrdekesMagazin)

Új funkció érkezett a WhatsAppba, amely jelentősen javíthatja a felhasználók biztonságát és adatvédelmét – de van egy fontos feltétel: nem aktiválódik automatikusan. A beállítást mindenkinek saját magának kell bekapcsolnia. Mutatjuk, pontosan miről van szó, miért lehet hasznos, és hol találod meg ezt az új opciót az alkalmazásban. Egy kimondottan n

márc. 10
6:15 Mit főzzek ma? Isteni olaszos menü keddre, ötperces desszerttel (Mindmegette)

Háromfogásos olaszos menüvel készültünk mára. A menüben tavaszi minestrone leves, egyszerű lasagne és olasz kávékrém kényezteti az ízlelőbimbóinkat.

márc. 10
6:15 Cukrásztrükk a tökéletes omlós tésztához: a „homokos” módszer (KertÉsRecept)

Szeretnél igazán omlós, porhanyós tésztát készíteni otthon, mint a cukrászdákban? A profi cukrászoknak van egy egyszerű, de zseniális technikájuk: az úgynevezett „homokos” módszer. Ez a trükk segít abban, hogy a tészta tökéletes állagú legyen, ne legyen rágós vagy kemény. Mutatjuk, pontosan mit jelent ez a módszer, és hogyan használhatod te is süte

márc. 10
6:27 Ezeket az ételeket inkább tartsd távol a kutyától és a macskától (Street Kitchen)

Attól, hogy valami embernek egészséges, még nem biztos, hogy a kutyának vagy a macskának is az. Az anyagcseréjük más. Az enzimeik mások. A méretük meg végképp.

márc. 10
7:39 Ezeket a virágokat ültesd el márciusban - egészen őszig díszítik majd a kerted (Mindmegette)

Végre beköszöntött a jó idő, elérkezett a kinti kertészkedés szezonja. Márciusban már több virágot is el lehet ültetni, noha igaz, van olyan, amit még csak melegházba, vagy a lakáson belül cserépbe a reggeli hidegek miatt. Mutatjuk, hogy mire érdemes figyelni.

márc. 10
7:45 Üzemanyagárak: újabb árcsökkentést jelentett be a kormány (KertÉsRecept)

Az üzemanyagokra bevezetett, hétfő éjféltől érvényes védett ár mellett a kormány a benzin és a dízel jövedéki adóját is mérsékli, amelyek ezzel az uniós minimumszintre csökkennek, továbbá megtiltja a nyersolaj, valamint a 95-ös benzin és a dízel exportját – jelentette be Nagy Márton.

márc. 10
8:21 Felejtsd el a petúniát és a muskátlit! A gazdag magyarok már rég a kukába dobták őket, és ezt az 5 féle növényt rakják az ablakaiba! (KertÉsRecept)

Egyre többen hagyják el a petúniát és a muskátlit: a modern erkélyeken már más növények hódítanak. Mutatjuk azt az 5 divatos növényt, amelyeket egyre több magyar tesz az ablakába és a balkonládába.

márc. 10
9:03 Nem tudom, mit főzzek ma – Konzervből sztárfogás (Street Kitchen)

Ebben a menüsorban az összes ételnél megjelenik egy konzerves alapanyag. Sokan fintorognak a szó hallatán, pedig egy egyszerű konzervdoboz rengeteg lehetőséget rejt. Mutatjuk, hogy milyen ínycsiklandó recepteket készíthettek belőlük!

márc. 10
9:09 Egy fazék alaplé, öt fogás: így főzz okosan egész hétre (Mindmegette)

Az alaplé a gasztronómia egyik legsokoldalúbb eleme, melyet ezerféle módon fel lehet használni. Ezért összegyűjtöttünk 5 praktikát, amellyel még tovább színesíthetjük az alaplé felhasználását az ételeinkben.

márc. 10
9:39 Szerencsehoroszkóp: Nagyon jó hétvége jön 4 csillagjegynek (KertÉsRecept)

A csillagok most különösen kedvező állásba kerülnek, és ez néhány csillagjegy számára igazán szerencsés hétvégét hozhat. Jó hírek, váratlan lehetőségek vagy egyszerűen csak egy nagyon kellemes időszak – négy csillagjegy most különösen sok pozitív energiára számíthat. Nézd meg, kik azok, akiknek a hétvége a szerencséről és a jó fordulatokról szólhat

márc. 10
10:09 A szerencseszikra felpattant: 5 csillagjegynek mindent elsöprő szerencse jön 22 napon belül (ÉrdekesMagazin)

Fedezd fel, mely öt csillagjegy tagjai élvezhetik a következő 22 napban a váratlan szerencsét és lehetőségeket az életükben.

márc. 10
10:57 Áfonyás camembert (Street Kitchen)

Ez az a tányér, ami elsőre visszafogottnak tűnik, aztán hirtelen elég sok minden történik rajta. Édes áfonya, krémes sajt, csípős méz, ropogós bagett – és máris ott állunk, hogy „csak még egy falatot”.

márc. 10
11:09 Olyan terméket akcióz a Lidl, ami a nyitás napján el szokott fogyni - 5000 forinttal lesz olcsóbb (Mindmegette)

Szuper kerti játékkal készül a Lidl a tavaszra! Érkezik a Lupilu fa játékkonyha, amellyel a gyerekek saját kis „kinti konyhát” alakíthatnak ki. A stabil, valódi fából készült játék ráadásul akciósan, 25 százalékos kedvezménnyel lesz kapható március 12-től.

márc. 10
12:09 Óraátállítás: ez történik a testeddel, amikor elkezdődik a nyári időszámítás (Mindmegette)

Hamarosan ismét előre kell tekerni az órákat: kezdődik a nyári időszámítás. Az óraátállítás ugyan csak egyetlen órát vesz el az éjszakánkból, a szervezetünk számára azonban ennél jóval nagyobb változást jelenthet.

márc. 10
12:45 9 elbűvölő medvehagymás péksüti (Street Kitchen)

Alig vártuk már, hogy ez a csodás, tavaszi alapanyag újra beköltözzön a konyhánkba! A medvehagyma mindenhol szárnyal, ahol csak felbukkan. Most a péksütikbe csempésztünk belőle bőven, mert a karakteres ízű fűszernövény remekül feldobja a nagy kedvenceket!

márc. 10
12:51 Ha nem akarsz sokáig a tűzhelynél állni, próbáld ki a tepsis vacsorát: egy mozdulat, és már kész is, a konyhában pedig rend marad (ÉrdekesMagazin)

Végre egy recept, amely nem igényel órákig tartó állást a tűzhelynél, és a vacsora mégis varázslatosan finom lesz! Ha nem akarsz a konyhában szenvedni, de szeretnél egy ínycsiklandó ételt az asztalon, akkor a tepsiben sült fogások a legjobb választás. Egyetlen mozdulattal mindent belepakolsz, és hagyod, hogy a sütő végezze el a dolgát. A végeredmén

márc. 10
13:03 Ha az ablaktörlők csíkokat hagynak, próbálja ki ezt az egyszerű trükköt: pénzt is spórolhat vele (KertÉsRecept)

Már unod, hogy az ablaktörlők csíkokat hagynak a szélvédőn? Előfordul, hogy a tisztítók nem végzik el jól a dolgukat, és még több pénzt is költesz az új törlőlapátokra? Van egy egyszerű trükk, amivel gyorsan megszabadulhatsz a csíkoktól, és még pénzt is spórolhatsz vele! Mutatjuk, hogyan érheted el, hogy az ablaktörlők újra tökéletesen végezzék el

márc. 10
13:15 A baba alvása múlhat rajta: így válaszd ki a megfelelő babaágyneműt (Mindmegette)

A baba nyugodt alvása nagyban múlik azon, milyen környezetet alakítunk ki számára a kiságyban. A megfelelő babaágynemű kiválasztása nemcsak esztétikai kérdés, hanem a kényelemről, a biztonságról és a baba érzékeny bőrének védelméről is szól. Megmutatjuk, mire érdemes figyelni a választáskor.

márc. 10
14:21 Alvássegítő filléres ital - Kipróbáltuk, ilyen hatással volt ránk (Mindmegette)

A sleepy girl mocktail állítólag természetes anyagokkal segít az alvásban. Kipróbáltuk az alvássegítő italt és tényleg tapasztatunk némi változást - megmutatjuk, hogy készítheted el te is.

márc. 10
14:51 Felejtsd el a napi 2 liter vizet – A szakértő elmondta, hogy mennyi az ajánlott mennyiség (KertÉsRecept)

A napi nyolc pohár víz (azaz körülbelül két liter víz) évtizedek óta egy közismert egészségügyi ajánlás. Azonban az új kutatások és szakértői vélemények szerint ez egy félreértés, és nem minden esetben érdemes ezt a mennyiséget célozni. Íme, miért és mi az egészséges napi vízfogyasztás!

márc. 10
15:03 Ez történik a testeddel, ha reggel először egy pohár vizet iszol (KertÉsRecept)

Egy egyszerű reggeli szokás, mint a pohár víz ivása, számos jótékony hatással bírhat az egészségedre. Íme, miért érdemes beiktatni a reggeli rutinodba a vízfogyasztást.

márc. 10
15:09 Kerti munkák márciusban: Takarítás, metszés és talaj előkészítés (ÉrdekesMagazin)

Március a tavasz előhírnöke, és eljött az ideje, hogy nekiálljunk a kerti munkáknak! A tisztogatás, metszés és talajelőkészítés nemcsak segít abban, hogy a kertünk rendezett legyen, de előkészíti a terepet a nyári virágzásra és bőséges termésre is. Ha szeretnéd, hogy a kerted szép és egészséges legyen az idényben, most van itt az ideje a legfontosa

márc. 10
15:33 7 trükk, hogy ne menjen beléd kullancs – már most mentsd el! (KertÉsRecept)

A kullancsok egyre korábban megjelennek, és sokszor elég egy rövid séta a természetben, hogy észrevétlenül belénk kapaszkodjanak. Szerencsére van néhány egyszerű, mégis hatékony trükk, amellyel jelentősen csökkentheted a csípés esélyét. Összegyűjtöttünk 7 praktikus módszert, amelyek segítenek megvédeni magad kirándulás, kertészkedés vagy akár egy p

márc. 10
16:03 Megvan a TOP 10: ezekből a tortákból kerül ki a 2026-os Magyarország Tortája (Mindmegette)

Eldőlt, melyik az a 10 legjobb torta, amelyek közül ki fog kerülni 2026-ban Magyarország Tortája. A zsűrinek nehéz volt meghozni a döntést, hogy mely desszertcsodák kerüljenek a listára.

márc. 10
16:09 Gianni és Miki letesztelte: ez lett a finomabb kolbász! (Mindmegette)

Igazán jó, minőségi élelmiszereket találni nem könnyű. Gianni Annoni és Lizsicsár Miklós, a két kiváló, gasztronómiában jártas szakember arra vállalkozott, hogy felkutatják és bemutatják a legjobb hazai termelőket és áruikat. A sorozat harmadik epizódjában a kézműves kolbászok világába kalauzolják a nézőket.

márc. 10
16:33 Egyszerű tejberizs (Street Kitchen)

Van az a desszert, amihez nem kell semmi extra: pár alapanyag, egy lábas és egy kis türelem. A klasszikus tejberizs pont ilyen – krémes, meleg, gyerekkort idéző kanalas édesség.

márc. 10
18:33 Szürreális főzős videók, milliós nézettség: így hódít a neten egy zenészpáros (Street Kitchen)

Az internet időről időre kitermel olyan videókat, amelyeknél nehéz eldönteni, hogy fura performanszról, csak egy jó adag abszurditásról vagy valami tényleg egyedi vicces alakításról van szó. Egy thai páros most pont ilyesmivel került reflektorfénybe.

márc. 10
19:09 11 ellenállhatatlan szendvicskrém, amihez tökéletesen illik a friss tavaszi retek (Mindmegette)

A ropogós, friss retek igazi tavaszi kedvenc, ami salátákban is szuper, de önmagában is finom. Egy jól elkészített szendvics, benne egy fantasztikusan finom szendvicskrém kiemeli a retek csípős, üde ízét, és pillanatok alatt különleges falatokat varázsolhatunk a reggelizőasztalra.

márc. 10
19:51 Sajtkrémes sonkatekercs (Street Kitchen)

A sajtkrémes sonkatekercs az a hidegkonyhai klasszikus, ami mindig eltűnik a tálról. Krémes, zöldfűszeres töltelék, egy kis roppanós uborka és pár szelet sonka – egyszerű, gyors és pont az a falat, ami vendégváróként is biztos siker.

márc. 10
21:09 Hamarabb jön az allergiaszezon, a szakértők szerint már most lépni kell (Mindmegette)

A tavasz velejárója a pollen, amitől sokan szenvedünk. A szakértők szerint már virágzás előtt érdemes felkészülni az allergiaszezonra. Ezért összegyűjtöttük a legjobb tippeket, hogy enyhítsünk a tüneteinken. Mutatjuk, hogy melyek ezek.