Hírarchívum - Receptek - 2026 március 10.

2026. március 10. kedd

márc. 10
0:09 Ez a tészta segíthet a fogyásban és a vércukorszintet is kordában tartja (KertÉsRecept)

A tésztáról sokan azt gondolják, hogy nem fér bele az egészséges étrendbe – pedig ez nem mindig igaz. Létezik egy olyan tésztafajta, amely segíthet a fogyásban, és közben a vércukorszintet is stabilabban tarthatja. Rostban gazdag, laktató, és mégis könnyen elkészíthető, ezért egyre többen választják a hagyományos tészta helyett. Ha szeretnél finom

márc. 10
0:13 Brownie liszt és hozzáadott cukor nélkül – mindössze két hozzávalóból (KertÉsRecept)

Hihetetlen, de igaz: egy finom, szaftos brownie elkészítéséhez nem feltétlenül kell liszt vagy hozzáadott cukor. Ezzel az egyszerű recepttel mindössze két hozzávalóból készíthetsz csokoládés desszertet, amely puha, krémes és természetesen édes. Ha gyors, egészségesebb édességet keresel, amit percek alatt összedobhatsz, ezt a brownie-t érdemes kipró

márc. 10
0:17 Ha ezt a jelzést látod a telefonodon, azonnal lépj! Komoly bajt jelezhet (KertÉsRecept)

Az okostelefonunk egy zsebben hordható miniszámítógép, amely folyamatosan kommunikál velünk. A legtöbb ikon egyértelmű, ám néha olyan szimbólumok jelennek meg a felső sávban, amelyek komoly működési hibára vagy biztonsági kockázatra utalnak. Íme a legfontosabb jelzések, amelyeket nem érdemes figyelmen kívül hagyni. Túlmelegedés: a piros hőmérő ikon

márc. 10
0:21 Ennek az 5 csillagjegynek kegyetlen 2 hét jön (KertÉsRecept)

Az elkövetkező két hét alatt öt csillagjegy számára várhatóan intenzív, olykor kíméletlen eseménysor jöhet. Nem arról van szó, hogy mindenkinek rossz napjai lesznek, hanem inkább arról, hogy bizonyos jegyeknél most koncentrálódnak a konfliktusok, a feszültségek és a váratlan fordulatok. Ha hiszünk a hagyományos asztrológiai olvasatoknak, ezekben az

márc. 10
4:51 Csoki helyett ezt a édes nassolnivalót választom – laktat, és tényleg számít az étrendben (KertÉsRecept)

Ha édességre vágyom, korábban mindig a csokihoz nyúltam – de nemrég felfedeztem egy sokkal jobb alternatívát. Ez az édes nassolnivaló nemcsak finom, hanem meglepően laktató is, és sokkal jobban beleillik egy tudatos étrendbe. Azóta rendszeresen ezt választom, amikor valami édességre vágyom. Mutatjuk, mi ez a népszerű snack, és miért lehet jó válasz

márc. 10
4:57 Veszélyes TikTok-trend terjed: a „karfiolfülért” kockáztatják az egészségüket a fiatalok (ÉrdekesMagazin)

Egy új, aggasztó TikTok-trend terjed a fiatalok körében, amelynek követői akár maradandó sérüléseket is kockáztathatnak. A kihívás során sokan szándékosan idézik elő az úgynevezett „karfiolfület”, amely általában a küzdősportokban fordul elő sérülésként. Szakértők figyelmeztetnek: ami az interneten trendnek tűnik, az valójában komoly egészségügyi p