Vannak-e olyan gyógynövényteák, amelyek segítik a fogyást és a zsírégetést? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője.
Nem telik el napod kávézás nélkül? Akkor fontos, hogy ez az élénkítő bomba a lehető legfinomabb legyen, hisz ismered a mondást: az élet túl rövid ahhoz, hogy rossz kávét igyunk! Ezt Te is így gondolod? Akkor olvasd el tippjeinket, és ezentúl legyen minden napod „finom kávé nap”!
30 dkg darált sertésdagadó 10 dkg rizs 1 db tojás 1 kis fej vöröshagyma só bors 2 ek pirospaprika 5 db t. v. paprika 7 dl paradicsomlé 1 ek olaj 2 ek liszt 2 ek cukor
8 szelet csirkemell 50 dkg karfiol 2-3 ek étolaj só őrölt bors A besamelhez: 1 ek vaj 2 ek tejföl 6 dkg liszt 4 dl tej 5 dkg reszelt sajt só őrölt bors szerecsendió A tetejére: 15 dkg reszelt sajt
Rántott csirkét valószínűleg minden háziasszony sütött már életében, hiszen ez a fogás sok családban nagy kedvenc. Ha viszont szeretnéd feldobni ezt a klasszikus receptet, nézd meg, hogyan készül olasz fűszeres, parmezános verzió sütőben sütve!
10 dkg frisée saláta 5 dkg radicchio 20 dkg piros szőlő 20 dkg fehér szőlő 1 db körte 10 dkg márványsajt (rokfort) 30 dkg hokkaidó tök 2 ek napraforgóolaj só fehér bors 2 ek fehérborecet 4 ek tökmagolaj 2 ek hántolatlan tökmag