2017. március 9. csütörtök

márc. 9
6:03
A 8 leghatékonyabb zsírégető tea (Mindmegette)
Ha úgy érzed, picit szorítanak az ősszel eltett tavaszi és nyári ruháid, akkor pont ezekre a teákra van szükséged! Méregtelenítenek, fokozzák a zsírégetést, enyhítik az édesség iránti vágyat.
márc. 9
8:09
Paleo rakott krumpli édesburgonyából (Mindmegette)
1 kg sertéscomb 1,5 kg édesburgonya himalája só bors vagy borsikafű 5 dl kókusztejszín 5 db tojás szezámmagliszt kókuszzsír 10 dkg reszelt parmezán vagy több éven át érlelt, reszelt sajt
márc. 9
8:45
Kelesztés nélküli, gluténmentes pizza (Mindmegette)
12,5 dkg rizsliszt 12,5 dkg hajdinaliszt 2 dl víz 1 ek szőlőmagolaj 1 tk sütőpor 1/2 tk só (adalékanyag mentes) oregánó bazsalikom A tetejére: sűrített paradicsom paprika paradicsom sonka 20 dkg reszelt sajt
márc. 9
11:33
Májpiskóta (Mindmegette)
1/2 kg sertésmáj 2 db héjában főtt burgonya 6 db tojás 1 csokor petrezselyemzöld só majoránna bors 1/2 mk szódabikarbóna
márc. 9
11:51
Tepsis tengeri sügér (Mindmegette)
1 db tengeri sügér (közepes méretű) só bors petrezselyemzöld kakukkfű lestyán 1 db citrom 1 db sárgarépa 3 db krumpli 10-12 szelet cukkini (ugyanannyi legyen, mint krumpli) 1 db kápia paprika 1 tk kókuszzsír 2 ek olívaolaj
márc. 9
12:09
Fokhagymás-mustáros harcsaszeletek (Mindmegette)
1 szelet afrikai harcsafilé (kb. 35 dkg) 1 tk mustár 3 gerezd fokhagyma 1/2 db citrom 1 szelet sütőtök 2 db krumpli (nagyobb) olívaolaj só őrölt fekete bors
márc. 9
14:15
Baconös töltött gomba tepsis krumplival (Mindmegette)
1 csomag szeletelt bacon 20 dkg darált csirkemell 1 tk bors 1 db tojás 50 dkg csiperkegomba 1 dl étolaj 1 fej vöröshagyma 8 db burgonya 1 db zsemle só
márc. 9
14:33
Diétázz könnyebben a csillagjegyed szerint! (Mindmegette)
Horoszkópod az étkezési szokásaidat és ezáltal a fogyókúrád eredményességét is befolyásolja. Íme néhány hasznos tanács!
márc. 9
15:09
Frankfurti leves pirított virslivel (Mindmegette)
60 dkg kelkáposzta 40-50 dkg burgonya 10 dkg sárgarépa 1 db vöröshagyma (közepes) 3 gerezd fokhagyma 3-4 ek olaj 2 ek liszt 2 dl tejföl kb. 1 tk őrölt paprika kb. 2 tk majoránna kb. 1 tk egész kömény kb. 1 mk őrölt bors kb. 1 tk ételízesítő 25 dkg frankfurti virsli 1 kevés ecet
márc. 9
16:03
Klasszikus ekler fánk (Mindmegette)
A tésztához: 10 dkg zsír 10 dkg víz 10 dkg liszt 4 db tojás 1 csipet só 1 csipet cukor A töltelékhez: 3 dl cukrászhab 15 dkg étcsokoládé 7 dkg vaj 1 tk étolaj 1 csipet só
márc. 9
19:03
Vajas-körtés pitetorta (Mindmegette)
1 db narancs 1 db citrom 1 db tojás 1 db tojássárgája 0,7 dl tej 1 tasak szárított élesztő 11 dkg cukor + az élesztőhöz 35 dkg finomliszt + a munkalapra 4 dkg szárított narancshéj 12 dkg puha vaj + a kelesztőtálhoz és a piteformához 6 dkg jéghideg vaj 15 dkg tejföl vagy crème fraîche 1 db körte porcukor a szóráshoz
márc. 9
20:15
Sajtos-rakott hússzeletek (Mindmegette)
9 szelet hús (tarja vagy karaj) 20 dkg sajt 1 nagy pohár tejföl 4 ek liszt 3 db tojás só őrölt fehér bors szerecsendió 5 dkg vaj
márc. 9
21:09
Mit árul el rólad a kedvenc csokid? (Mindmegette)
Hiszed vagy sem, még az is jellemedről mesél, hogy milyen édességet szeretsz. Neked melyik a kedvenced?

Keresés