Az artériák feladata valójában nagyon, de nagyon egyszerű: a szívből szállítják az oxigént és a tápanyagokat a test minden egyes pontjára. Cserébe viszont oda kell figyelnünk rájuk, hogy mindíg egészségesek legyenek!
Manapság szinte lehetetlen úgy belépni egy patikába vagy drogériába, hogy ne találkoznánk különféle kapszulákkal és porokkal, amelyek jobb közérzetet és egészségesebb éveket ígérnek. Az étrend-kiegészítők azonban nem csodaszerek: nem mindegy, hogy milyen életkorban, állapotban melyiket szedjük.
Igazán jó, minőségi élelmiszereket találni nem könnyű. Gianni Annoni és Lizsicsár Miklós, a két kiváló, gasztronómiában jártas szakember arra vállalkozott, hogy felkutatják és bemutatják a legjobb hazai termelőket és áruikat. A sorozat első epizódjában a kovászos kenyér kerül a fókuszba.
Van, aki gyerekkora óta tudja, hogy szakács lesz. És van, aki egy teljesen más pályáról érkezik meg a konyhába – tudatosan, mégis szenvedéllyel. Tischler Petra története inkább az utóbbi. A kézilabdapályától a Michelin-csillagos étteremig ívelő karrier mögött fegyelem, tanulás és egy nagyon erős belső iránytű áll.
Van egy édesség, amit szinte minden gyerek imád, különösen akkor, ha csokis változatban készül. Mi most egy olyan nutellás muffint hoztunk, amely nem spórol a csokoládéval: kívül puha, belül krémesen olvad, és garantáltan pillanatok alatt elfogy.
Puha pulykagombócok, selymes almamártás és krémes édesburgonya-püré – ez az a kombináció, ami első falatra otthonossá teszi az estét. Édeskés, fűszeres, lágy és kerek, mégis könnyű marad. Igazi komfortfogás, ami nem nehéz, csak jólesik.
Több Milumil 3 Junior tápszert is visszahív a Danone Magyarország Kft. Az érintett tápszerek egyik összetevőjében cereulid toxint mutattak ki, ezért ha vásároltál belőlük, fontos, hogy ne használd fel, hanem vidd vissza a boltba.
Van az a nap, amikor nem pizzát, nem tacót és nem brunchot kívánsz, hanem egy rendes magyaros ebédet. Szafttal, körettel, rendes adaggal. Ebben a válogatásban három olyan hely jön, ahol ezt nem szégyellik – sőt, büszkék rá.
A liszt–tojás–zsemlemorzsa szentháromság örök, ezzel eszünkben sincs vitába szállni. De ha néhanapján feldobnád egy kicsit a megszokott rántott ételeket, turbózd fel egy kicsit a bundájukat!
Szinte népbetegséggé váltak a különböző emésztőrendszeri panaszok. A vastagbélrák sokszor viszont látszólag minden előjel nélkül jelentkezik. Összefoglaltuk, hogy mire kell figyelni!
Most hétvégén öt csillagjegy számára különös szerencsefordulat ígérkezik: mintha egy apró szerencsemanó kopogtatna be az ajtón, és hagyna maga után egy váratlan lehetőséget, egy meleg pillanatot vagy egy apró anyagi könnyebbséget. Nem kell messzire menni az élet apró örömeiért, elég figyelmesen meghallani a hétvége zajait és meglátni azt, ami eddig
A legtöbben csak a vörös szőnyegen látják, mosolyogva, tökéletes formában. De Dwayne Johnson – vagy ahogy a világ ismeri, The Rock – napja nem a reflektorfényben kezdődik. Hanem hajnalban. Csendben. Fegyelemmel. És olyan intenzitással, amit kevesen bírnának hosszú távon.
Február vége sokaknál a hónapzárásról és a számolgatásról szól. Most azonban négy csillagjegy számára nem a spórolás, hanem a gyarapodás kerülhet fókuszba.
Az zabnak van egy olyan másik formája is, ami megérdemlik a figyelmedet. A zabpehely évek óta biztos helyet foglal el a reggelizőasztalon, s sokak számára műr szinte egy alapélelmiszer. De lehet, hogy itt az ideje egy kicsit félretenni a klasszikus zabpelyhet, és kipróbálni valami sokkal másabbat. Létezik ugyanis egy alternatíva, amely igazi szuper
Egyes neves kutatóintézetek tökéletesen egyetértenek abban, hogy a mozgás az egyik leghatékonyabb módja mind a mentális, s mind a fizikális az egészség megőrzésének. Sokat beszélünk a napi lépésszámról, de úgy tűnik, hogy valójában nemcsak az számít, hogy mennyit sétálunk, hanem az is, hogy milyen hosszan, megszakítás nélkül tesszük-e ezt meg. Egy
Ezt a dolgot nagyon fontos betartani a baktériumok elkerülése érdekében! A csapvízbe vetett bizalom nem véletlenül nagyon nagy. Rengeteg országban, így például Magyarországon is; az ivóvíz minősége kimagasló, ezért a háztartások többségében teljesen biztonságos és egészséges közvetlenül a csapból inni a vizet.
Egyre több magyar családnál ugyanaz az egyszerű, mégis laktató vacsora kerül az asztalra – nem véletlenül. Gyorsan elkészül, pénztárcabarát, és még a válogatósabb családtagok is szívesen megeszik. Megnéztük, mi áll a népszerűség mögött, miért hódít ez az étel a hazai háztartásokban, és mitől lett ennyire praktikus választás a rohanó hétköznapokon.
Bár mindannyian azt várjuk, hogy mikor érkezik meg a tavasz, az időjárás nem kegyes hozzánk. A hétvége még borúsan, esősen, sok helyen pedig hóval borítva telhet. Ezért most két olyan hétvégi menüt hoztunk, amelyek jól fogak esni február végén.
Van egy mondat, amit sokan teljesen ártatlanul ejtenek ki – pedig a pszichológusok szerint komoly belső kimerültségre utalhat. Nem mindig a látványos összeomlás vagy a sírás jelzi, hogy valaki túlterhelt, hanem egy hétköznapi, gyakran ismételt kijelentés. Megmutatjuk, melyik az a mondat, ami árulkodó lehet, és mi állhat a háttérben, ha valaki rends
Ha valaki kóstolta, az tudja, hogy fácánból készül az egyik legjobb húsleves. A tyúknál sokkal ízgazdagabb, viszont kevésbé zsíros. Egy ünnepi ebéd kiváló szereplője lehet.
Sokan azt hisszük, hogy egy ártatlannak tűnő esti rutin nem árthat – pedig van egy apró szokás, amely észrevétlenül boríthatja fel a hormonháztartást. Ha nehezen alszol el, gyakran ébredsz fáradtan, vagy hangulatingadozást tapasztalsz, lehet, hogy nem is gondolnád, mi áll a háttérben. A szakértők szerint egy mindennapi esti tevékenység komoly hatás
A Lidl hamarosan megnyitja első ostravai outletáruházát, Lidl Outlet Moravia néven. Ez már a harmadik alkalom, hogy a német kiskereskedelmi lánc hasonló, jelentősen leértékelt termékeket kínáló üzletet indít. A vásárlók kedvezményes ruházati cikkekre, háztartási eszközökre és lakásdekorációs termékekre számíthatnak. A Lidl pénteken jelentette be hi
Feszültebb vagy a szokásosnál? Gyakran fáj a fejed, nehezen alszol el, vagy apróságokon is felkapod a vizet? Lehet, hogy a szervezeted már régóta jelzi: túl sok stressz ér napközben. Mutatjuk azt a 4 figyelmeztető jelet, amelyekre érdemes odafigyelned, mielőtt a kimerültség komolyabb problémává válik. Ha napközben folyamatosan úgy érzed, hogy túl s
Ugyan osztrák eredetű étel, mégis szinte minden magyar családban imádják. A császármorzsa örök klasszikus, amit desszertként vagy tartalmas leves után második fogásként gyakran fogyasztunk. Íme, az eredeti recept, amiben nem fogsz csalódni!
Ha ti is annyira szeretitek a tejszínt, mint mi, akkor van egy jó hírünk: ezekhez a fogásokhoz egytől egyig szükség lesz rá! Készítsétek el őket és merüljetek el a selymes, krémes ételekben!
Mindenki szereti, mégis kevesen tudják igazán jól elkészíteni. A töltött tojás a főzéssel még csak most ismerkedőket sem tántorítja el. Ahhoz, hogy igazán jól sikerüljön, érdemes néhány tippet megfogadni.
Gyors turmixolás, krémes levesek, tökéletes smoothie-k. A Silvercrest botmixer mindent tud, amit egy modern konyhában elvárunk. Most 2999 forintért, 3 év garanciával érhető el a Lidlben ez a szuper konyhai eszköz.
Sok vendéglátóhelyen a konyha ajtaja zárva marad. Nem azért, mert titkolnak valamit, hanem mert egyszerűen nincs idejük arra, hogy betekintést engedjenek a mindennapjaikba. Pedig az embert legtöbbször nem a „titkos receptek” érdeklik, hanem az apró trükkök, mozdulatok, rutinok.
Télen sokkal gyorsabban lerakódik a por a lakásban. Van egy egyszerű trükk, amivel nemcsak tisztább lesz a padló, hanem frissebb a levegő is. A titok: egy kanál ecet a felmosóvízbe.
Ki ne szeretné a tojásos nokedlit? Néha a világ legegyszerűbb ételei a legzseniálisabbak. Azonban ezt is lehet úgy csinálni, hogy még jobb legyen az ízélmény. Akár friss, akár tegnapról megmaradt nokedliből is elkészítheted! Ha szaftosabb végeredményt szeretnél, kövesd ezt a receptet!
Tavaly ősszel nyílt meg a Celsius Budapest étterem a Szentkirályi utcában, amely fiatalos lendületével, buja zöld kertjével és kifinomult small plate alkotásaival egészen biztosan új energiát hoz a belvárosi vendéglátásba. Beleestünk a hangulatba, megkóstoltuk a fogásokat – egyszóval alaposan leteszteltük a helyet.
A fürdőszobában végzett tevékenységekhez használt eszközökön - a nedves, párás környezetnek köszönhetően - könnyen elszaporodnak a baktériumok, a vírusok és más kórokozók. Mivel ezek a mikroorganizmusok fertőznek, fontos a rendszeres takarítás és fertőtlenítés.
Tele van virággal a paradicsom, mégis alig hoz termést? Vagy szépen fejlődik a növény, de a bogyók aprók, repedeznek, esetleg le sem érnek? Nem biztos, hogy a fajta a hibás – sokkal inkább néhány alattomos gondozási hiba állhat a háttérben. Megmutatjuk, miért nem terem úgy a paradicsomod, ahogy szeretnéd, és mire figyelj, ha idén végre