Hírarchívum - Receptek - 2026 január 20.

2026. január 20. kedd

jan. 20
0:15 6 téli zöldség, ami sokaknál beválik puffadásos napokon (KertÉsRecept)

Télen könnyű elnehezülni, és a puffadás ilyenkor sokaknál visszatérő vendég. A jó hír, hogy nem csak nyári salátákkal lehet könnyíteni az étrenden.

jan. 20
0:21 Ez történik az arcbőröddel, ha túl sok cukrot eszel (ÉrdekesMagazin)

A cukor hatását nem mindig a testsúlyon vesszük észre először, hanem a bőrön.

jan. 20
2:15 Ezért nem jó, ha lefekvés előtt már egy kortyot sem iszol (KertÉsRecept)

Sokan tudatosan kerülik az ivást lefekvés előtt, hogy ne kelljen éjszaka felkelniük. A döntés érthető, de a szervezet gyakran máshogy reagál rá, mint várnánk.

jan. 20
2:21 Ezért zsírosodik be a hajad órák alatt (ÉrdekesMagazin)

A gyorsan zsírosodó haj nem feltétlenül a rossz sampon jele. Gyakran a fejbőr próbál alkalmazkodni ahhoz, ahogyan bánunk vele.

jan. 20
4:15 Tej helyett ezt teszem a kávémba, és a mérleg máris kevesebbet mutat (KertÉsRecept)

Egy egyszerű csere a reggeli kávéban nem ígér csodát, mégis sokaknál érezhető változást hoz.

jan. 20
4:21 A szakértő kitálalt: nem mindegy, mikor vacsorázunk, ha fogyni szeretnénk (ÉrdekesMagazin)

Sokan a vacsorát teszik felelőssé a sikertelen fogyásért, miközben a valódi különbséget gyakran az időzítés jelenti.

jan. 20
6:15 Mit főzzek ma? Ezzel a menüvel pénzt és időt spórolhatsz (Mindmegette)

Keddre már nem maradt a vasárnapi edédből egy adag sem, és egyre csak gyötör a kérdés: mit főzzek ma? Akkor most megkönnyítjük a dolgodat, ráadásul ezzel a napi menüvel még spórolhatsz is.

jan. 20
6:15 A szomszéd néni mondta megfázásra, én pedig kipróbáltam: ezek a házi praktikák tényleg segítenek (ÉrdekesMagazin)

Egy régi, sokak által ismert házi módszer, amit ma már kevesen vesznek komolyan.

jan. 20
6:15 Ezeket az ételeket esszük nap mint nap, miközben észrevétlenül műanyagot viszünk be szervezetünkbe (KertÉsRecept)

A mikroműanyagok már nemcsak a környezetvédelmi hírekben jelennek meg, hanem a mindennapi étkezéseinkben is.

jan. 20
7:33 Eredeti olasz tiramisu (Street Kitchen)

A tiramisu talán az egyik legkedveltebb desszert világszerte. Én most elhoztam nektek az eredeti olasz receptet, aminek hihetetlen könnyű az elkészítése!

jan. 20
7:45 Akár 9 kiló mínusz 1 hét alatt: káposztaleves, avagy a gyors zsírégető diéta (Mindmegette)

A káposztaleves-diéta egy igen hatásos fogyókúrás módszer: a követjük az előírásokat, a diéta 7 napja alatt akár 9 kilóval is könnyebbek lehetünk! Mutatjuk a 7 napos káposztaleves-diéta mintaétrendet!

jan. 20
8:15 5 étel, amit jó szívvel eszünk, pedig nem teszünk jót vele (KertÉsRecept)

Sokszor megszokásból választjuk őket. Pedig egy kis tudatosság hosszú távon sokat számíthat.

jan. 20
8:21 Kevesen tudják, de ez az édesség tényleg segíthet a vérnyomáson (ÉrdekesMagazin)

Sokan elsőre nem hinnék el, mégis egy jól megválasztott csokoládé kedvezően hathat a vérnyomásra. Nem mindegy azonban, melyik kerül a kosárba, és mennyi az annyi.

jan. 20
8:27 Több, mint leveszöldség: miért egészséges és mire jó valójában a zeller? (Street Kitchen)

A zeller többnyire a „csendes háttérmunkás” szerepét tölti be a konyhában: ott van a levesben, az alaplében, de ritkán gondolunk rá főszereplőként. Pedig ez az egyszerű, Magyarországon is jól termeszthető zöldség jóval többet tud annál, mint amit megszoktunk tőle. Januárban különösen érdemes újra felfedezni, nemcsak gasztronómiai, hanem egészségügy

jan. 20
9:15 Ezt az ételt soha ne tedd az air fryerbe - tűzveszélyes lehet! (Mindmegette)

Az air fryer az utóbbi évek egyik legnépszerűbb konyhai eszközévé vált. Azonban fontos tudni, hogy az air fryer bizony veszélyeket is hordoz magában, ha nem megfelelően használjuk.

jan. 20
10:15 Így lesz igazán omlós a linzer, amit nem lehet abbahagyni (KertÉsRecept)

Van pár apró részlet, amitől ez a süti pont olyan lesz, amilyennek lennie kell. Nem titkok, inkább régi tapasztalatok a konyhából.

jan. 20
10:21 A nagyi süteménye, amit ma is mindenki elsőként vesz le a tálcáról: diós kosárka recept (ÉrdekesMagazin)

Régi recept, ismerős ízek és egy desszert, ami nem akar több lenni annál, mint ami valójában. Pont ettől szerethető.

jan. 20
10:51 Nem tudom, mit főzzek ma – Spanyol fokhagymaleves, szűzérme bundában, diós gubafelfújt (Street Kitchen)

Nagyon odafigyelünk rátok ebben a hűvös időben is, hiszen olyan ízeket hoztunk, amiktől új erőre kaptok! Ezek az extra fűszerezésű fogások úgy felmelegítenek titeket, hogy meg se érzitek majd ezt a januári hideget.

jan. 20
11:09 Az Aldi kincse csak 2999 forintba kerül, ha fogyózol, erre szükséged lehet (Mindmegette)

Aki fogyókúrázik, az tudja, hogy nemcsak az számít, mennyit mutat a mérleg, hanem az is, hogy miből adódik össze a testsúlyunk. Ehhez nyújt segítséget a testanalizáló mérleg, amit most az Aldi igen kedvező áron kínál.

jan. 20
12:09 Ezt kell tenned télen, hogy nyáron gyönyörű legyen a veteményeskerted (Mindmegette)

Hogyan válassz zöldség- és virágmagokat, amikor még messze a tavasz? Mutatjuk, milyen szempontokat vegyél figyelembe, amikor megvásárlod a vetőmagokat.

jan. 20
12:39 Mindig ezt sütöm, ha biztosra akarok menni: így készülnek a leveles töpörtyűs pogácsáim (KertÉsRecept)

Leveles, illatos, töpörtyűs. Frissen kikerül a sütőből, és már tudni lehet, hogy nem marad sokáig a tálon.

jan. 20
12:39 Kiderült a titok: így lesz ropogós héjú, belül puha a kenyér (ÉrdekesMagazin)

Frissen ropogós, belül puha: ettől lesz ilyen ellenállhatatlanul finom ez a házi kenyér.

jan. 20
12:45 4 tipp, hogy a konyhatakarítás ne legyen többé állandó nyűg (Street Kitchen)

A konyha az otthon egyik legnagyobb forgalmú tere. Itt indul a nap a kávéval, itt végződik egy hosszú este egy utolsó gyors falattal, itt főzöl, itt eszel, itt pakolsz, itt morzsázol. És igen: itt koszolódik minden a leggyorsabban.

jan. 20
14:09 3 csodaital, ami hatékonyan leolvasztja a hasi zsírt (Mindmegette)

Télen óhatatlanul is felkúszik az emberre néhány kiló, amitől nyárig mindenképp szeretne megszabadulni. Mutatunk három olyan hatásos italt, amellyel az év során bármikor felveheted a harcot a hasi zsír ellen.

jan. 20
14:15 Nagymamám receptes füzetében találtam: omlós szilvalekváros rudacska (KertÉsRecept)

Omlós tészta, sűrű szilvalekvár és porcukor: így készül az omlós szilvalekváros rudacska nagymamám szerint.

jan. 20
14:21 Ezért ragaszkodom ehhez a lekváros papucs recepthez évek óta: ettől lesz tökéletes az állaga (ÉrdekesMagazin)

Egy jól eltalált arány és egy kis türelem. Ettől lesz ilyen jó a lekváros papucs állaga.

jan. 20
14:45 5 csillagjegy, akik számára nagyon rossz lesz a február, 2 extra rosszul jár (ÉrdekesMagazin)

A Február általában az újdonságokról, a tervekről, és még egy darabig az előző év feldolgozásáról szól. Azonban, ugyan már hiába vannak már messze az ünnepek, a tavasz még sehol, s a türelme az embereknek egyre csak fogy, és fogy. A feszültség kézzel tapintható ennek az öt csillagjegynek, és talán nem is indul annyira jól az

jan. 20
16:09 Egészséges nassolnivaló otthon: vadgyümölcs teszi különlegessé a müzliszeletet (Mindmegette)

Tökéletes tízóraira vagy uzsonnára, hiszen finom és egészséges, ráadásul csillapítja az édesség utáni vágyat is. A vadgyümölcsös müzliszelet izgalmas nassolnivaló, ami garantáltan ízleni fog.

jan. 20
16:15 Így készül a házi disznósajt adalékok nélkül (KertÉsRecept)

Ez a házi disznósajt pontosan azt tudja, amit egy régi receptnek tudnia kell.

jan. 20
16:21 Régi, omlós almás pite nagymamám receptje alapján (ÉrdekesMagazin)

Minden alkalommal eszembe jut közben édesanyám és az anyósom pitéje, azok az ízek, amiket nem lehet utolérni.

jan. 20
17:54 Három csillagjegy, akiknek most váratlanul jó irányba billen a sorsa (KertÉsRecept)

Ezeknek a csillagjegyeknek a sorsa meglepően jó fordulatot vesz.

jan. 20
18:12 Ennyibe kerül egy sonkatál, ha Rácz Jenő készíti (Mindmegette)

Bejelentették a Mangalica Fesztivál menüsorát, amit elsők között mi is megkóstolhattunk.

jan. 20
18:18 Nagymamám elárulta a legfinomabb mézes krémes titkát (KertÉsRecept)

Lapok, krém, egy nap türelem. A végeredmény mindig tökéletes.

jan. 20
18:18 Ez a göngyölt hús sosem szárad ki: csak ennyit kell tenni hozzá (ÉrdekesMagazin)

Gombás töltelék, szaftos karaj és egy selymes mártás, amitől minden falat ünnepinek érződik.

jan. 20
19:30 9 finom és olcsó étel csicsóka felhasználásával (Mindmegette)

Sokáig méltatlanul háttérbe szorult, mégis rendkívül sokoldalú zöldség: a napraforgó rokona, gumója a burgonyáéra emlékeztet, íze enyhén édeskés, diós. A csicsóka régen gyakori volt a magyar konyhában, ma pedig újra felfedezzük - szerencsére, hiszen egyszerű, laktató és meglepően változatos alapanyag.

jan. 20
20:18 Három csillagjegy, akinek most nem marad minden a megszokott kerékvágásban (ÉrdekesMagazin)

Három csillagjegy életében most olyan események indulhatnak el, amelyek kibillentik őket a megszokott ritmusból.

jan. 20
21:18 Így változtasd meg az étkezési szokásaidat, ha nem akarsz idő előtt megöregedni! (Mindmegette)

Az öregedés természetes folyamat, de egyre több szakértő hangsúlyozza, hogy nem mindegy, hogyan öregszünk. Az étkezési szokások nagyban befolyásolják, hogy hogyan öregszünk.

jan. 20
22:18 Évek óta ezt eszem reggelire, és csak most derült ki, mit tesz az aggyal (ÉrdekesMagazin)

Egy egyszerű reggeli, amit sokan megszokásból készítenek. Pedig több van benne, mint hinnénk.

jan. 20
22:18 Szereted az avokádót? Így válaszd ki a legjobbat a boltban (KertÉsRecept)

Az avokádó akkor a legfinomabb, ha jókor vesszük meg és jókor használjuk fel.