Hírarchívum - Receptek - 2026 január 21.

2026. január 21. szerda

jan. 21
0:06 Kacsamell air fryerben (Street Kitchen)

Ha azt hitted, az air fryer csak gyorskajákra jó, a kacsa most udvariasan rácáfol erre. Kevés hozzávaló, még kevesebb macera, a végeredmény pedig egy szaftos, omlós kacsahús, ami bármilyen körettel isteni.

jan. 21
0:10 9 vegetáriánus egytálétel, ami még a húsevőket is leveszi a lábukról (Street Kitchen)

Néha kellenek olyan napok, amikor a húsmentes ételek átveszik a főszerepet. Összegyűjtöttünk kilenc húsmentes egytálételt, amit kár lenne kihagyni az étkezésekből!

jan. 21
0:18 Nem a kávé a gond, hanem az, ahogy sokan isszák: így ne fogyaszd soha (KertÉsRecept)

A cukros, nagy adagú kávéitalok egészen más terhelést jelentenek a szervezetnek.

jan. 21
0:18 Mérgező az air fryer? Meglepő a válasz erre (ÉrdekesMagazin)

Nem az étel a kérdés, hanem az, hogyan használjuk a készüléket.

jan. 21
2:18 Ettől a sziruptól 3 hét alatt lemegy rólad a hasi zsír (ÉrdekesMagazin)

Van, aki a puffadás csökkenéséről beszél, más a reggeli könnyebb indulást említi. Ez a szirup nem mindenkinek való, de érdemes tudni, mire képes.

jan. 21
2:18 A has környéke árulkodóbb lehet, mint hinnéd: ekkora derékbőségnél könnyebben alakul ki rák (KertÉsRecept)

Egy kutatás szerint a derékbőség önmagában is fontos jelzés lehet.

jan. 21
4:18 A zsiradék, amit észrevétlenül fogyasztunk, pedig nem tesz jót a szervezetnek (ÉrdekesMagazin)

A pálmaolaj hatása messzebbre mutat, mint sokan gondolnák.

jan. 21
4:18 Ezt locsolták az arcukra régen, és nem véletlenül alig volt ráncuk (KertÉsRecept)

Egy régi, természetes szépségápolási szokás, amit ma is sokan újra felfedeznek.

jan. 21
6:12 Mit főzzek ma? Finom és változatos céklás fogások (Mindmegette)

A hét közepén már nehéz eldönteni, hogy mit tegyünk a család elé az asztalra. A „mit főzzek ma” kérdés újra aktuálissá válik. Ebben a menüben különleges ételeket gyűjtöttünk össze inspirációként.

jan. 21
6:18 Ez a hosszú élet titka: ezt fogyaszd el ebéd előtt (KertÉsRecept)

A reggeli kávézás mögött meglepő összefüggések állnak. Ekkor érdemes fogyasztani.

jan. 21
6:18 Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap megeszel egy banánt (ÉrdekesMagazin)

A banán nem csak gyors nasi: a rendszeres fogyasztás apró változásokat indíthat el.

jan. 21
7:30 Okonomiyaki - japán sós palacsinta (Street Kitchen)

Unod már a szokásos repertoárt? Akkor itt az ideje, hogy behajítsd a káposztát a serpenyőbe, és ráküldj egy kis bacont! Ez a japán sós palacsinta az igazi „junk food” élmény, csak éppen otthoni, minőségi alapanyagokból.

jan. 21
7:42 Így tisztíthatsz sóval: ezekre használhatod takarítás során (Mindmegette)

A só is olyan csodaszer a konyhában, mint a szódabikarbóna és az ecet. A sót nemcsak a főzés-sütés során, hanem bizony takarításnál is használhatjuk. Hogy pontosan mire jó? Mutatjuk!

jan. 21
8:21 A sógornőm csak ezt a két fűszert tette a teájába: pár hét alatt mindenki észrevette a változást (KertÉsRecept)

Elsőre ártatlan szokásnak tűnt, de hamar feltűnt, hogy valami megváltozott. Könnyebbnek érezte magát, a bőre frissebb lett, és a mérleg is mást mutatott.

jan. 21
8:21 A legtöbben teljesen elrontják a zabkását, pedig csak két dolgon múlik minden (ÉrdekesMagazin)

A zabkása gyors és kényelmes reggeli, mégis sokaknál nem hozza azt a hatást, amit várnak tőle.

jan. 21
8:24 Milyen gyakran kell takarítani a hűtőszekrényt? (Street Kitchen)

Ez az a kérdés, amit bizony mindenki fel szokott tenni magának néha, aztán jótékonyan becsukja inkább a hűtőajtót. Sajnos van egy rossz hírünk: gyakrabban kellene takarítani a hűtőt, mint azt gondolod!

jan. 21
9:12 Erre a 6 dologra figyelj, hogy jó minőségű disznótorost vásárolj (Mindmegette)

Januárban jobban kívánjuk a nehezebb ételeket, ráadásul ez a disznóvágások időszaka. A disznótoros ételek vásárlásakor nem árt néhány dologra odafigyelni, mutatjuk, mik ezek.