Hírarchívum - Receptek - 2026 január 2.

2026. január 2. péntek

jan. 2
6:12 11 diétás fogás, hogy könnyebb legyen betartani az újévi fogyózós fogadalmakat (Mindmegette)

Te is megfogadtad, hogy 2026-ban ledobsz néhány kilót? Vagy legalábbis egészségesebben étkezel, és beiktatsz néhány diétás fogást az étrendedbe? 11 szuper recepttel segítünk, hogy könnyebb legyen az indulás!

jan. 2
7:30 Sokmagvas sajtropogós (Street Kitchen)

Kívül brutál ropogós, belül rendesen sajtos. A sokmagvas sajtropogós az a kategória, amit leteszel az asztalra, és mire pislogsz egyet, elfogy. Snacknek, mártogatós mellé vagy csak úgy, magában – működik.

jan. 2
8:24 5 budapesti reggeliző, ahol stílusosan indíthatod a 2026-os évet (Street Kitchen)

Az év eleje mindig egy kicsit lassabb, kávéillatú és újratervezős. Ilyenkor különösen számít, hol ül le az ember reggelizni. Fontos, hogy legyen jó a kávé vagy a tea, kellemes, nyugis a környezet, és a tányéron is legyen valami, ami tényleg felébreszt. Budapest reggelizőkben erős város, de van az az öt hely, ahová az új évben különösen jó betérni,

jan. 2
9:12 Így készítette a nagyid: klasszikus kókuszkocka, a megunhatatlan desszert (Mindmegette)

Vannak olyan édességek, amelyekről szinte mindenkinek a gyerekkora jut eszébe. A klasszikus kókuszkocka pont ilyen: a finom, csokis krémbe mártott, legtöbbször szabálytalan piskótakockák, a lepotyogó kókuszreszelék mind-mind rég elfeledett emlékeket idéz. Ha szeretnél picit elmerülni a múltba, segítünk!

jan. 2
10:18 A nagyi konyhájának szuperétele: a kocsonya értékesebb, mint gondolnánk (Mindmegette)

Ha eddig csak klasszikus ünnepi ételként tekintettük rá, most megváltozik róla a véleményünk. A kocsonya ugyanis nagyon jó hatással van a szervezetünkre, mutatjuk, miért.

jan. 2
10:48 Nem tudom, mit főzzek ma – Raguleves és rakott lencse maradékból, cukormentes zabkeksz (Street Kitchen)

Ha unjátok már a megszokott ételeket és fogalmatok sincs, hogy mit főzzetek, hoztunk három szuper receptötletet. Ma az a feladatotok, hogy kreatívak legyetek és a maradék ételt felhasználjátok. Semmi pánik, segítünk! Az édes befejezést pedig egy cukormentes keksz biztosítja.

jan. 2
12:12 Új év, új kezdet: így állj neki a rendrakásnak január első hetében! (Mindmegette)

Az új év kezdete különleges és különleges lendületet is adhat. Ilyenkor lezárunk, elengedünk, és persze teret, helyet készítünk az újnak. A rendrakás ilyenkor nem csupán hétköznapi takarítás, nem a szilveszteri csillogás és romok eltakarítása a cél. Ez a jellegű takarítás, tudatos újrakezdés.

jan. 2
12:12 9 fullos vegán recept, ha idén belevágsz a veganuárba (Street Kitchen)

A vegánság elsőre ijesztőnek tűnhet, de ez főleg azért van, mert sokan automatikusan a lemondással azonosítják. Pedig a veganuár nem azt jelenti, hogy el kell engedned a kedvenc ízeidet: egy pörkölt, egy milánói tészta vagy akár egy krémes tiramisu is beleférhet. Többnyire csak néhány alapanyagot kell növényire cserélni – az ízek élvezete pedig ugy

jan. 2
16:24 Sajtos-tejfölös tarja (Street Kitchen)

Puha, szaftos tarjaszeletek krémes, tejfölös szósszal és aranybarnára sült sajtréteggel – ez az a tepsis hús, ami hétköznap is ünnepinek hat, mégsem bonyolult.

jan. 2
18:18 Szuper kihívás 2026-ra: 30 perc mozgás 30 napon át (Mindmegette)

Az új évet sokan kezdjük azzal a fogadalommal, hogy mostantól rendszeresen mozgunk. Mutatunk egy olyan programot, ami senkitől sem vár el tökéletességet, és azt se szabja meg, milyen mozgást válasszunk. Csak tegyük ezt 30 napig 30 percben.