Hírarchívum - Receptek - 2016 február 11.

2016. február 11. csütörtök

febr. 11
8:06 Császármorzsa: így lesz egyszerre ropogós és omlós! (Mindmegette)

febr. 11
9:18 Tárkonyos leves húsgombóccal (Mindmegette)

2 szál sárgarépa 1 szál fehérrépa 2 kisebb burgonya 1 fej hagyma 30 dkg darált sertéshús 3 evőkanál rizs 1 tojás 1 pohár tejföl 1 tk tárkony 1 db húsleves kocka 1 csipetnyi bors 1 mokkás kanál mustár 1 ek ecet 1 kk kanál liszt

febr. 11
10:12 Paradicsomleves tarhonyával (Mindmegette)

2 evőkanál liszt (csapott) 3 evőkanál olaj 1 kávéskanál őrölt pirospaprika 8 dl paradicsomlé víz 1 csipet só cukor (ízlés szerint ) 10 dkg tarhonya petrezselyemzöld (ízlés szerint)

febr. 11
12:00 Amit minden gyerek imád: ropogós csirkefalatok - szuperegészségesen! (Mindmegette)

Immár hatodik éve, hogy igyekszem tudatosan táplálkozni, mégis megesik – lelkiállapotomtól függően –, hogy elhajlok és bűnözök. Sőt, az egész családot rosszba viszem. Na, persze nem sokat kell őket sem noszogatni, főleg, ha arról van szó, hogy gyorsétterembe (a bohócosban) együnk.

febr. 11
12:18 Zöldbabos-tejszínes csirkemell (Mindmegette)

1 db filézett csirkemell 30 dkg zöldbab 1 cs újhagyma 1 citrom reszelt héja 1/2 citrom leve 1 csipetnyi só 1 tk őrölt fehér bors kakukkfű (ízlés szerint) 2 dl főzőtejszín 2 ek olívaolaj

febr. 11
12:36 Ropogós csirkenuggets répamártogatóssal (Mindmegette)

4 db csirkecombfilé 2 egész tojás 2 ek finom szemű zabpehely 2 ek zabliszt 1 ek tökmagliszt 2 ek víz 1 ek szezámmag 2 ek mandula lap/szelet 1 csipet szódabikarbóna só, bors 2 ek reszelt parmezán + 5-10 dkg kókuszzsír a sütéshez Répamártogatós: 3 dkg vaj 1 nagyobb répa 1 kisebb krumpli 2 gerezd fokhagyma 1 tk friss kakukkfű

febr. 11
13:48 Csirkemell sütőben sült zöldségekkel (Mindmegette)

Csirkemell hozzávalói: 1 db csirkemell filé (ketté vágva) 2 gerezd fokhagyma 2 tk dijoni mustár 3 ek olívaolaj 1 tk Worchester szósz 1 tk szójaszósz só színes bors kakukkfű szerecsendió Hozzávalók a sült zöldséghez: 1 csomag zöld spárga 2 db sárgarépa 2 db lila hagyma 1/2 citrom leve só őrölt színes bors 2 ek olívaolaj

febr. 11
14:24 Krumplitorta pirított gombával (Mindmegette)

60 dkg burgonya 4 ek olaj 60 dkg gomba 4 ek olívaolaj 1 ek liszt 2 dl tejszín tengeri só frissen őrölt bors 1/2 csokor kapor 1/4 csokor petrezselyemzöld

febr. 11
15:18 Indiai vacsorára? Fűszeres húsgombócok curry mártásban - videó (Mindmegette)

Mautner Zsófia egy indiai ihletésű étel gyorsan összeállítható alapreceptjét mutatja meg. A fűszeres húsgombócokat felkockázott csirkemellel is helyettesíthetjük, de elkészíthetjük csak zöldségekkel a vega változatot is!

febr. 11
16:12 Így csökkentsd egyszerűen a koleszterinszinted - mintaétrenddel! (Mindmegette)

Jelenleg a szív- és érrendszeri megbetegedések hazánkban a vezető halálozási okok közé tartozik, fő rizikófaktora pedig a magas koleszterinszint. De hogyan tudjuk csökkenteni? Segítünk!

febr. 11
16:14 Ropogós csirkeszárny (Mindmegette)

8 db csirkeszárny 4 ek ketchup 3 tk méz 4 tk olívaolaj só

febr. 11
17:24 Klasszikus zakuszka (Mindmegette)

febr. 11
19:12 Tejfölös-sonkás quesadilla (Mindmegette)