Itt a tél, itt a szezon, hivatalosan is: jobb, ha felkészününk az infulenza- és náthavírusok támadására. Ám, mivel a vírusoknak hatásos ellenszere nincsen, csupán a tünteket lehet enyhíteni, jó, ha tudjuk, a spájzban és a hűtőben is találhatunk erre alkalmas szereket.
1 db kanadai sütőtök (kicsi) 1 szál répa 0,5 db zeller (kisebb) 1 db krumpli (nagyobb) 1,5 db vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma szárított metélőhagyma koriandermag 2 db chilipaprika 1 szál rozmaring 1 evőkanál vaj 1 dl főzőtejszín só őrölt fehér bors őrölt fekete bors szerecsendió (reszelt) 1 dl fehér bor 2 db pirított dió 1 kávéskanál tökmagolaj 4 dl víz
1 db vöröshagyma 2 db újhagyma zöldjével 2 gerezd fokhagyma 0,5 db csípős hegyes paprika 3 db chili 1 db paradicsom 1 db sárgarépa 1 db petrezselyemgyökér 3 szál petrezselyem 0,5 db zeller 2 szál zellerlevél 0,5 db karalábé 0,5 db kelkáposzta 2 db paradicsom 1 marék bazsalikomlevél 1 db szárnyas leveskocka só pirospaprika (őrölt csípős) őrölt fekete bors bazsalikom (morzsolt)…
A főzelék kiváló választás vacsorára, mert gyorsan elkészül, finom és tápláló. Elég mellé tükörtojást sütni vagy virslit főzni, és már kész is a fogás, amit fél óra alatt a család elé lehet tenni.
10 dkg panchetta (vagy bacon) 2 evőkanál olívaolaj 1 db vöröshagyma (nagy) 2 db újhagyma (zöldjével) 3 gerezd fokhagyma 1 db padlizsán 1 db cukkini (kicsi) 2 db paprika 1 db paprika (zöld csípős hegyes) 1 db paprika (piros csípős hegyes) 3 db chili 6 db paradicsom (közepes) 4 db burgonya (nagy) 24 db bazsalikomlevél 6 szál petrezselyem só őrölt fekete bors csípős pirospaprika…
Tényleg nem szabad tojást ennünk? Miért kell ügyelnünk a testsúlyunkra? Íme, a legfontosabb tudnivalók az erek legnagyobb ellenségéről, a koleszterinről!
Az ünnepek közeledtével, az adventi időszak alatt számos klassz rendezvényt találni országszerte, ahol nem csak forralt bort szürcsölhetünk, hanem inspirálódhatunk, ráhangolódhatunk lélekben a karácsonyra. Minden közösség készül az ünnepre, íme néhány ötlet, hogy hova érdemes ellátogatni.
Ha azt mondom: Szamos, azt mondod: marcipán! A Szamos szó azonban mostantól többet jelent! Több évtizednyi desszertkészítési tapasztalattal a háta mögött a Szamos pralinékülönlegességekben fejleszt! A marcipán desszertek népszerűsége mellett egyre nagyobb az igény a prémium csokoládétermékekre, így a Szamos bonbonmesterei a piaci igényeknek megfelelően az ünnepi szezonra ezúttal…
A diétás szabályokat már nagyjából tudod, de nincs erőd belevágni a fogyókúrába? Meglehet, az is elég ahhoz, hogy leadj pár kilót, ha picit odafigyelsz az étkezésedre és kontrollálod a bevitt kalóriát. Mutatunk néhány biztató trükköt!
1 db kanadai tök (kicsi) 1 db alma 1 db krumpli 1 db répa 1 db vöröshagyma 2 db tojás 2 szelet párizsi főzőtejszín só 1 kocka zöldségleves őrölt fehér bors őrölt piros paprika szerecsendió vaj olívaolaj
Ha szereted a meleg, fűszeres almaitalt, amit az angol köznyelv csak "cider"-ként emleget, biztosan nem bánnád, ha otthon bármikor elő tudnád állítani. Íme egy tuti recept -nem kell hozzá más csak, alma, narancs, barna cukor és fűszerek, no, és egy nyugis hétköznap este, amikor pár óra erejéig szabad az egyik főzőlap.