2015. szeptember 2. szerda

szept. 2
8:30
Zöld tésztasaláta (Mindmegette)
60 g tészta 4 db olajban vagy sóban elrakott szardíniaszelet 1 pohár joghurt (1,5%-os) 50 g friss konyhai gyógynövény fekete bors
szept. 2
10:36
Pizzasonka tükörtojással (Mindmegette)
1 vastagabb szelet pizzasonka 2 db tojás 1 db csicsóka 1 pohárnyi vegyes zöldség(répa, zöldborsó, kukorica) 4 db csiperkegomba 1 db chili paprika só őrölt fekete bors őrölt piros paprika olívaolaj
szept. 2
11:30
Keleti batyuk (Mindmegette)
300 g fagyasztott kínai zöldségkeverék 8 levél rizslisztből készült rizspapír 125 g főtt csirkemell 1 evőkanál szójaszósz olaj a sütéshez só
szept. 2
13:15
Túróval és sajttal töltött palacsinta (Mindmegette)
8 db palacsinta 200 g túró 100 g reszelt trappista sajt 50 g camembert sajt 50 g füstölt sajt 1 csokor retek 1 db zöldhagyma só bors
szept. 2
14:27
Gyümölcssaláta masnitésztával (Mindmegette)
250 g masnitészta 150 g eper 150 g szőlő 150 g egres 2 db őszibarack 1-2 evőkanál méz 200 ml joghurt 1 evőkanál apróra vágott friss citromfű
szept. 2
16:15
Szilva mézes öntettel (Mindmegette)
8 db nagyobb szilva 2 rúd fahéj 8 db szegfűszeg 1 db nagy narancs 4 evőkanál akácméz 4 adag vaníliafagylalt 3 evőkanál aprított mogyoró 30 g vaj
szept. 2
17:27
Tofufasírt salátával (Mindmegette)
320 g tofu 30 g hagyma 150 g szójaszósz 30 g só 300 g olaj fél g őrölt gyömbér 50 g fehér szezámmag 20 g napraforgómag 600 g zsemlemorzsa 1 uborka 250 g kukoricakonzerv 10 dkg kápiával töltött olívabogyó 1/2 citrom
szept. 2
19:33
Hússzeletek zöldséges mártásban (Mindmegette)
1 kg sertéslapocka 2 evőkanál olaj 100 g sárgarépa 80 g zeller 80 g petrezselyem 50 g karalábé 100 g hagyma 150-200 ml húslevesalaplé 1 gerezd fokhagyma köménymag 1 üveg barna sör 20 g finomliszt só

Keresés